Mengapa ada rasa sakit di kaki, seolah-olah urat ditarik? Kesakitan di kaki adalah salah satu yang paling tidak menyenangkan. Selalunya, ketidakselesaan seperti itu berlaku di kalangan gadis yang lebih gemar memakai kasut di platform yang tinggi. Keletihan dan tekanan berlebihan pada anggota badan boleh menyebabkan rasa tidak selesa. Ketegangan sistematik pada kaki sering memprovokasi perkembangan kesakitan yang teruk dan kekejangan otot.

Gejala keadaan patologi

Sekiranya terdapat sakit di kaki, seolah-olah menarik urat, maka ini adalah salah satu tanda keletihan kaki atau perkembangan penyakit serius. Penting untuk memperhatikan kesihatan anda dan, jika salah satu gejala penyakit muncul, dapatkan bantuan doktor. Setelah pemeriksaan pesakit dilakukan secara menyeluruh, doktor akan dapat menentukan punca yang menyebabkan timbulnya kesakitan. Hanya pakar yang berkelayakan yang dapat membuat diagnosis yang tepat. Sekiranya kaki sakit teruk, maka fenomena ini mungkin disertai dengan gejala tambahan. Ia:

  1. Permulaan edema. Bergantung pada tempat di mana edema muncul, adalah mungkin untuk menentukan zon di mana patologi berkembang. Dalam kes khas, paha atau sendi membengkak. Kehadiran edema menunjukkan bahawa terdapat proses keradangan, dan fungsi sistem vaskular manusia terganggu. Apabila edema berkembang, penting untuk berjumpa dengan ahli terapi, kerana gejala seperti itu sering menunjukkan bahawa osteomielitis sedang berkembang.
  2. Rasa kebas. Sensasi yang tidak menyenangkan seperti ini paling sering diperhatikan di kawasan otot tulang paha. "Goosebumps" dapat muncul di kedua kaki kiri dan kanan. Dalam keadaan seperti itu, doktor menjalankan pemeriksaan menyeluruh terhadap pesakit dan menilai kerja sistem saraf..
  3. Kerana munculnya proses keradangan, rasa sakit di kaki mungkin muncul, seolah-olah urat sedang ditarik. Selalunya, doktor menemui bintik-bintik merah pada kulit pada pesakit. Apabila trombophlebitis akut berlaku, kesakitan yang teruk di kaki berkembang, yang memancar ke punggung. Sekiranya kawasan kulit yang besar menjadi merah, ini menunjukkan bahawa proses keradangan yang kuat atau proses purulen telah dimulakan, yang boleh menyebabkan pemusnahan tisu lembut. Sekiranya seluruh paha menjadi kemerahan, maka ini menunjukkan perkembangan fasciitis atau erysipelas.
  4. Suhu meningkat. Selalunya, kesakitan teruk di kawasan kaki disertai dengan peningkatan suhu. Sekiranya lebam muncul di kaki, yang menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan yang teruk, maka ini mungkin menunjukkan bahawa patologi serius sedang berkembang, iaitu barah. Sekiranya kaki anda menarik dan sakit, penting untuk berjumpa doktor tepat pada masanya. Pada peringkat awal perkembangan penyakit ini, tumor dirawat dengan lebih berkesan dan cepat. Sekiranya rawatan ditangguhkan, kematian mungkin..

Untuk mengelakkan berlakunya komplikasi, penting untuk berjumpa doktor.

Sebab apa ada sensasi yang tidak menyenangkan?

Mengapa kaki menarik dan sakit? Terdapat banyak faktor yang boleh menarik kaki kiri dari punggung ke kaki. Hanya setelah pemeriksaan menyeluruh, doktor yang hadir dapat membuat diagnosis yang tepat. Dalam kes yang kerap, ketidakselesaan tersebut disebabkan oleh keadaan atau penyakit patologi, seperti:

  1. Kecederaan tulang adalah penyebab biasa sakit kaki. Dengan patah tulang paha yang lengkap atau tidak lengkap, kesakitan yang teruk di kaki mungkin berlaku.
  2. Sekiranya terdapat ubah bentuk otot, tendon dan ligamen, ia sering menarik kaki. Oleh kerana ligamen terseliuh, kesejahteraan umum pesakit bertambah buruk dan kawasan yang terkena sakit.
  3. Selalunya, proses keradangan dan jangkitan tisu lembut atau tulang menimbulkan gejala seperti itu..
  4. Pertumbuhan tumor boleh muncul bukan sahaja pada sendi, tetapi juga pada otot. Terdapat sifat malignan dan jinak. Terletak di depan atau belakang. Walau apa pun, penting untuk berjumpa doktor..
  5. Dengan artritis, arthrosis dan patah tulang, pesakit bimbang akan kesakitan yang teruk di kaki.
  6. Dalam proses pengembangan vena varikos, gejala yang tidak menyenangkan yang serupa mungkin berlaku. Untuk mengesahkan kehadiran atau ketiadaan gumpalan darah (trombophlebitis dan trombosis), penting untuk berjumpa pakar.

Keletihan kronik mempengaruhi fungsi sistem otot, yang memprovokasi perkembangan kesakitan pada anggota badan. Punca sebenar sakit kaki hanya dapat ditentukan oleh doktor setelah memeriksa pesakit..

Langkah-langkah diagnostik

Untuk mengetahui sebab-sebab kesakitan di kaki, perlu melakukan pemeriksaan perubatan lengkap pesakit. Dengan bantuan sinar-X, ultrasound, MRI dan ujian darah umum, doktor menilai keseluruhan gambaran klinikal. Penting untuk mengecualikan penyakit yang mengancam kehidupan manusia. Dengan perkembangan trombosis, tromboflebitis, barah, penyumbatan arteri dan jangkitan, akibat serius boleh berlaku, yang sering membawa maut. Anda harus berjumpa doktor tepat pada masanya untuk mengelakkan berlakunya komplikasi. Hanya setelah diagnosis dibuat, pakar akan menetapkan rawatan untuk sakit kaki.

Proses terapi

Cakera herniated sering memprovokasi perkembangan sensasi menyakitkan di kawasan kaki. Dengan diagnosis seperti itu, penting untuk menghilangkan manifestasi gejala akut menggunakan komposisi anestetik Novocaine dan Lidocaine. Untuk kesakitan ringan pada kaki, rawatan merangkumi penggunaan analgesik dalam bentuk pil. Untuk menghilangkan gejala penyakit, pesakit diberi ubat anti-radang. Dengan bantuan Ibuprofen, Diclofenac, keradangan dapat dihilangkan. Sekiranya fungsi saluran terganggu, maka terapi dilakukan dengan penggunaan salap pemanasan, yang mesti diterapkan ke tempat di mana sensasi yang tidak menyenangkan dilokalisasi. Sekiranya penyakit serius, terapi dijalankan di hospital di bawah pengawasan ketat doktor. Dalam proses rawatan, ubat penenang otot dan persediaan vitamin digunakan. Dianjurkan untuk minum vitamin B, kerana bahan tersebut membantu memulihkan serat saraf. Sama pentingnya mengambil pil untuk membantu meningkatkan peredaran darah..

Hanya doktor yang hadir yang boleh menetapkan ubat. Tempoh terapi dan dos ditentukan dengan ketat oleh doktor, bergantung pada kekuatan manifestasi gejala dan gambaran klinikal umum. Semasa rawatan, pakar juga menetapkan penggunaan kaedah rawatan alternatif. Semua cadangan doktor harus dipatuhi dengan teliti, kerana rawatan diri hanya dapat memperburuk masalah dan memprovokasi perkembangan komplikasi kesihatan yang serius.

Resipi rakyat yang berkesan

Bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit di kaki kiri? Terapi boleh dijalankan bukan hanya menggunakan kaedah tradisional, tetapi juga kaedah tradisional. Anda harus tahu bahawa ubat-ubatan rakyat tidak akan membantu menyembuhkan penyakit ini. Dalam kes yang kerap, infus membantu meningkatkan kesejahteraan keseluruhan dan menghilangkan gejala penyakit, tetapi untuk menyingkirkan patologi, penting untuk berjumpa doktor. Antara rawatan rumah yang paling biasa adalah:

  1. Tuduhan Comfrey. Untuk menyiapkannya, anda perlu menggabungkan tanaman (250 g) dengan satu liter vodka. Campurkan semuanya dengan teliti dan hantar ke dalam infus selama 2.5 minggu. Selepas waktu ini, tapis campuran dan tambahkan 1.5-2 liter air lagi ke dalamnya untuk mendapatkan jumlah keseluruhan 3 liter. Minum ubat itu beberapa kali sehari sebelum makan. Anda mesti mencairkan terlebih dahulu dengan 1.5 sudu kecil. ubat dengan segelas air. Tempoh rawatan ditentukan dengan ketat oleh doktor, bergantung pada kekuatan manifestasi gejala dan ciri-ciri individu tubuh pesakit..
  2. Dengan bantuan infus tansy, anda dapat meningkatkan kesejahteraan keseluruhan dan menghilangkan rasa sakit di kaki kanan, atau di sebelah kiri - tidak menjadi masalah. Untuk melakukan ini, anda perlu menuangkan tanaman kering (2 sudu besar. L.) Dengan air mendidih (1 sudu besar.) Dan tahan selama tiga jam. Kemudian tapis dan ambil 1.5 sudu besar. l. 2 kali sehari.
  3. Dengan bantuan lidah buaya, mentol, kayu putih dan kapur barus, rasa sakit dapat dihilangkan. Semua bahan boleh dibeli di farmasi. Dalam kes yang kerap, minyak digabungkan dalam bahagian yang sama dan disapu ke kawasan yang terjejas dengan gerakan mengurut. Tempoh penggunaan minyak harus dibincangkan dengan doktor..

Penting untuk berjumpa dengan doktor anda sebelum menjalani terapi untuk sakit otot kaki. Jangan memandang rendah infus herba kerana ia mempunyai kesan perubatan yang kuat..

Cara mencegah patologi berulang?

Untuk mengelakkan timbulnya sensasi menyakitkan di kaki, perlu mengikuti cadangan doktor, iaitu:

  1. Untuk menjalani gaya hidup aktif. Kerja tidak aktif sering menimbulkan kemunculan kesakitan yang teruk di kaki, kerana peredaran darah terganggu. Dalam keadaan seperti itu, urat varikos boleh berlaku..
  2. Pada musim sejuk, anda mesti bergerak dengan berhati-hati agar tidak cedera.
  3. Pakar mengesyorkan melakukan senaman gimnastik secara berkala.
  4. Makan dengan betul. Perlu memberi tumpuan kepada sayur-sayuran dan buah-buahan. Pemakanan yang betul akan menguatkan sistem imun manusia.

Sama pentingnya menjalani pemeriksaan perubatan secara berkala - ini akan membantu mencegah perkembangan banyak penyakit. Anda harus tahu bahawa tidak digalakkan menggunakan ubat penghilang rasa sakit secara sistematik. Oleh kerana sebilangan ubat boleh mempengaruhi bacaan tekanan darah dan memprovokasi kesan sampingan. Tidak hanya perlu menghentikan kesakitan, tetapi juga untuk menghilangkan kesan faktor yang menimbulkan kemunculan sensasi yang tidak menyenangkan. Untuk mengatasi penyakit ini, penting untuk pergi ke hospital tepat pada masanya..

Tentukan kehadiran atau ketiadaan penyakit

Anda harus tahu bahawa diagnosis yang tepat hanya dapat dibuat oleh doktor setelah pemeriksaan perubatan pesakit secara menyeluruh. Kadang-kadang orang mengalami sakit di telapak kaki mereka - sensasi yang tidak menyenangkan itu mungkin muncul kerana perkembangan penyakit serius, seperti:

  1. Semasa permulaan gout, suhu badan meningkat. Dalam kes ini, sendi di dekat jari kaki membengkak dan membengkak, dan rasa sakit di kaki muncul secara tiba-tiba. Dalam keadaan seperti itu, pesakit merasakan sensasi terbakar dan gatal di kaki..
  2. Dengan urat varikos, sensasi menyakitkan di kaki sering berlaku. Dalam keadaan seperti itu, aktiviti fizikal dikontraindikasikan, kerana ini hanya dapat memperburuk masalah. Dalam proses perkembangan patologi, kaki sering membeku selepas tidur.
  3. Sekiranya pesakit didiagnosis menderita osteoporosis, maka rasa sakit pada kaki terasa berterusan. Osteoporosis dicirikan oleh edema dan disfungsi sendi.
  4. Artritis mengganggu fungsi sendi di kawasan kaki. Atas sebab ini, jari, tumit dan juga kaki boleh sakit. Penyakit ini dicirikan oleh fakta bahawa edema teruk berlaku, dan kulit menjadi merah.
  5. Dengan kaki rata, kaki mula sakit jika seseorang sudah lama berjalan atau berlari. Bengkak sering berlaku.

Hanya seorang doktor yang dapat menentukan penyebab yang menyebabkan timbulnya kesakitan pada kaki..

Cara menghilangkan kesakitan?

Untuk menghilangkan rasa sakit di kaki dan kaki, anda perlu menggunakan minyak cemara. Dengan bantuan ramuan seperti itu, disarankan untuk melakukan urutan diri, kulit mesti diuli dengan teliti dan diurut, kemudian anda harus memakai pakaian ketat dan berbaring di bawah selimut dengan bantuan mandi kontras, anda dapat menghilangkan rasa sakit di kaki, mulakan dengan air sejuk, tahan stupa di bawahnya selama 50 saat, kemudian hidupkan air suam tempoh keseluruhan sesi tidak lebih dari 16 minit.

Menggunakan rebusan herba

Sebab-sebab rawatan sakit kaki harus dibincangkan dengan doktor anda. Selalunya doktor menetapkan ubat herba untuk menghilangkan rasa sakit. Untuk menghilangkan kesakitan, disarankan menggunakan kaldu chamomile. Untuk melakukan ini, anda perlu menuangkan air mendidih (1 sudu besar.) Di atas tanaman kering (1.5 sudu besar. L.). Biarkan selama satu jam dan tuangkan ke dalam mangkuk. Anda harus menurunkan kaki anda ke dalam infusi hangat dan tunggu sekitar 16 minit. Berkat cadangan tersebut, anda dapat menghilangkan sensasi yang menyakitkan. Sekiranya kesakitan berlaku secara sistematik, anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar..

Chamomile akan meningkatkan kesejahteraan anda

Oleh kerana komposisi yang unik, tanaman ini memberi kesan positif terhadap keadaan umum kesihatan manusia. Menenangkan dan membasmi kuman pada kulit. Perubatan dan kosmetologi rasmi telah membuktikan keberkesanan chamomile. Terima kasih untuk mandi chamomile, anda dapat:

  • melegakan ruam kulit;
  • menyembuhkan luka atau parut;
  • memutihkan dan melembapkan kulit;
  • menghilangkan ruam bernanah;
  • menjadikan kulit lembut dan baldu;
  • menggalakkan pembentukan sel kulit baru secara aktif.

Agar prosedur memberi kesan positif kepada kesihatan keseluruhan anda, penting untuk mempersiapkannya dengan betul. Langkah pertama ialah menyediakan merebus. Untuk melakukan ini, tuangkan air mendidih ke atas kelopak kering dan biarkan mendidih. Maka anda perlu meneraninya. Kumpulkan air di bilik mandi (37 darjah) dan tuangkan infus. Tempoh prosedur - 40 minit.

Salap yang paling berkesan untuk sakit otot

Pertama sekali, adalah penting untuk berjumpa doktor untuk mengetahui punca ketidakselesaan di kaki. Dalam kes yang kerap, doktor menetapkan salap pemanasan untuk melegakan ketidakselesaan otot. Dengan bantuan "Diclofenac", "Voltaren", "Finalgel" terapi sindrom kesakitan dijalankan. Berkat salap pemanasan, peredaran darah dan pertukaran haba meningkat. Dengan kesan seperti itu, bekalan kawasan patologi yang terjejas dengan oksigen ditingkatkan, bahan toksik dikeluarkan, dan rasa sakit dihilangkan. Salap Finalgon membantu menghilangkan sakit kaki. Meregangkan kaki terutamanya kerana keletihan yang melampau. Dengan bantuan "Artrazen", "Athena" dan "Otrivin" anda dapat menghilangkan keletihan dan meningkatkan kesejahteraan pesakit. Alat ini mesti digunakan 1-2 kali sehari, bergantung kepada cadangan doktor yang menghadiri. Sekiranya kaki anda sakit teruk selepas latihan, maka rawatan dijalankan dengan bantuan "Finalgon" dan "Capsicam". Anda perlu menggunakan dana 3 kali sehari. Penting untuk berjumpa doktor sebelum memulakan rawatan, jika tidak, masalah kesihatan mungkin timbul. Jangka masa terapi ditentukan oleh pakar rawatan yang ketat..

Pil Penahan Sakit

Anda harus tahu bahawa penghilang rasa sakit tidak digalakkan digunakan secara sistematik. Jika tidak, masalah kesihatan yang serius mungkin timbul. Sekiranya kesakitan akut berlaku, penting untuk segera meningkatkan kesejahteraan pesakit sebelum doktor tiba. Dengan Ketorolac, rasa sakit dapat dihilangkan. Ini adalah ubat kuat yang digunakan untuk ketidakselesaan di kaki, lengan, dan tulang belakang. Berkat tindakannya yang berpanjangan, anda dapat menyingkirkan kesakitan yang luar biasa untuk sementara waktu. Dengan penggunaan "Dexketoprofen" anda dapat menghilangkan proses keradangan dan sensasi yang menyakitkan. Tempoh ubat adalah 5 jam. Tentukan "Diclofenac" untuk rematik. Tablet sedemikian melegakan kesakitan dan bengkak. "Ibuprofen" adalah ubat bukan steroid yang boleh diambil walaupun dalam tempoh melahirkan bayi, kerana tidak ada bahan berbahaya dalam komposisi. "Sedalgin-neo" menghilangkan sakit sendi. Anda harus tahu bahawa kafein terdapat dalam penyediaannya. Dalam keadaan seperti itu, tidak digalakkan menggunakan ubat tersebut bagi mereka yang mengalami masalah tekanan darah tinggi. Dengan bantuan "Promedol" dan "Tramadol" anda dapat menghilangkan rasa sakit akut dan tidak tertahankan. Ubat-ubatan tersebut dijual di farmasi hanya dengan preskripsi dari doktor..

Catatan kepada pesakit

Anda harus sedar bahawa sakit di kaki, seolah-olah menarik urat, boleh disebabkan oleh banyak faktor, jadi rawatan di rumah tidak akan membawa manfaat. Hanya setelah diagnosis perubatan yang menyeluruh seseorang dapat mengenal pasti penyakit yang memprovokasi perkembangan sensasi yang menyakitkan. Penghilang rasa sakit dapat meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda buat sementara waktu. Penggunaan analgesik secara sistematik akan membahayakan keadaan kesihatan secara umum dan memprovokasi perkembangan penyakit ini. Hanya doktor yang berkelayakan yang boleh menetapkan terapi berkesan yang akan menghilangkan penyakit ini. Sekiranya rasa sakit di kaki terasa lama, ini menunjukkan bahawa patologi sedang berkembang.

Mengapa kaki sakit dari pinggul hingga kaki

Kesakitan di kaki mengganggu kehidupan normal: sukar untuk berjalan, tidak mungkin untuk tidur, sukar untuk bekerja. Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh kerja berlebihan, kasut yang ketat, semangat yang berlebihan untuk aktiviti sukan - anda memerlukan rehat, salap pemanasan - semuanya akan berlalu. Apa yang perlu dilakukan sekiranya kaki anda selalu sakit dari pinggul hingga kaki?

Pertama, keadaan tidak boleh dibiarkan berleluasa. Ketahui punca kesakitannya, jika tidak, anda berisiko hilang upaya. Kedua, anda perlu memahami doktor mana yang harus dihubungi. Mengapa hanya sakit pada satu kaki kanan, sakit di kaki? Sensasi yang sama boleh menjadi gejala penyakit yang berlainan, jadi anda perlu mengetahui alasannya.

Apa yang menyebabkan sakit kaki?

Sakit kaki disebabkan oleh keradangan atau keadaan kronik. Penting untuk menentukan penyetempatan kesakitan: pada kulit, sendi, tulang, otot. Mungkin manifestasi yang tidak menyenangkan adalah tanda penyakit organ-organ ini atau gangguan metabolik. Setiap kes memerlukan pendekatan yang berbeza.

Wanita hamil mengalami sakit kaki kerana peningkatan beban pada badan, pergeseran pusat graviti. Tubuh ibu hamil mengumpul cecair. Kecekapan buah pinggang menurun, menyebabkan asid laktik berlebihan. Terdapat sebab lain - urat varikos.

Kes yang paling biasa

  • Ramai orang menderita penyakit vaskular. Seseorang diseksa oleh kesakitan yang menyakitkan, rasa berat, keletihan. Kulit gatal pada waktu petang. Darah vena bertakung, aliran keluar terganggu. Kejang yang kerap.
  • Rasa sakitnya berterusan, berdenyut-denyut, ada sensasi terbakar - begitulah trombophlebitis bermula. Nampaknya kaki "pecah". Edema, tanda bintang pada kulit memberi amaran kekurangan vena, berubah menjadi tahap kronik.
  • Di kawasan paha, sakit kepala, kadang-kadang berkedut. Punca - keradangan arteri femoral.
  • Keradangan otot menyebabkan rasa sakit terasa jelas. Kadang-kadang mereka berjangkit kerana trauma.
  • Lesi pada sendi kaki menimbulkan rasa sakit yang teruk, sehingga tidak dapat berjalan. Kulit berubah menjadi merah, bentuk kaki berubah, edema muncul. Suhu meningkat, orang itu berasa tidak sihat. Jari terkena tekanan ketika berjalan.
  • Aterosklerosis arteri dicirikan oleh rasa sakit di pergelangan kaki, betis. Kapal yang tersekat memprovokasi kelaparan otot, sakit yang cepat hilang menjadi berterusan, kaki terasa sejuk. Orang itu berasa kebas pada anggota badan. Dengan senaman fizikal, rasa sakit berkurang, berhenti.
  • Kesakitan yang membakar di satu sisi paha menimbulkan penyakit tulang belakang. Kerengsaan berlaku di sepanjang saraf. Pergerakan terhad, pesakit merasa letih.
  • Menarik kesakitan ketika cuaca berubah, menunjukkan penyakit sendi.
  • Sakit sakit yang teruk, bengkak, mati rasa, kulit mengelupas adalah gejala komplikasi yang berkaitan dengan diabetes. Sekiranya tidak dirawat, kaki akan diamputasi.
  • Kesakitan paroxysmal adalah tanda neuralgia.

Sakit pada sendi pinggul

Pinggul bimbang, rasa sakit memancar ke kaki - ini adalah tanda patologi tulang belakang. Penyakit ini khas untuk orang muda dan pertengahan umur. Pada orang tua, itu adalah tanda penyakit tulang radang. Ketika berjalan, pesakit menderita, aktiviti fizikal membawa siksaan. Kelemahan, kelumpuhan adalah mungkin. Apabila akar saraf terjejas, rawatan tanpa bantuan pakar neurologi adalah mustahil..

Mengapa otot sakit? Ini disebabkan oleh tekanan, kerosakan, sendi yang tidak sihat, hernia intervertebral. Terpengaruh dengan kenaikan berat badan.

Kadang-kadang sensasi kesakitan pada otot menipu, "tercermin" dari manifestasi penyakit di organ lain. Isyarat gangguan vaskular pada otot piriformis, keradangan tendon paha. Perlu membuat diagnosis agar tidak tersilap dalam diagnosis.

Sekiranya kaki kedua "sihat"

Kadang kala sebelah kaki risau. Jangan abaikan kesakitan di kaki kanan anda. Terdapat ketegangan, rasa berat, sensasi yang tidak tertahankan. Gejalanya bertambah teruk dengan keletihan. Ini adalah tanda-tanda penyakit serius..

Patologi vaskular adalah sumber penyetempatan kesakitan pertama. Di tempat kedua - masalah dengan tulang belakang, di tempat ketiga - keradangan otot.

Penyebab kesakitan adalah banyak: osteochondrosis, hernia intervertebral, akibat trauma. Keradangan saraf sciatic, lumboischialgia, penyakit sendi, urat varikos.

Kesakitan yang tidak dapat ditanggung menunjukkan mencubit saraf sciatic. Menarik - akibat daripada vena varikos yang bermula. Kusam adalah tanda kekurangan unsur surih dalam badan atau permulaan perkembangan penyakit serius. Intensif berlaku dengan trombophlebitis, myositis. Kesakitan "reflektif" di kaki kanan menunjukkan perpindahan vertebra, hernia intervertebral.

Kes-kes ini memerlukan menghubungi doktor tertentu. Gejala tidak secara langsung menunjukkan penyakit. Pemeriksaan doktor akan membantu membuat diagnosis.

Kesakitan di kaki kanan pada pesakit diabetes menunjukkan bekalan darah terganggu, sehingga membatasi bekalan nutrien ke saraf.

Sakit lutut

Kesakitan lutut menjadikan berjalan sukar. Kadang-kadang rasa sakit hilang dengan cepat, kemudian berulang. Sukar untuk menaiki tangga, sukar untuk turun. Kesakitan tajam berlaku pada waktu malam.

Nampaknya keadaan ini bersifat sementara, tidak berbahaya. Orang berfikir bahawa semuanya akan berlalu, perlu mengikuti nasihat kenalan, rakan di Internet.

Semasa bergerak, edema, kemerahan, edema muncul di lutut. Perkara ini sering diabaikan. Kaki memberikan pergerakan dan sokongan.

Sakit lutut disebabkan oleh:

  • arthrosis - tisu sendi terjejas;
  • artritis - sendi menjadi radang;
  • tendinitis - tendon menjadi radang;
  • bursitis - membran mukus menjadi meradang, kaki sakit dan membengkak;
  • merobek sehelai tisu, tulang atau tulang rawan.

Sekiranya lutut anda sakit dari berlari, anda perlu mengurangkan beban, menukar kasut, memanaskan badan, menerapkan teknik latihan yang betul.

Doktor mana yang harus dihubungi?

  • dengan lebam, patah tulang, keseleo;
  • dengan kaki rata;
  • dengan sakit pada satu kaki;
  • apabila mengehadkan pergerakan pada sendi pada satu kaki;
  • dengan jari melengkung;
  • apabila neoplasma muncul di atas sendi, tendon;
  • jika tumit anda sakit semasa berjalan.
  • dengan kemerahan, gatal-gatal, ruam, mengelupas;
  • dengan kalus.
  • jika anda merasa kekakuan, sakit ketika berjalan;
  • dengan kelemahan pada kaki;
  • jika lutut bengkak;
  • dengan kesakitan menembak di kaki;
  • jika sendi cacat, termasuk kedua-dua kaki;
  • dengan kekejangan dan pembakaran.
  • dengan menarik atau menembak sakit di kaki.
  • dengan kesakitan paroxysmal di lutut;
  • dengan meterai pada urat;
  • dengan ulser di kawasan pergelangan kaki;
  • dengan bengkak di satu kaki;
  • dengan kebas kaki;
  • dengan gelap jari.

Rawatan untuk sakit kaki

Sekiranya kesakitan berterusan dalam 24 jam, pemeriksaan doktor perlu dilakukan. Sekiranya penyakit pinggul tidak dirawat, kelumpuhan berlaku. Komplikasi memerlukan rawatan penyakit kaki yang tidak menentu.

Sekiranya rasa sakit berlaku buat pertama kalinya, dibenarkan menggunakan ubat-ubatan yang meringankan keadaan. Sendi pinggul memerlukan senaman secara berkala untuk meningkatkan kelenturan.

Lutut dirawat dengan kaedah terapi atau pembedahan. Sindrom nyeri dihilangkan dengan aspirin, ibuprofen, ubat-ubatan yang mempunyai kesan yang serupa. Ia berguna untuk menggunakan sol ortopedik. Sendi dikembangkan semasa berjalan. Memperbaiki pembalut akan membantu.

Sekiranya anda mengalami kesakitan secara tiba-tiba semasa berjalan atau bekerja keras, baringkan di permukaan rata. Pada hari-hari berikutnya, hadkan beban, elakkan hipotermia. Ambil ubat anti-radang.

Sehingga diagnosis dibuat, jangan gunakan salap. Urutan tidak dibenarkan. Temujanji akan dibuat oleh doktor, untuk mengetahui sebab-sebab kesakitan dan diagnosis.

Rawatan trauma

Sekiranya mengalami kecederaan, mereka sering berusaha untuk sembuh sendiri. Sekiranya rosak, beri rehat kaki yang terkena, kompres sejuk boleh diterima. Pastikan kesakitan tidak disebabkan oleh patah atau ligamen pecah.

Sekiranya langkah-langkah tersebut tidak membantu, hubungi doktor anda.

Ubat rakyat

Berhati-hati dengan menggunakan ubat-ubatan rakyat. Tanpa disedari, lebih banyak bahaya boleh dilakukan. Untuk beberapa penyakit, kehangatan berguna, untuk yang lain adalah kontraindikasi.

Salap penghilang rasa sakit memberikan kelegaan sementara, penyebab kesakitan akan tetap ada. Berunding dengan doktor mengenai penggunaan ubat-ubatan rakyat.

Penggunaan ubat-ubatan rakyat dibenarkan, melengkapkan rawatan yang ditetapkan di klinik. Ubat tradisional menawarkan resipi untuk membantu melawan penyakit kaki.

Turunkan lutut dalam mandi soda (satu sudu per liter air) selama 15 minit.

Mereka membuat kompres madu-sawi - sendi dilapisi dengan madu, plaster sawi disapu di atas, dan dibiarkan semalaman.

Letakkan daun kubis di paha anda.

Pencegahan penyakit kaki

Pencegahan penyakit kaki adalah mungkin. Mencegah penyakit pinggul, lutut atau kaki, kambuh. Langkah-langkah yang diingini:

  • mengehadkan makanan kaya kolesterol;
  • pengurangan berat;
  • pendidikan Jasmani;
  • urut yang dibenarkan oleh doktor;
  • fitoterapi;
  • akupunktur;
  • penolakan dari alkohol, tembakau;
  • air minuman;
  • makan makanan yang kaya dengan protein;
  • mencegah kekurangan kalsium.

Terdapat banyak resipi di laman web ini untuk merawat sakit di lutut, di kaki, di seluruh kaki. Keputusan yang tepat adalah mengunjungi pejabat perubatan, memenuhi janji doktor.

Mengapa menarik kaki dari pinggul ke tumit

Kesakitan di kaki mengganggu kehidupan normal: sukar untuk berjalan, tidak mungkin untuk tidur, sukar untuk bekerja. Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh kerja berlebihan, kasut yang ketat, semangat yang berlebihan untuk aktiviti sukan - anda memerlukan rehat, salap pemanasan - semuanya akan berlalu. Apa yang perlu dilakukan sekiranya kaki anda selalu sakit dari pinggul hingga kaki?

Pertama, keadaan tidak boleh dibiarkan berleluasa. Ketahui punca kesakitannya, jika tidak, anda berisiko hilang upaya. Kedua, anda perlu memahami doktor mana yang harus dihubungi. Mengapa hanya sakit pada satu kaki kanan, sakit di kaki? Sensasi yang sama boleh menjadi gejala penyakit yang berlainan, jadi anda perlu mengetahui alasannya.

Apa yang menyebabkan sakit kaki?

Sakit kaki disebabkan oleh keradangan atau keadaan kronik. Penting untuk menentukan penyetempatan kesakitan: pada kulit, sendi, tulang, otot. Mungkin manifestasi yang tidak menyenangkan adalah tanda penyakit organ-organ ini atau gangguan metabolik. Setiap kes memerlukan pendekatan yang berbeza.

Wanita hamil mengalami sakit kaki kerana peningkatan beban pada badan, pergeseran pusat graviti. Tubuh ibu hamil mengumpul cecair. Kecekapan buah pinggang menurun, menyebabkan asid laktik berlebihan. Terdapat sebab lain - urat varikos.

Kes yang paling biasa

  • Ramai orang menderita penyakit vaskular. Seseorang diseksa oleh kesakitan yang menyakitkan, rasa berat, keletihan. Kulit gatal pada waktu petang. Darah vena bertakung, aliran keluar terganggu. Kejang yang kerap.
  • Rasa sakitnya berterusan, berdenyut-denyut, ada sensasi terbakar - begitulah trombophlebitis bermula. Nampaknya kaki "pecah". Edema, tanda bintang pada kulit memberi amaran kekurangan vena, berubah menjadi tahap kronik.
  • Di kawasan paha, sakit kepala, kadang-kadang berkedut. Punca - keradangan arteri femoral.
  • Keradangan otot menyebabkan rasa sakit terasa jelas. Kadang-kadang mereka berjangkit kerana trauma.
  • Lesi pada sendi kaki menimbulkan rasa sakit yang teruk, sehingga tidak dapat berjalan. Kulit berubah menjadi merah, bentuk kaki berubah, edema muncul. Suhu meningkat, orang itu berasa tidak sihat. Jari terkena tekanan ketika berjalan.
  • Aterosklerosis arteri dicirikan oleh rasa sakit di pergelangan kaki, betis. Kapal yang tersekat memprovokasi kelaparan otot, sakit yang cepat hilang menjadi berterusan, kaki terasa sejuk. Orang itu berasa kebas pada anggota badan. Dengan senaman fizikal, rasa sakit berkurang, berhenti.
  • Kesakitan yang membakar di satu sisi paha menimbulkan penyakit tulang belakang. Kerengsaan berlaku di sepanjang saraf. Pergerakan terhad, pesakit merasa letih.
  • Menarik kesakitan ketika cuaca berubah, menunjukkan penyakit sendi.
  • Sakit sakit yang teruk, bengkak, mati rasa, kulit mengelupas adalah gejala komplikasi yang berkaitan dengan diabetes. Sekiranya tidak dirawat, kaki akan diamputasi.
  • Kesakitan paroxysmal adalah tanda neuralgia.

Sakit pada sendi pinggul

Pinggul bimbang, rasa sakit memancar ke kaki - ini adalah tanda patologi tulang belakang. Penyakit ini khas untuk orang muda dan pertengahan umur. Pada orang tua, itu adalah tanda penyakit tulang radang. Ketika berjalan, pesakit menderita, aktiviti fizikal membawa siksaan. Kelemahan, kelumpuhan adalah mungkin. Apabila akar saraf terjejas, rawatan tanpa bantuan pakar neurologi adalah mustahil..

Mengapa otot sakit? Ini disebabkan oleh tekanan, kerosakan, sendi yang tidak sihat, hernia intervertebral. Terpengaruh dengan kenaikan berat badan.

Kadang-kadang sensasi kesakitan pada otot menipu, "tercermin" dari manifestasi penyakit di organ lain. Isyarat gangguan vaskular pada otot piriformis, keradangan tendon paha. Perlu membuat diagnosis agar tidak tersilap dalam diagnosis.

Sekiranya kaki kedua "sihat"

Kadang kala sebelah kaki risau. Jangan abaikan kesakitan di kaki kanan anda. Terdapat ketegangan, rasa berat, sensasi yang tidak tertahankan. Gejalanya bertambah teruk dengan keletihan. Ini adalah tanda-tanda penyakit serius..

Patologi vaskular adalah sumber penyetempatan kesakitan pertama. Di tempat kedua - masalah dengan tulang belakang, di tempat ketiga - keradangan otot.

Penyebab kesakitan adalah banyak: osteochondrosis, hernia intervertebral, akibat trauma. Keradangan saraf sciatic, lumboischialgia, penyakit sendi, urat varikos.

Kesakitan yang tidak dapat ditanggung menunjukkan mencubit saraf sciatic. Menarik - akibat daripada vena varikos yang bermula. Kusam adalah tanda kekurangan unsur surih dalam badan atau permulaan perkembangan penyakit serius. Intensif berlaku dengan trombophlebitis, myositis. Kesakitan "reflektif" di kaki kanan menunjukkan perpindahan vertebra, hernia intervertebral.

Kes-kes ini memerlukan menghubungi doktor tertentu. Gejala tidak secara langsung menunjukkan penyakit. Pemeriksaan doktor akan membantu membuat diagnosis.

Kesakitan di kaki kanan pada pesakit diabetes menunjukkan bekalan darah terganggu, sehingga membatasi bekalan nutrien ke saraf.

Sakit lutut

Kesakitan lutut menjadikan berjalan sukar. Kadang-kadang rasa sakit hilang dengan cepat, kemudian berulang. Sukar untuk menaiki tangga, sukar untuk turun. Kesakitan tajam berlaku pada waktu malam.

Nampaknya keadaan ini bersifat sementara, tidak berbahaya. Orang berfikir bahawa semuanya akan berlalu, perlu mengikuti nasihat kenalan, rakan di Internet.

Semasa bergerak, edema, kemerahan, edema muncul di lutut. Perkara ini sering diabaikan. Kaki memberikan pergerakan dan sokongan.

Sakit lutut disebabkan oleh:

  • arthrosis - tisu sendi terjejas;
  • artritis - sendi menjadi radang;
  • tendinitis - tendon menjadi radang;
  • bursitis - membran mukus menjadi meradang, kaki sakit dan membengkak;
  • merobek sehelai tisu, tulang atau tulang rawan.

Sekiranya lutut anda sakit dari berlari, anda perlu mengurangkan beban, menukar kasut, memanaskan badan, menerapkan teknik latihan yang betul.

Doktor mana yang harus dihubungi?

  • dengan lebam, patah tulang, keseleo;
  • dengan kaki rata;
  • dengan sakit pada satu kaki;
  • apabila mengehadkan pergerakan pada sendi pada satu kaki;
  • dengan jari melengkung;
  • apabila neoplasma muncul di atas sendi, tendon;
  • jika tumit anda sakit semasa berjalan.
  • dengan kemerahan, gatal-gatal, ruam, mengelupas;
  • dengan kalus.
  • jika anda merasa kekakuan, sakit ketika berjalan;
  • dengan kelemahan pada kaki;
  • jika lutut bengkak;
  • dengan kesakitan menembak di kaki;
  • jika sendi cacat, termasuk kedua-dua kaki;
  • dengan kekejangan dan pembakaran.
  • dengan menarik atau menembak sakit di kaki.
  • dengan kesakitan paroxysmal di lutut;
  • dengan meterai pada urat;
  • dengan ulser di kawasan pergelangan kaki;
  • dengan bengkak di satu kaki;
  • dengan kebas kaki;
  • dengan gelap jari.

Rawatan untuk sakit kaki

Sekiranya kesakitan berterusan dalam 24 jam, pemeriksaan doktor perlu dilakukan. Sekiranya penyakit pinggul tidak dirawat, kelumpuhan berlaku. Komplikasi memerlukan rawatan penyakit kaki yang tidak menentu.

Sekiranya rasa sakit berlaku buat pertama kalinya, dibenarkan menggunakan ubat-ubatan yang meringankan keadaan. Sendi pinggul memerlukan senaman secara berkala untuk meningkatkan kelenturan.

Lutut dirawat dengan kaedah terapi atau pembedahan. Sindrom nyeri dihilangkan dengan aspirin, ibuprofen, ubat-ubatan yang mempunyai kesan yang serupa. Ia berguna untuk menggunakan sol ortopedik. Sendi dikembangkan semasa berjalan. Memperbaiki pembalut akan membantu.

Sekiranya anda mengalami kesakitan secara tiba-tiba semasa berjalan atau bekerja keras, baringkan di permukaan rata. Pada hari-hari berikutnya, hadkan beban, elakkan hipotermia. Ambil ubat anti-radang.

Sehingga diagnosis dibuat, jangan gunakan salap. Urutan tidak dibenarkan. Temujanji akan dibuat oleh doktor, untuk mengetahui sebab-sebab kesakitan dan diagnosis.

Rawatan trauma

Sekiranya mengalami kecederaan, mereka sering berusaha untuk sembuh sendiri. Sekiranya rosak, beri rehat kaki yang terkena, kompres sejuk boleh diterima. Pastikan kesakitan tidak disebabkan oleh patah atau ligamen pecah.

Sekiranya langkah-langkah tersebut tidak membantu, hubungi doktor anda.

Ubat rakyat

Berhati-hati dengan menggunakan ubat-ubatan rakyat. Tanpa disedari, lebih banyak bahaya boleh dilakukan. Untuk beberapa penyakit, kehangatan berguna, untuk yang lain adalah kontraindikasi.

Salap penghilang rasa sakit memberikan kelegaan sementara, penyebab kesakitan akan tetap ada. Berunding dengan doktor mengenai penggunaan ubat-ubatan rakyat.

Penggunaan ubat-ubatan rakyat dibenarkan, melengkapkan rawatan yang ditetapkan di klinik. Ubat tradisional menawarkan resipi untuk membantu melawan penyakit kaki.

Turunkan lutut dalam mandi soda (satu sudu per liter air) selama 15 minit.

Mereka membuat kompres madu-sawi - sendi dilapisi dengan madu, plaster sawi disapu di atas, dan dibiarkan semalaman.

Letakkan daun kubis di paha anda.

Pencegahan penyakit kaki

Pencegahan penyakit kaki adalah mungkin. Mencegah penyakit pinggul, lutut atau kaki, kambuh. Langkah-langkah yang diingini:

  • mengehadkan makanan kaya kolesterol;
  • pengurangan berat;
  • pendidikan Jasmani;
  • urut yang dibenarkan oleh doktor;
  • fitoterapi;
  • akupunktur;
  • penolakan dari alkohol, tembakau;
  • air minuman;
  • makan makanan yang kaya dengan protein;
  • mencegah kekurangan kalsium.

Terdapat banyak resipi di laman web ini untuk merawat sakit di lutut, di kaki, di seluruh kaki. Keputusan yang tepat adalah mengunjungi pejabat perubatan, memenuhi janji doktor.

Kesakitan kaki yang menarik dari pinggul ke kaki boleh dicetuskan oleh beberapa faktor. Bagi sesetengah orang, ini berlaku sekiranya aktiviti fizikal berlebihan, untuk selebihnya, perasaan ini adalah teman hidup yang biasa. Ketidakselesaan itu jelas: sukar berjalan, kepekaan terganggu, dan sebagainya.

Kadang-kadang gejala serupa dikaitkan dengan masalah dengan tulang belakang lumbal, sistem perkumuhan dan pembiakan..

Beban yang paling berat adalah pada kaki setiap hari. Sesiapa sahaja pernah merasakan sakit di kaki mereka sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Ini boleh berlaku dalam kes kerja keras, berdiri lama, memakai kasut tumit berlebihan, dan berjalan kaki panjang.

Kadang-kadang penyebab sakit di kaki adalah patologi bahagian bawah kaki dan tulang belakang..

Jenis sindrom kesakitan dan penyetempatan

Sensasi kesakitan boleh sangat berbeza, berdasarkan sebab penampilannya:

Fokus kesakitan juga berbeza. Ini adalah bahagian kaki dari dalam dan luar ke belakang. Memandangkan penyetempatan, anda dapat menentukan penyebab penyakit ini.

Sebagai contoh, jika pinggul sakit di bahagian belakangnya, diagnosis dalam kes ini adalah sciatica. Ini adalah penyakit saraf sciatic. Dalam kes ini, sebagai peraturan, menarik kaki kanan atau kiri dari pinggul ke kaki.

Bahagian dalam kaki terasa sakit. Diagnosis - lesi otot paha yang bergerak. Sebabnya mungkin disebabkan adanya osteochondrosis punggung bawah. Maksudnya, kepekatan kesakitan akan meningkat apabila sarafnya dicubit..

Faktor perkembangan

Struktur anggota bawah adalah paha, kaki bawah dan kaki. Perhubungan mereka adalah artikular. Sekiranya sekurang-kurangnya salah satu daripadanya terjejas, maka penyetempatan kesakitan berlaku di kawasan yang sama. Sekiranya terdapat kerosakan yang teruk pada sendi atau bursae, sensasi kesakitan meningkat, boleh merebak ke punggung.

Penyebab sakit kaki yang paling biasa adalah:

  1. Penyakit tulang belakang: dari osteochondrosis hingga hernia intervertebral.
  2. Pelanggaran saluran di kaki - urat varikos.
  3. Penyakit otot dan tendon: dari myositis hingga pecah.
  4. Sciatica.
  5. Penyakit sendi: dari arthrosis dan arthritis hingga gout.
  6. Perubahan patologi pada tulang - osteomielitis.
  1. Penyakit berjangkit.
  2. Kecederaan diterima.
  3. Gangguan proses metabolik.
  4. Onkologi dan neoplasma lain.

Sekiranya rasa sakit itu mencerminkan, maka kawasan yang rosak itu sendiri tidak akan terluka.

Kemungkinan penyakit

Osteochondrosis. Menurut statistik, penyakit ini berlaku pada setiap penghuni kedua di dunia. Tulang belakang lumbosacral paling tertekan. Kerentanan kawasan ini membawa kepada pembentukan patologi.

Osteochondrosis adalah gangguan yang merosakkan pada vertebra. Iaitu tulang rawan ditukar menjadi tulang. Selanjutnya, saraf dan saluran darah dicubit. Ini membawa kepada fakta bahawa tisu dan organ bawah menjadi mati rasa, paresis dan bahkan kelumpuhan pada bahagian bawah kaki berkembang (jika tidak ada rawatan). Faktor yang mempengaruhi dalam kes ini: peningkatan beban pada tulang belakang, berat badan berlebihan, keradangan, ketidakseimbangan garam air, dll..

Osteochondrosis membawa kepada terjebaknya saraf sciatic dan pembentukan hernia antara vertebra. Skoliosis dan kawasan pelvis yang miring adalah akibat buruk..

Rawatan penyakit ini dilakukan secara menyeluruh, penggunaan antispasmodik sahaja tidak akan membantu.

Gangguan pada saluran kaki. Antara patologi vaskular adalah: kekurangan arteri, vena varikos, trombosis dan limfostasis. Sekiranya arteri terjejas, klaudikasi menyakitkan berlaku. Sebabnya ialah pengumpulan asid laktik pada otot kerana kerosakan injap. Kesakitan vena mengkhianati dirinya sendiri jika anda menyekat pergerakan di pergelangan kaki.

Akibat daripada vena varikos adalah trombosis atau trombophlebitis. Gejala kesakitan seperti itu adalah ketajaman, demam, kulit biru di kawasan yang terjejas. Bahayanya adalah dalam pemisahan pembekuan darah dan penyumbatan kapal dengannya. Dalam kes ini, risiko kematian adalah tinggi..

Limfostasis adalah patologi saluran limfa. Simptom: Bengkak pada satu atau kedua-dua belah kaki. Pada kanak-kanak, ini selalunya merupakan kecacatan kongenital, pada yang lain - akibat jangkitan atau kecederaan.

Keradangan. Proses keradangan boleh berlaku akibat kecederaan otot dan ligamen. Penyetempatan mereka boleh seperti berikut:

  • tempat di mana otot masuk ke dalam tendon;
  • kapsul sendi atau berdekatan dengannya;
  • persimpangan tulang ligamen.

Pengenalpastian kawasan yang terjejas adalah mungkin dengan adanya tumor, kemerahan pada kulit dan kesakitan.

Myositis tidak jarang berlaku - jenis keradangan pada otot. Mereka disebabkan oleh penyakit berjangkit yang dipindahkan, komplikasi mereka, hipotermia yang kuat dan kerap, gangguan metabolik dan aktiviti fizikal yang berlebihan.

Terdapat banyak lagi penyebab menarik sakit dari pinggul ke pergelangan kaki. Segala kesakitan adalah isyarat tubuh bahawa terdapat patologi.

Sekiranya sensasi menyakitkan bersifat berkala, maka perlu segera menentukan penyebabnya..

Pakar akan melakukan pemeriksaan komprehensif dan menetapkan rejimen rawatan yang berkesan.

Sebagai tambahan kepada semua perkara di atas, sakit di kaki boleh disebabkan oleh:

  • patologi sistemik dalam badan;
  • penyakit onkologi;
  • kehamilan;
  • diabetes mellitus.

Terdapat banyak sebab untuk munculnya kesakitan, dan oleh itu sangat sukar untuk menentukan yang sebenarnya, berada di rumah. Menghubungi klinik adalah jalan penyelesaian yang paling tepat untuk masalah ini. X-ray akan dibawa ke sana untuk mendedahkan sifat sakit vertebra..

Doktor mana yang harus dihubungi

Semasa anda pergi ke hospital, seseorang mendapat janji temu dengan ahli terapi, yang telah memberikan rujukan kepada pakar yang diperlukan: pakar bedah, pakar bedah vaskular, ortopedis-traumatologi.

Sebarang penyakit mempunyai ciri tersendiri. Oleh itu, lebih baik berunding dengan pakar selepas gejala utama sakit kaki. Ini akan memungkinkan untuk tidak memperburuk keadaan dan lebih tepat menentukan penyebabnya, serta menetapkan rawatan yang betul..

Ramai yang tidak mementingkan kesakitan yang perlahan, yang mana tidak betul. Bila hendak mendengar sakit kaki:

  1. Sensasi menyakitkan di bahagian bawah anggota badan pada awal pagi, apabila sukar untuk berdiri di atasnya.
  2. Peningkatan kesakitan kaki yang berterusan.
  3. Merasa sakit atau tidak selesa walaupun memakai kasut yang selesa.

Sekiranya sekurang-kurangnya satu barang berlaku, maka anda harus memperhatikannya, berjaga-jaga dan segera berjumpa doktor.

Cadangan doktor haiwan untuk menghilangkan rasa sakit di rumah:

  1. Sekiranya terdapat beban fizikal atau berjalan yang berat pada kaki, maka anda boleh mengangkatnya lebih tinggi di atas katil, misalnya, di belakang atau di bantal.
  2. Perlu mengurut kaki, kaki dengan kerap.
  3. Kesan yang sangat baik untuk menghilangkan keletihan diberikan oleh mandi kaki dengan penyerapan teh hitam yang kuat.
  4. Untuk kesakitan yang teruk, anda boleh minum aspirin (jika tidak ada kontraindikasi) atau ubat nyeri nonsteroid.

Pencegahan patologi

Pakar bedah ortopedik sangat mengesyorkan menjaga kaki anda..

Terdapat sekumpulan peraturan tertentu untuk mencegah munculnya sensasi menyakitkan di kaki:

  1. Sekiranya penyakit vaskular berlaku, maka perlu dikurangkan atau dihapuskan sepenuhnya dari hidangan diet dan makanan yang tinggi lemak dan kolesterol..
  2. Sekiranya anda mempunyai berat badan berlebihan, ada baiknya menurunkan berat badan.
  3. Kebiasaan melakukan senaman secara teratur harus dilakukan untuk menegangkan otot kaki. Ini akan membantu mencegah perkembangan vena varikos..
  4. Sekiranya terdapat patologi pada tulang belakang, maka anda harus mendapatkan nasihat pakar supaya dia mencadangkan rejimen rawatan yang optimum untuk menghilangkan sakit kaki.

Menarik dan jenis sakit kaki yang lain boleh mempunyai etiologi yang berbeza. Adalah sangat berbahaya untuk mencuba mencari sendiri atau dengan bantuan rakan dan keluarga. Hanya pakar yang dapat menentukan punca sebenar kesakitan dan menetapkan rawatan yang berkesan.

Hampir setiap orang moden menghadapi kesakitan di bahagian bawah kaki. Kedudukan lama, kerja keras, berjalan di tumit, mengatasi jarak jauh secara berkala atau, sebaliknya, gaya hidup yang tidak aktif - semua faktor ini memprovokasi perkembangan pelbagai patologi, akibatnya kaki secara berkala atau sentiasa sakit dari pinggul ke kaki.

Lawatan tepat pada masanya ke pakar untuk mengenal pasti punca kesakitan dan menetapkan rawatan akan mencegah perkembangan penyakit serius dan menyelamatkan anda dari komplikasi. Dalam artikel itu kita akan mempertimbangkan dengan lebih terperinci apa penyebab sakit kaki dan bagaimana mengatasinya.

Punca kesakitan

Ketidakselesaan dan kesakitan di bahagian bawah kaki boleh menjadi gejala penyakit, dan juga akibat keletihan biasa..

Sekiranya anda berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama, peredaran darah terganggu. Pada urat di bahagian bawah kaki, kesesakan diperhatikan, kerana kekurangan oksigen, kaki terasa sakit dari pinggul ke kaki. Rehat yang baik akan melegakan gejala ini.

Tetapi penyebab kesakitan tidak selalu begitu mudah..

Kemungkinan penyebab yang berkaitan dengan tulang, sendi dan otot

Osteochondrosis lumbosacral membawa kepada perubahan struktur cakera intervertebral, pembentukan penonjolan dan hernia. Memampatkan saraf sciatic, mereka menyebabkan kesakitan yang teruk. Pesakit mengalami sakit kaki dari punggung hingga tumit. Kesakitan ini di sepanjang saraf sciatic disebut "sciatica".

Rujukan. Sciatica tiba-tiba dan boleh mengehadkan kemampuan motor pesakit. Saraf yang dicubit menyebabkan pergerakan batang secara tiba-tiba atau mengangkat berat.

Penyakit sendi adalah penyebab biasa menarik sakit kaki. Dengan artritis reumatoid, sakit dilokalisasikan terutamanya di lutut atau sendi pinggul, dan tanda-tanda keradangan luaran tidak selalu terwujud.

Rheumatoid arthritis dan osteoartritis sering terdapat dengan simptom yang serupa. Perbezaannya adalah bahawa dengan osteoartritis, rasa sakit berlaku selepas latihan fizikal, walaupun sederhana, dan dengan artritis reumatoid, mereka hilang selepas itu..

Dengan gout, garam asid urik berlebihan terkumpul di sendi. Kawasan yang terjejas secara beransur-ansur membengkak, kulit menjadi merah. Serangan awal berlangsung tiga hingga empat hari. Setelah pesakit merasa sihat, tetapi tidak lama kemudian serangan berulang, dan selang waktu antara mereka menjadi lebih pendek.

Tanda ciri tumor tulang malignan adalah sindrom kesakitan yang teruk, yang mempunyai watak yang berterusan dan berterusan dengan kecenderungan meningkat. Bergantung pada lokasi tumor, kaki kiri sakit dari pinggul ke kaki atau anggota bawah kanan.

Pada peringkat awal, sindrom kesakitan tidak mempunyai lokalisasi yang jelas, oleh itu pesakit tidak dapat menunjukkan sumber kesakitannya. Ketika penyakit itu berkembang, sensasi rasa sakit semakin meningkat dan tertumpu di kawasan tertentu. Sekiranya tumor terletak di dekat sendi, maka fungsi yang terakhir terganggu, dan patah spontan yang disebut mungkin berlaku..

Kesakitan pada kaki juga merupakan ciri lesi tulang berjangkit - osteomielitis. Dalam keradangan akut, gejala osteomielitis termasuk demam, menggigil, sakit di kawasan yang terjejas, bengkak dan kemerahan kulit di sekitar tulang yang terkena.

Dalam bentuk kronik, gejala osteomielitis mungkin tidak dapat dinyatakan. Dalam kes ini, tanda-tanda keradangan kronik - kelemahan umum, kehadiran luka yang tidak sembuh jangka panjang.

Myositis adalah proses keradangan struktur otot bahagian bawah kaki. Ia menampakkan rasa sakit yang meningkat dengan pergerakan. Selalunya, pesakit terpaksa memegang kaki dalam kedudukan tertentu untuk mengelakkan kesakitan. Myositis berkembang disebabkan oleh mikrotraum, hipotermia, gangguan metabolik dalam badan atau dengan latar belakang penyakit berjangkit.

Dengan osteoporosis, sawan bermula di sendi pinggul dan lutut. Osteoporosis adalah penyakit yang berkaitan dengan kehilangan kalsium pada tulang. Selalunya ia muncul pada wanita, yang dijelaskan, pertama sekali, dengan permulaan menopaus..

Dalam tempoh ini, terdapat penurunan kandungan kalsium dan kekuatan tulang, akibatnya tulang menjadi lebih rapuh dan mudah rosak. Penyakit ini juga menyerang orang tua berusia 60-70 tahun, termasuk lelaki.

Pelbagai jenis kecederaan pada bahagian bawah kaki disertai dengan kesakitan. Ini termasuk: lebam, keseleo, kehelan dan patah tulang. Pesakit memperhatikan hubungan antara trauma dan kesakitan, yang sangat memudahkan diagnosis.

Sebab lain

Selalunya, sakit di kaki disebabkan oleh patologi vaskular. Pelanggaran aliran darah di urat menyebabkan stagnasi dan peningkatan tekanan pada saluran. Akibatnya, ujung saraf jengkel, sindrom kesakitan terbentuk. Ini adalah simptom urat varikos..

Sekiranya rasa sakit berterusan, berdenyut, dengan sensasi terbakar, ini menunjukkan trombophlebitis - keradangan dinding vena dalaman dengan pembentukan gumpalan darah di lumennya.

Dengan aterosklerosis arteri, kaki menarik, di samping itu, ada rasa sakit yang menarik di pergelangan kaki yang meningkat dengan pergerakan. Dengan penyakit ini, dinding saluran darah menjadi lebih padat, serangannya bersifat mampatan, kaki tetap sejuk pada setiap musim sepanjang tahun.

Diabetes mellitus sering menyebabkan kesakitan di kaki kanan atau kiri dari pinggul hingga kaki. Dalam kes ini, rasa sakit disertai dengan pembengkakan, kesemutan, mati rasa. Kulit di pergelangan kaki menjadi kering dan mengelupas. Ini adalah tanda-tanda serius yang memerlukan rawatan perubatan segera..

Kaedah diagnostik

Diagnosis dibuat berdasarkan kajian sejarah dan pemeriksaan pesakit. Kaedah makmal merangkumi analisis umum darah dan air kencing, ujian darah biokimia, kultur bakteria untuk patologi berjangkit. X-ray, CT, MRI dan ultrasound digunakan untuk mendiagnosis kecederaan, osteochondrosis, tumor.

Untuk memeriksa urat kaki bawah, kajian berikut ditetapkan:

  1. Ultrasonik Doppler.
  2. Pengimbasan vaskular dupleks.
  3. Pemeriksaan phleboscintigraphic.
  4. Plethysmography oklusal.

Bila berjumpa doktor

Sekiranya rasa sakit itu teruk dan tidak hilang dalam masa 24 jam, anda harus berjumpa doktor. Berdasarkan tindak balas pesakit, dia akan mengenal pasti kemungkinan penyebab ketidakselesaan. Untuk menjelaskan diagnosis, pakar akan menetapkan kaedah diagnostik dan ujian makmal.

Setelah mendapat keputusan, ahli terapi akan menulis rujukan untuk temu janji dengan doktor dengan pengkhususan yang lebih sempit: traumatologist, orthopedist, neurologist, pakar bedah, ahli onkologi.

Rawatan simptomatik

Rawatan utama bertujuan menghilangkan penyebab penyakit. Terapi simptomatik melegakan simptom dan melegakan keadaan pesakit, tetapi tidak merawat penyebabnya.

Ubat

Untuk melegakan kesakitan dan keradangan dalam kebanyakan kes, ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) diresepkan: Diclofenac, Nimesil, Ibuklin dan lain-lain.

Perhatian! Anda tidak boleh mengambil ubat sendiri. Ini penuh dengan akibat yang tidak dapat diramalkan. Terapi perubatan dipilih oleh pakar setelah memeriksa keadaan pesakit dan kehadiran penyakit bersamaan.

Untuk penyakit tulang belakang, sendi dan otot, kumpulan ubat berikut ditetapkan:

  1. Chondroprotectors untuk pemakanan tisu tulang: "Teraflex", "Dona", "Artra".
  2. Ubat untuk meningkatkan peredaran darah: "Flexital", "Pentoxifylline".
  3. Salap dan krim digunakan secara tempatan: "Finalgon", "Voltaren", "Dolgit".
  4. Penyediaan fosforus, kalsium, vitamin D ditunjukkan untuk osteoporosis, penurunan tahap kepadatan tulang: "Osteogenon", "Calcemin", "Calcium-D3 Nycomed".
  5. Cytostatics, ubat kemoterapi untuk neoplasma: "Fluorouracil", "Cyclophosphamide".
  6. Antibiotik dan ubat antimikroba digunakan untuk osteomielitis, trauma terbuka, tuberkulosis tulang, arthritis, dengan mengambil kira kepekaan: "Oxacillin", "Cefazolin", "Vancomycin".

Rawatan vena varikos boleh menjadi konservatif (pada peringkat awal penyakit) dan beroperasi. Ubat utama yang ditetapkan untuk urat varikos pada bahagian bawah kaki:

  1. Phlebotonics: "Detralex", "Vasoket", "Troxevasin".
  2. Antikoagulan: "Aspirin", "Cardiomagnet".
  3. Ejen antiplatelet: "Curantil", "Trental", "Pentoxifylline".
  4. Salap, gel: "Lyoton", "Venolife".

Sekiranya terdapat kecederaan pada bahagian bawah kaki, pastikan anda berjumpa dengan pakar traumatologi untuk menolak kehadiran patah tulang, dislokasi dan pecah..

Ubat rakyat

Selalunya orang bertanya kepada diri sendiri bagaimana melegakan ketidakselesaan dan rasa ringan pada kaki mereka lagi. Setelah berjumpa doktor, anda boleh menggunakan ubat tradisional untuk mengurangkan kesakitan..

Pertimbangkan beberapa resipi:

  1. Kompres dari dandelion yang disuntikkan dalam vodka di tempat yang gelap selama dua minggu akan membantu sakit sendi. Sebuah filem dan kain hangat disapukan di atas. Kompres dibiarkan semalaman..
  2. Perahkan cabang lidah buaya berusia lima tahun melalui penggiling daging bersama bawang putih dan madu, cairkan dengan segelas vodka. Berkeras selama lima hari. Gosokkan produk ke tempat yang sakit pada waktu malam, pakai seluar dalam yang hangat selepas prosedur.
  3. Untuk kesakitan pada sendi pinggul, gunakan madu dengan lemon. Untuk melakukan ini, anda memerlukan 3 lemon, yang harus dicincang bersama dengan kulitnya dan ditutup dengan air mendidih. Apabila cecair telah sejuk, tambahkan 3 sudu madu dan campurkan semuanya. Ambil 1-2 sudu selama sebulan.
  4. Untuk urat varikos, tincture chestnut berkesan: tuangkan 50 g bunga chestnut kuda dengan setengah liter alkohol, biarkan selama dua minggu, goncang setiap hari, saring dan minum 1 sudu besar dengan air, 3 kali sehari sebelum makan.
  5. Stroberi, hawthorn, abu gunung, viburnum akan melindungi tubuh daripada lesi aterosklerotik. Untuk rawatan trombophlebitis dan aterosklerosis awal, minum 20-30 g beri ini setiap hari.

Diet dan gaya hidup

Diet yang seimbang meningkatkan metabolisme tulang rawan dan tulang dan mendorong pembentukan cecair sendi. Dalam diet, anda perlu mengurangkan kandungan garam, gula, protein hewani, tidak termasuk makanan dalam tin, daging asap, lemak haiwan, alkohol.

Dalam kes ini, mesti ada sumber tambahan kolagen, kalsium, kalium, fosfor, magnesium, vitamin A, D dan B.

Produk yang disyorkan:

  • mengandungi asid lemak Omega-3 dan Omega-6: salmon, makarel, kacang dan biji;
  • burung;
  • telur ayam;
  • kekacang dan produk soya;
  • sayur-sayuran dan buah-buahan;
  • bijirin;
  • minyak sayuran yang mengandungi asid oleik, linoleat dan linolenik, vitamin E dan karotenoid: biji anggur, zaitun, minyak biji anggur.

Adalah perlu untuk mempertimbangkan semula bukan sahaja makanan, tetapi juga cara hidup. Orang yang aktiviti kerjanya dikaitkan dengan berjalan lama atau berdiri di atas kaki harus memilih kasut dengan berhati-hati, dan menukar kedudukan badan mereka setiap 1-2 jam. Juga penting untuk menguatkan kaki dengan kerap bersenam..

Pergerakan aktif untuk sakit dari pinggul ke kaki dilakukan dalam kedudukan terlentang, pada keempat-empat, duduk, di dalam air. Aktiviti termasuk berjalan kaki, berbasikal, bermain ski, latihan pengembangan dan pernafasan umum, latihan dengan alat (bola, tongkat, dumbbells, dll.).

Semasa melakukan latihan, kesakitan yang kuat tidak boleh dibiarkan. Berikut adalah sebilangan kecil latihan berkesan yang akan mengurangkan sakit kaki, merehatkan otot, dan meningkatkan aliran darah:

  1. Berbaring telentang dengan tangan di belakang kepala. Regangkan kaki kanan anda sejauh mungkin dan pada masa yang sama tarik jari kaki ke arah anda. Ulangi latihan dengan kaki kiri, dan akhirnya lakukan latihan ini dengan kedua kaki pada masa yang sama. Jangan angkat kepala dan bahu dari lantai..
  2. Latihan kaki yang sangat diperlukan adalah "basikal" dan "gunting" klasik.
  3. Duduk di kerusi dan angkat sebelah kaki di hadapan anda. Mula memutarnya mengikut arah jam. Kemudian berlawanan arah jam.
  4. Gulung dari tumit ke kaki dan belakang. Lakukan senaman dengan lancar, tanpa tersentak.
  5. Ambil bola tenis dan letakkan di bawah kaki anda. Pindahkan berat badan anda ke bola dan putar kaki anda ke arah yang berbeza, sehingga mengurut kaki.

Kaedah pencegahan

Untuk mengelakkan penyakit di bahagian bawah kaki, ikuti cadangan doktor:

  1. Setelah seharian di tempat kerja, anda pasti perlu berbaring dengan kaki diangkat di kepala katil..
  2. Mandi kaki.
  3. Lakukan urutan kaki yang diluluskan oleh doktor.
  4. Pakai hanya kasut yang selesa dengan tumit rendah (2-4 cm).
  5. Ubah semula diet anda dan kurangkan kandungan garam, gula, protein haiwan, kecuali alkohol.
  6. Minum lebih banyak cecair.
  7. Bersenam dan aktif.

Kesimpulannya

Punca kesakitan pada kaki dari pinggul hingga tumit bukan sahaja boleh dilakukan terlalu banyak kerja, senaman fizikal dan tekanan yang tinggi, tetapi juga penyakit serius. Untuk mengetahui punca, lakukan pemeriksaan menyeluruh dengan doktor.

Sekiranya anda mengalami kesakitan di kaki anda, pertimbangkan semula gaya hidup anda. Bergerak lebih banyak, tetapi elakkan beban yang berlebihan, makan dengan betul, jangan terlalu sejuk dan merawat penyakit kronik tepat pada waktunya. Sekiranya terdapat rasa sakit di bahagian bawah kaki, jangan mengubat sendiri.

Lawatan ke doktor yang tepat pada masanya akan membantu mengelakkan komplikasi dan menyembuhkan penyakit tepat pada waktunya.

Ia Adalah Penting Untuk Mengetahui Tentang Gout