Kaki rata adalah penyakit biasa yang menyerang kanak-kanak dan orang dewasa. Patologi disebabkan oleh banyak faktor, oleh itu, beberapa klasifikasi penyakit dibezakan. Bergantung pada lengkungan kaki yang terpengaruh, kaki rata dibahagikan kepada melintang dan membujur. Dan juga membezakan klasifikasi berdasarkan penyebab penyakit. Berdasarkan klasifikasi terakhir, kaki rata statik disebut, yang berkembang di bawah pengaruh beban. Bentuk ini merangkumi kira-kira 80 peratus daripada semua kes penyakit ini, kerana pelepasan telapak kaki berlaku di bawah pengaruh faktor-faktor yang biasa dilakukan seseorang - memakai kasut, tekanan pada sendi kaki atau akibat imobilisasi selepas kecederaan.

Dalam keadaan normal, kaki mempunyai bentuk berkubah, dan ini dapat diperhatikan jika anda melangkah dengan kaki basah di atas selembar kertas. Cetakan kaki akan terpantul di atas kertas, di mana takik akan kelihatan, yang menunjukkan ketinggian di tengah tapak.

Ciri anatomi ini dibuat oleh tiga peti besi - 2 longitudinal (peti besi dalam dan luar) dan satu melintang. Oleh kerana ciri ini, kaki bertindak sebagai pegas, melembutkan setiap langkah dan tidak memancarkan getaran pada sendi. Sekiranya, di bawah pengaruh peningkatan beban, terkulai lengkungan, maka bahagian kaki menderita - sifat penyerapan kejutan hilang, yang membuat kaki mula sakit, perasaan tidak selesa muncul ketika berjalan, memakai kasut.

Jenis kaki rata

Terdapat empat jenis kaki rata, bergantung kepada penyebab yang menyebabkannya. Kanak-kanak itu sering menderita jenis reyot yang berkaitan dengan kekurangan vitamin D. Bentuk lumpuh dikaitkan dengan akibat kelumpuhan atau paresis akibat penyakit seperti poliomielitis, strok atau patologi tulang belakang. Bentuk ketiga - trauma, muncul selepas kecederaan yang diterima semasa melahirkan atau semasa hidup. Semua borang ini bersama-sama menyumbang tidak lebih daripada 20 peratus kejadian.

Bentuk utama, yang merangkumi 80 peratus daripada semua kes, adalah kecacatan kaki yang statik. Selain itu, jenis patologi kongenital tidak lebih dari 2 peratus dan dikaitkan dengan kelainan keturunan dalam struktur alat ligamen-otot. Pada tahap yang lebih besar, kecacatan kaki berlaku kerana peningkatan beban yang terdapat pada bahagian bawah kaki.

Klasifikasi berikut didasarkan pada kekalahan peti besi tertentu, yang, seperti yang anda ketahui, ada dua jenis, oleh itu, adalah mungkin untuk membezakan bentuk melintang penyakit dan yang membujur. Dalam bentuk melintang, lengkungan melintang menyebar, yang membawa kepada ubah bentuk jari kaki. Beban yang meningkat pada kaki depan menyebabkan jari kaki membengkok dan menjadi seperti tukul. Juga, penampilan kalsifikasi bahagian depan telapak kaki.

Dengan jenis penyakit membujur, terdapat pengembangan bahagian tengah kaki, yang menjadi memanjang. Penyakit ini memusingkan kaki ke dalam, yang mempengaruhi sifat kiprah dan kemampuan memakai kasut. Prolaps talus mengurangkan fungsi musim bunga, sebab itulah komplikasi muncul pada sendi lain. Keistimewaan bentuk statistik adalah selagi ada pengaruh faktor negatif yang menyebabkan penyakit, patologi akan berkembang, mengalir ke bentuk yang diabaikan.

Sebab-sebabnya

Kaki yang tersebar melintang muncul kerana air mata mikro dan keseleo pada fascia tendon di kawasan kaki dan pergelangan kaki. Pecah fasia menyebabkan, pada gilirannya, penurunan lengkungan, dan, sebagai akibatnya, penurunan fungsi penyusutan - ini adalah bagaimana bentuk statistik kaki rata menampakkan dirinya.

Oleh itu, mesti ada sebab untuk kesan ini pada tendon dan otot..

Selalunya orang menderita yang mengalami peningkatan beban di kawasan kaki ketika berjalan atau berdiri. Kategori populasi ini merangkumi:

  • pekerja dalam bidang pendidikan, perdagangan, kilang dan kilang, pemuat;
  • atlet (atlet dan pemain bola sepak);
  • wanita yang memakai kasut dengan tumit di atas 5 sentimeter.

Kategori orang ini mengalami peningkatan keletihan di kaki, yang dari masa ke masa membentuk bentuk penyakit yang statik. Faktor risiko termasuk kegemukan, gaya hidup yang tidak menetap, dan wanita semasa hamil ketika mereka bertambah berat badan..

Bentuk statik penyakit ini juga berlaku pada kanak-kanak. Dalam banyak cara, ibu bapa harus menyalahkan perkara ini, yang memberikan beban yang berlebihan sebaik sahaja anak mula berjalan. Otot tidak mempunyai masa untuk mengatasi beban, dan patologi timbul. Keadaan bertambah buruk dengan memakai kasut yang tidak selesa, dan bukan sahaja anak menderita, tetapi juga orang dewasa. Corak ini memperlihatkan terutamanya separuh populasi wanita kepada penyakit ini, yang lebih suka kasut dengan tumit tinggi dan jari kaki yang sempit..

Punca perkembangan kaki rata dikenal pasti. Ini boleh menjadi penyakit vaskular - ini termasuk keadaan dengan trombophlebitis, endarteritis, vena varikos. Gangguan metabolisme, kelemahan kongenital atau kelemahan sistem muskuloskeletal, kecederaan yang dialami juga dianggap sebagai faktor risiko.

Ngomong-ngomong, kasut sangat penting bukan sahaja dari segi bentuk dan saiznya, tetapi juga untuk keselesaan kaki. Dengan memakai kasut di bilik yang hangat menyebabkan kaki berpeluh, ini menimbulkan keadaan patologi. Oleh itu, disyorkan untuk mempunyai kasut pengganti di tempat kerja atau sekolah..

Gejala

Gejala penyakit mungkin berbeza bergantung pada peti besi yang terjejas. Dan juga gejala berkaitan dengan tahap penyakit ini. Tanda-tanda umum kaki rata dibezakan, bergantung pada tahap penyakit:

Pada darjah 1, kaki dan pergelangan kaki praktikal tidak sakit. Terdapat perasaan tidak selesa, terdapat peningkatan keletihan di kaki. Penyakit ini tidak terlalu mempengaruhi pemakaian kasut, satu-satunya tanda adalah sakit ketika menekan pada bahagian kaki. Dalam kes yang jarang berlaku, bengkak muncul di bahagian bawah kaki.

Pada darjah 2, gejala ketara kaki rata muncul. Seseorang mengalami sakit di lengkungan kaki, rasa sakit semakin bertambah ketika memakai kasut dan ketika berjalan, melompat atau berlari, ketika seseorang melangkah kaki dengan usaha. Kaki sakit ketika seseorang berdiri di satu tempat untuk waktu yang lama. Sekiranya pergelangan kaki atas, lutut dan punggung bawah mula sakit, ini bermaksud pembentukan kaki rata dan hilangnya sifat penyerapan kejutan. Ini meningkatkan beban pada sendi lain..

Dengan tahap 3 penyakit ini, rasa sakit yang teruk berlaku, yang dapat menampakkan diri pada waktu rehat dan semasa bersenam. Bukan hanya kaki yang sakit, tetapi juga punggung bawah, sendi besar di bahagian bawah kaki. Secara luaran, ubah bentuk yang kelihatan jelas kelihatan. Selain sakit, terdapat bengkak di kaki, kesukaran memilih kasut dan ketika memakainya.

Kanak-kanak dan orang dewasa dengan kaki rata terdedah kepada kecederaan. Selalunya terdapat subluksasi kaki ke luar atau ke dalam, bergantung pada sisi mana lengkungan terpengaruh. Dengan pergerakan yang tiba-tiba, anda boleh memusingkan kaki, yang akan disertai dengan kesakitan yang teruk dan pergerakan yang terhad. Anak kecil cenderung jatuh kerana penempatan kaki yang tidak betul.

Dalam bentuk patologi membujur, terdapat peningkatan keletihan pada kaki dan pembengkakan punggung kaki, terutama menjelang akhir hari. Kerana memanjangkan kaki, sukar untuk memilih kasut, dan yang biasa menyebabkan rasa tidak selesa.

Dengan bentuk melintang, terdapat ubah bentuk jari yang kuat, yang menjadi berbentuk tukul, ibu jari menyimpang ke sisi. Perubahan ini mempengaruhi kemampuan memakai kasut yang biasa. Gejala kesakitan diperparah dengan kemunculan kapalan atau kapalan di bahagian kaki yang terkena. Kanak-kanak dengan kaki rata statik kurang aktif, cepat letih, yang menjadikan mereka tidak berubah.

Rawatan.

Sebelum memulakan rawatan, pakar bedah ortopedik melakukan pemeriksaan, menetapkan kaedah penyelidikan yang diperlukan. X-ray semestinya diresepkan, kerana kaki rata sering digabungkan dengan arthrosis dan sinar-X membolehkan anda mengenal pasti patologi bersamaan. X-ray diambil dalam keadaan tertekan, iaitu, pesakit mesti berada dalam keadaan berdiri. Dengan kaki rata, kaedah komputer dibuat, yang memungkinkan untuk mengenal pasti jenis penyakit dan tahapnya.

Rawatan untuk pesakit dewasa dan kanak-kanak harus merangkumi terapi senaman. Latihan khas dipilih untuk merangsang otot-otot kaki. Gimnastik tidak boleh mengambil masa kurang dari 5 minit, dan ini mesti dilakukan untuk pertama kalinya setiap hari. Perlu diperhatikan bahawa apabila kaki rata dikesan, radiografi lain mungkin diperlukan pada masa akan datang, yang diperlukan untuk mengesan komplikasi dan mengecualikan perkembangan penyakit ini..

Mengkaji permukaan kaki, penampilannya, seseorang hanya dapat melihat ubah bentuk lengkungan, tetapi mustahil untuk menentukan kehadiran arthrosis, bursitis dan patologi sendi yang lain.

Selain gimnastik, rawatan merangkumi kursus urut, menurut petunjuk - refleksologi. Sekiranya rawatan itu memberi kesan kepada kanak-kanak, maka penting untuk mengecualikan beban berat pada kaki. Ini berlaku untuk bayi yang mula berjalan.

Kasut ortopedik atau sol dipilih berdasarkan kemampuan ibu bapa (orang dewasa) dan tahap penyakitnya. Kasut mestilah mempunyai sokongan dalam yang menghalang penurunan lengkungan kaki. Sekiranya terdapat lecet atau retakan di bahagian luar tapak kaki, maka kasut seperti itu tidak boleh dipakai.

Sekiranya kaki rata darjah 2 atau 3 dijumpai, maka terdapat gejala kesakitan, oleh itu, terapi anti-radang ditunjukkan. Untuk ini, ubat-ubatan kumpulan NSAID, salap dan, jika perlu, terapi hormon ditetapkan.

Adalah berguna bagi pesakit untuk bersenam menggunakan simulator khas, menggunakan aplikator Kuznetsov, latihan dapat dilakukan dengan bola urut. Pakar bedah ortopedik memilih rawatan dengan kaedah fisioterapeutik, seperti darsonval, elektroforesis, magnetoterapi.

Bagi pesakit yang mengalami kaki rata, beban diperbetulkan; tidak digalakkan memakai kasut bertumit tinggi atau bersendi. Untuk menghilangkan tekanan dan keletihan pada waktu malam, mandi dengan garam laut, herba atau minyak aromatik ditunjukkan. Sekiranya boleh, pesakit harus menjalani rawatan spa.

Sekiranya kaki rata tahap 3 dikesan atau terdapat komplikasi seperti arthrosis, kecacatan planovalgus, maka doktor boleh mengesyorkan rawatan pembedahan..

Kaedah pencegahan kaki rata terdiri daripada pemeriksaan perubatan secara berkala pada kanak-kanak dan orang dewasa dengan tanda-tanda keletihan setelah berjalan, dengan penampilan kesakitan dan ketidakselesaan dari memakai kasut. Dianjurkan untuk memakai tumit tidak lebih tinggi dari 5 cm, dan jika ada keperluan untuk memakai kasut bertumit tinggi, maka untuk waktu tidak lebih dari 3 jam. Selain itu, bahagian luar kasut tidak boleh mempunyai goresan, retakan, dan jika tapak kaki terhapus di satu sisi, maka ini adalah tanda pertama kaki rata dan anda perlu berjumpa doktor.

Jenis kaki rata pada kanak-kanak

Kaki rata adalah jenis gangguan ortopedik yang biasa berlaku pada masa kanak-kanak. Kadang-kadang ibu bapa, melihat kaki anak yang baru lahir, dengan perhatian memperhatikan tidak adanya kedudukan yang menunjukkan lengkungan, menyimpulkan bahawa kaki rata anak-anak. Walau bagaimanapun, hanya pakar ortopedis yang dapat menentukan tahap dan jenis kaki rata pada kanak-kanak, kehadiran atau ketiadaan kecacatan kaki pada bayi kecil..

Orang awam akan melihat pelanggaran hanya dari usia 2-3 tahun. Sebelumnya, di telapak kaki anak terdapat "sokongan instep lemak" khas, yang menyembunyikan lengkungan kaki bayi yang belum terbentuk sepenuhnya, yang bertujuan oleh alam untuk melindungi rangka pembentuk kaki dari kecederaan dan beban yang tidak sengaja..

  • Secara beransur-ansur, mengikut tahap pertumbuhan, keperluan untuk "perisai" semula jadi pada kanak-kanak hilang, yang menyebabkan penyerapan semula tisu adiposa. Sekiranya kecacatan patologi memang ada, bentuk kaki mula menunjukkan patologi dengan jelas..
  • Ia berlaku kongenital, tetapi lebih kerap diperoleh akibat pelanggaran dalam diet dan gaya hidup anak.

Untuk prestasi terbaik fungsi bantalan kaki, alam telah menyediakan tapak kaki dengan dua lengkungan pada masa yang sama: membujur dan melintang. Yang pertama berjalan secara menegak di sepanjang tepi dalam kaki, dari jari kaki ke tumit, yang kedua secara mendatar: dari ibu jari ke jari kaki kecil. Dengan menghubungkan kedua-dua peti besi dalam satu garis, kita mendapat gambar, garis besar yang mana tertentu menyerupai angka 7, dan di kaki kiri nombor tersebut akan "dilukis" dengan betul, di sebelah kanan - "ke belakang". Bergantung pada ubah bentuk lengkungan, kecacatan itu disebut membujur atau melintang. Dengan kaki rata membujur, lengkungan turun, kaki secara beransur-ansur lebih ditekan ke permukaan penyangga di mana orang itu berdiri. Apabila melintang, bahagian depan mengembang, "rata". Kedua-dua bentuk ini terdapat pada kanak-kanak dan orang dewasa..

Jenis kaki rata kanak-kanak yang diperoleh

Kami menyenaraikan jenis utama.

Kaki rata rachitic

Kaki rata rachitic berlaku terhadap latar belakang riket pada kanak-kanak. Mendengar nama penyakit ini, kebanyakan ibu bapa membayangkan bayi yang sangat kurus dengan kaki bengkok dan perut besar. Walau bagaimanapun, gambaran yang berkaitan dengan penyakit yang diabaikan, yang merupakan ciri khas benua Afrika, telah lama tidak dijumpai di negara-negara Eropah yang makmur, termasuk Rusia. Di sini riket pada kanak-kanak mengambil bentuk pendam, yang hanya dapat diketahui oleh doktor. Akibat dari penyakit ini menyebabkan komplikasi serius. Sebagai contoh, kelemahan muskuloskeletal berkembang, menimbulkan risiko kecacatan kerangka yang berbeza-beza.

  1. Penyebab utama penyakit ini adalah kekurangan vitamin D dalam tubuh anak-anak, yang banyak membantu memaksimumkan penyerapan kalsium, yang penting untuk pembentukan dan pengukuhan tulang..
  2. Vitamin D terdapat dalam banyak makanan, peratusan terbesar terdapat pada ikan (lebih kerap ikan kod dan hati), susu dan produk tenusu, keju keras, ghee, telur (ayam dan puyuh).

Untuk sepenuhnya mencegah risiko riket pada anak, bayi terbukti menerima vitamin D dan unsur surih yang diperlukan walaupun pada peringkat perkembangan intrauterin dan sejak hari-hari pertama kehidupan. Produk yang disenaraikan semestinya terdapat dalam diet wanita hamil dan pada peringkat penyusuan, dalam diet anak yang telah beralih dari penyusuan susu ibu ke meja biasa..

Ingat baris dari puisi kanak-kanak yang popular: "Tidak ada yang menakutkan dunia seperti minyak ikan yang terkenal!" Walaupun "ketakutan", produk ini masih diminati oleh kanak-kanak dari segi tahap vitamin D. Penggunaan dalam jumlah kecil masih diinginkan - sekiranya tidak ada gangguan dalam aktiviti saluran gastrointestinal dan saluran empedu. Minyak ikan tidak lagi dibungkus dalam botol kaca, ia dihasilkan dalam bentuk kapsul, sehingga penggunaannya tidak dikaitkan dengan sensasi rasa yang tidak menyenangkan.

Sebagai tambahan kepada pemakanan yang betul, pencegahan perkembangan riket difasilitasi dengan berada di udara segar dan cahaya matahari. Malangnya, dalam keadaan bandar moden, konsep "kesegaran" menjadi relatif: sukar untuk memanggil udara segar, tepu dengan gas ekzos, bau asfalt panas dan debu.

Ibu bapa berkewajiban untuk memastikan bahawa anak mempunyai kesempatan untuk keluar ke alam lebih kerap dan berjalan "menjauh dari kebisingan kota". Berjalan tanpa alas kaki di tanah, rumput, batu licin di dasar sungai sangat berguna - ini dapat menguatkan dan menguatkan otot lengkungan kaki.

Walau bagaimanapun, dengan ubat-ubatan dalam bentuk cahaya matahari, anda perlu sangat berhati-hati: "overdosis" penuh dengan lepuh pada kulit dan risiko terkena cahaya matahari. Kanak-kanak (dan orang dewasa) dibenarkan berjemur tidak lebih dari 15-20 minit berturut-turut pada siang hari ketika sudut sinar matahari yang relatif dengan permukaan bumi kecil: tidak lewat dari 10 pagi dan tidak lebih awal dari 6 petang. Kemudian berjemur akan membawa faedah maksimum..

Permainan senaman dan aktif adalah ubat yang sangat baik untuk riket dan kaki riket. Dalam proses aktiviti fizikal, sistem rangka manusia menjadi kuat dan fleksibel, otot - tahan lasak dan elastik, metabolisme bertambah baik, tubuh secara keseluruhan menjadi lebih kuat. Seperti dos tenaga suria, dos tenaga fizikal mesti dikawal, tidak membiarkan anak membawa diri ke keletihan..

Kaki rata traumatik

Kaki rata traumatik adalah bentuk yang diperoleh akibat kerosakan pada ligamen dan tulang kaki dan pergelangan kaki. Untuk mengelakkan penyakit, diperlukan untuk meminimumkan risiko kanak-kanak mendapat kecederaan seperti itu..

Kadang-kadang sukan, terutama yang berkaitan dengan pemakaian skate - luncur laju, skating angka, hoki, menyebabkan kerosakan. Sekiranya kanak-kanak terlalu kerap mendapat keseleo pada kaki, keseleo pada pergelangan kaki atau patah tulang semasa latihan dan pertandingan, ada baiknya berjumpa dengan pakar traumatologi. Mungkin doktor akan mengesyorkan sukan alternatif di mana kemungkinan kecederaan tersebut tidak begitu tinggi..

Kaki rata statik

Kaki rata statik dalam tahap yang berbeza adalah perkara biasa pada orang dewasa dan kanak-kanak. Nama itu dikaitkan dengan sebab utama - beban statik jangka panjang pada alat otot dan ligamen otot yang tidak tahan lasak pada kaki dan kaki anak. Anak-anak tidak mengangkat beban berat, tidak bekerja di kilang - jenis beban berlebihan yang kita bicarakan? Sesungguhnya, kanak-kanak kadang-kadang terpaksa menghadapi tekanan. Ini berlaku semasa latihan sukan, yang telah disebutkan di atas, atau semasa koreografi..

Berat badan berlebihan menjadi prasyarat serius untuk perkembangan kaki rata statik pada seorang kanak-kanak. Malangnya, kanak-kanak sering menjalani gaya hidup tanpa henti, duduk berjam-jam di monitor komputer, mengunyah kerepek, "chups" dan "sneakers", dicuci dengan semua jenis soda manis. Kadang kala "makanan ringan" seperti itu menggantikan sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam penuh.

Banyaknya lemak dan gula dalam diet sedemikian memberi kesan negatif terhadap keadaan anak. Beban tambahan menimbulkan penderitaan moral pada remaja, menyebabkan ejekan oleh rakan sebaya, dan merupakan beban yang sukar untuk ditanggung pada kerangka rapuh. Lebih-lebih lagi, beban selalu menanggung anak-anak "besar", ia tidak boleh dilemparkan dari bahu, seperti beg atau beg galas.

Kaedah untuk mengatasi penyebab terakhir kaki rata statik pada kanak-kanak pada peringkat awal terdapat di permukaan. Ini adalah diet biasa yang sihat, mungkin penggunaan diet puasa - tentu saja, hanya berdasarkan cadangan dan di bawah pengawasan pakar pemakanan. Aktiviti fizikal sangat mustahak untuk normalisasi fizikal. Kunjungan ke kolam renang, berjalan kaki, permainan luar akan membantu remaja memperbaiki berat badan, menyingkirkan faktor risiko - dari segi perkembangan kecacatan kaki, berlakunya penyakit serius pada masa dewasa - kegemukan dan diabetes.

Kaki rata pada kanak-kanak - kaedah terbaik untuk mendiagnosis dan merawat

Kaki rata pada kanak-kanak dianggap sebagai patologi biasa dan didiagnosis semakin kerap, yang sebahagiannya dapat dijelaskan oleh trend global menuju gaya hidup "komputer-televisyen" yang tidak aktif. Faktor-faktor lain yang berkaitan dengan penyakit ini, betapa bahayanya dan bagaimana ia dirawat, akan kita pertimbangkan lebih lanjut.

Kaki rata pada kanak-kanak - penyebab

Berkat lengkungan kaki yang terbentuk dengan baik, fungsi utamanya dilakukan untuk membahagikan beban, melembutkan hentaman, mengimbangkan keseimbangan, dan lain-lain. Kaki rata pada anak dicirikan oleh pelengkungan lengkungan, di mana kaki tidak mempunyai alur dari dalam dan hampir sepenuhnya melekat pada permukaan lantai. Kaki depan secara beransur-ansur melebar dan tumit menjadi condong ke belakang.

Kaki rata kongenital jarang berlaku, dan ia dikaitkan dengan pelbagai anomali janin intrauterin, pendedahan kepada radiasi pengionan, dan kebiasaan berbahaya wanita hamil. Dalam kes ini, penyakit ini sering dikesan sejurus selepas kelahiran dan digabungkan dengan kecacatan lain. Selalunya ini adalah penyakit yang dijangkiti yang terbentuk semasa bayi berkembang kerana sebab-sebab berikut:

  • peningkatan berat badan;
  • aktiviti fizikal yang tidak mencukupi dan monoton;
  • Berjalan kaki tanpa alas kaki di permukaan keras yang rata;
  • kasut yang tidak sesuai (dibeli untuk pertumbuhan, diwarisi "diwarisi", mempunyai tapak rata, terlalu lembut atau keras);
  • kelumpuhan pada alat otot-ligamen kaki (kerana kelumpuhan serebral bayi, poliomielitis);
  • kecederaan kaki;
  • riket yang dipindahkan;
  • keturunan, dll..

Perlu diketahui bahawa kaki rata pada kanak-kanak di bawah 6-8 tahun dalam kebanyakan kes adalah fenomena fisiologi. Semasa kanak-kanak dilahirkan, kakinya rata, tanpa lengkungan yang jelas, yang dijelaskan oleh struktur tulang rawan tulang tulang, kelemahan otot, dominasi tisu lemak pada permukaan plantar, yang bertindak sebagai penyerap kejutan. Kelimpahan tisu lembut di kaki terdapat sehingga usia tiga tahun, dan kemudian secara beransur-ansur berkurang. Pada masa yang sama, pengembangan radas ligamen berlaku, kerana terdapat kenaikan ketinggian lengkungan.

Oleh itu, melalui perubahan fisiologi semula jadi, lengkungan kaki, serta bentuk kaki dan postur, "matang" pada usia sepuluh tahun. Sekiranya perkembangan anak berjalan normal, peti besi yang betul akan terbentuk. Selanjutnya, pada masa remaja, apabila terdapat peningkatan pertumbuhan dan perubahan endokrin skala besar dalam tubuh, sistem muskuloskeletal anak-anak kembali menjadi rentan, terdedah kepada kecacatan, risiko mengembangkan kaki rata meningkat..

Jenis kaki rata pada kanak-kanak

Kaki mempunyai dua lengkungan utama - melintang (antara pangkal phalanges) dan membujur (sepanjang pinggir dalam). Dengan ini, kaki rata, jenis yang ditentukan bergantung pada lengkungan yang terjejas, dibahagikan kepada melintang dan membujur. Kurang biasa adalah bentuk gabungan penyakit ini. Di samping itu, terdapat diagnosis "kaki rata valgus", apabila terdapat penyimpangan pada paksi anggota badan.

Kaki rata melintang pada kanak-kanak

Dengan jenis patologi ini, lengkungan melintang turun, bahagian anterior terletak pada kepala semua tulang metatarsal. Kaki rata seperti itu berkembang dengan kecenderungan genetik bayi dalam kombinasi dengan tindakan faktor luaran yang tidak menguntungkan. Secara beransur-ansur, kerana perbezaan tulang berbentuk kipas, panjang tapak kaki menurun, lebarnya bertambah, ibu jari menyimpang ke luar, jari tengah mengalami ubah bentuk.

Kaki rata membujur pada kanak-kanak

Sekiranya diagnosis "longitudinal flatfoot" dibuat, anak akan meratakan lengkungan membujur kaki. Akibatnya, panjang kaki meningkat, dengan seluruh permukaan bersentuhan dengan lantai, kaki kaki secara beransur-ansur berkembang. Peningkatan penggunaan kasut di sepanjang tepi dalam menjadi ciri khas. Sendi pergelangan kaki dengan patologi ini tidak aktif.

Hallux valgus pada kanak-kanak

Selalunya, kaki rata membujur, ubah bentuk kaki yang menyebabkan peninggalan bahagian tengahnya, menyebabkan kelengkungan valgus. Dalam kes ini, terdapat giliran jari dan calcaneus ke luar dan kelengkungan paksi pada sendi pergelangan kaki (anjakan ke dalam). Sebabnya kadang-kadang bayi awal di kaki, kecederaan, pilihan kasut yang salah.

Tahap kaki rata pada kanak-kanak

Untuk mendiagnosis penyakit, data jejak digunakan. Bergantung pada intensiti ubah bentuk, beberapa peringkat penyakit dibezakan:

  • kaki rata 1 darjah - ketinggian lengkungan hampir normal, gejalanya lemah, tetapi terdapat ligamen yang lemah dan ada sedikit rasa sakit pada waktu petang;
  • kaki rata darjah 2 - terdapat "penyebaran" kaki, dapat dilihat secara visual, kanak-kanak itu sering mengalami sakit di kakinya (termasuk di pergelangan kaki, lutut), terdapat pembengkakan kaki, perubahan gaya berjalan;
  • kaki rata 3 darjah - dicirikan oleh ubah bentuk kaki, jari yang teruk, sukar dan menyakitkan bagi kanak-kanak itu untuk berjalan, terdapat kesakitan sepanjang panjang bahagian bawah kaki dan di ruang tulang belakang, pembengkakan teruk.

Mengapa kaki rata berbahaya?

Adalah suatu kesalahan untuk mempercayai bahawa patologi yang dipertimbangkan tidak menimbulkan ancaman serius bagi tubuh anak, malah merupakan kecacatan kosmetik. Walaupun kaki rata tidak bergerak, akibatnya di masa depan boleh menjadi sangat tidak baik untuk sistem badan yang berbeza. Komplikasi yang paling biasa adalah:

  • perkembangan lesi degeneratif pada sendi;
  • scoliosis;
  • hernia;
  • osteochondrosis;
  • memacu tumit;
  • urat varikos;
  • Neuroma Morton.

Patologi yang disenaraikan berkembang dengan kaki rata pada kanak-kanak kerana peningkatan beban pada sendi kaki dan tulang belakang dalam keadaan kemampuan menyerap kejutan pada kaki yang lemah. Akibatnya jauh, tetapi sebelum itu, kualiti hidup bayi mengalami kesakitan yang berterusan di kaki dan punggung, peningkatan keletihan, dan prestasi akademiknya merosot..

Cara menentukan kaki rata pada anak?

Ibu bapa harus tahu bagaimana mengenal pasti kaki rata pada anak agar tidak membuang masa yang berharga dan melakukan rawatan tepat pada masanya. Manifestasi berikut harus memberi amaran:

  • cepat memakai bahagian dalam tapak kasut dan tumit, ubah bentuk bahagian atas but di dalam;
  • aduan bayi yang kerap mengenai keletihan ketika berjalan, sakit di kaki;
  • kehadiran jagung, lecet pada bahagian plantar;
  • memusingkan kaki ke dalam ketika berjalan;
  • bengkak kaki.

Sebagai ujian rumah, anda boleh menggunakan kaedah dengan jejak kaki yang dicetak. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil sehelai kertas kosong dan, setelah mengoleskan bahagian bawah kaki anak dengan krim lemak, minyak sayuran atau cat air, letakkan di atas helaian ini. Lebih-lebih lagi, kaki harus disatukan, kaki harus diletakkan pada garis yang sama selari antara satu sama lain, bahagian belakang harus rata. Pada cetakan di kawasan antara tumit dan metatarsal, lebar isthmus biasanya paling banyak sepertiga dari keseluruhan lebar. Jika tidak, terdapat kemungkinan patologi. Diagnosis akhir dibuat oleh pakar ortopedik atau doktor haiwan.

Cara merawat kaki rata pada kanak-kanak?

Apabila kaki rata dijumpai pada kanak-kanak, rawatan ditetapkan pada usia berapa pun, ia kompleks dan bergantung kepada tahap kerosakan. Untuk ini, pertama sekali, diagnostik dijalankan dengan kaedah plantografi, podometri, dan radiografi kaki. Kaedah untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak bertujuan untuk menguatkan struktur otot kaki, memperbaiki peredaran darah, membetulkan kecacatan kaki dan pergelangan kaki dengan kesan fizikal yang lemah pada ligamen dan sendi..

Latihan untuk kaki rata pada kanak-kanak

Bergantung pada sejauh mana perubahannya, anak disarankan satu set latihan kaki yang boleh dilakukan di rumah. Kaki rata pada kanak-kanak memerlukan rawatan biasa - hanya dalam kes ini, anda boleh mengharapkan hasil yang positif. Oleh itu, kelas harus dijalankan setiap hari, sekali atau dua kali sehari. Senaman sering dimasukkan ke dalam kompleks terapi senaman untuk kaki rata pada kanak-kanak..

Duduk di atas kerusi:

  • lenturan-lanjutan jari kaki;
  • gerakan bulat dengan kaki mengikut arah jam dan lawan jam;
  • menarik stoking dari anda dan ke arah yang bertentangan;
  • secara bergantian mengangkat jari kaki dan tumit dari permukaan lantai;
  • menggenggam dan menggerakkan objek kecil dengan jari kaki (bola, kubus, pensil);
  • merebut dan mengangkat bola kecil di antara kaki;
  • bergolek dengan kaki bolak-balik tongkat gimnastik, bola dengan paku;

Berdiri:

  • menaikkan-menurunkan kaki;
  • mencangkung tanpa mengangkat tumit dari lantai;
  • berjalan di jari kaki, tumit, tepi bahagian luar dan dalam tapak kaki;
  • berjalan ke kiri dan kanan di tongkat gimnastik.

Anda perlu melakukannya tanpa alas kaki, mengulangi semuanya 10-12 kali. Untuk kanak-kanak prasekolah, semua aktiviti fizikal dapat dijalankan dengan cara yang suka bermain, dengan jelas menunjukkan kebenaran latihan. Di samping itu, berguna bagi anak-anak dengan diagnosis ini untuk berjalan di kaki kayu, memanjat tali, bersenam di tangga gimnastik, menunggang basikal, berenang.

Urut untuk kaki rata pada kanak-kanak

Sekiranya kanak-kanak mempunyai kaki rata, doktor akan memberitahu anda apa yang harus dilakukan untuk membetulkan keadaan. Dalam kebanyakan kes, langkah-langkah terapi yang ditetapkan merangkumi urutan kaki profesional yang bertujuan untuk meningkatkan nada otot dan meningkatkan proses metabolik. Kaki rata pada kanak-kanak dengan cara mengurut dirawat dengan kursus berkala 10 - 15 sesi yang dilakukan oleh seorang profesional. Dengan menguli, membelai dan menggosok, kaki diurut dari tumit hingga kaki, kaki bawah di sepanjang bahagian belakang.

Tikar teka-teki ortopedik untuk kanak-kanak dengan kaki rata

Di rumah, kaedah terapi dan profilaksis yang sangat baik untuk kaki rata berjalan di atas permaidani khas, permukaannya meniru lekukan kerikil dengan berbagai ukuran dan rumput, ditutup dengan duri kecil yang mengurut. Permaidani seperti itu dari kaki rata untuk kanak-kanak diperbuat daripada polimer busa dan merupakan sekumpulan beberapa bahagian persegi yang dihubungkan dalam bentuk trek, ular atau dalam bentuk segi empat tepat. Tikar ortopedik cukup mampu menggantikan permaidani di bilik kanak-kanak, yang akan memberikan urutan kaki secara berkala.

Aksesori serupa boleh dibuat secara bebas dari potongan permaidani yang mereka pasangkan:

  • kerikil rata;
  • buah berangan;
  • pensel lama;
  • penutup plastik;
  • butang, dll..

Sol ortopedik untuk kanak-kanak dengan kaki rata

Kaki rata yang tidak dimulakan pada kanak-kanak, rawatan di rumah yang dilakukan dengan mengambil kira semua cadangan doktor, diperbetulkan dengan berkesan. Salah satu tujuannya ialah memakai sol khas yang dirancang untuk mengedarkan beban pada kaki dengan betul semasa berjalan, membetulkan kecacatan dan menghentikan perkembangannya. Produk-produk ini, yang dipilih atau dibuat secara individu, disyorkan untuk dipakai di luar rumah dan di rumah..

Kaedah pencegahan kaki rata pada kanak-kanak

Ibu bapa yang memberi perhatian kepada kesihatan anak mereka dapat mencegah perkembangan penyakit ini pada peringkat awal. Pencegahan kaki rata pada kanak-kanak didasarkan pada pematuhan beberapa cadangan mudah:

  1. Kanak-kanak harus berjalan kaki dan berlari tanpa alas kaki di permukaan yang tidak rata (batu, rumput, pasir, tikar urut).
  2. Kasut mesti dipilih dengan betul (baru, sesuai dengan ukuran kaki, memperbaiki kaki dengan baik, dengan telapak yang dapat ditekuk dan tumit kecil).
  3. Aktiviti fizikal harus dilakukan secara teratur dan dosis (aktiviti tidak terlalu sedikit, atau minat sukan yang berlebihan tidak digalakkan).

Kaki rata pada kanak-kanak: kaedah merawat kaki rata

Semakin banyak, ibu bapa pada temu janji doktor mendengar diagnosis: kaki rata. Kaki rata pada anak adalah masalah yang sangat biasa, dan ibu bapa tidak selalu memperhatikannya, memandangkan ia tidak penting. Sebenarnya, kaki rata yang tidak diperbetulkan tepat pada masanya boleh menyebabkan banyak akibat yang tidak menyenangkan bagi anak itu pada masa akan datang..

Kaki orang dewasa mempunyai bentuk yang memungkinkan pengedaran berat badan secara optimum kerana tiga lengkungan (dua membujur dan satu melintang). Bentuknya yang tetap memberikan sokongan, keseimbangan, penyerapan kejutan yang stabil ketika berjalan dan kesan bantalan ketika berlari dan melompat.

Kaki rata, sebagai peraturan, tidak mengancam anak berusia satu tahun, kerana kaki dibentuk secara beransur-ansur dan mengambil bentuk semula jadi semula jadi pada usia tiga tahun, dan akhirnya membentuk lebih dekat kepada 6-8 tahun. Pada kanak-kanak setahun, tapak kaki kecil adalah fisiologi, kerana tisu tulang rawan masih mendominasi tisu tulang, dan lapisan tisu adiposa subkutan pada tapak kaki melakukan fungsi pelunasan. Pada usia kira-kira tiga tahun, lapisan lemak subkutan secara beransur-ansur digantikan oleh ligamen dan fornix terbentuk. Walau bagaimanapun, kadang-kadang pada usia satu tahun menjadi jelas bahawa anak itu mula membentuk kaki rata membujur..

Kaki rata adalah ubah bentuk bentuk semula jadi kaki, di mana pelengkungan lengkungannya berlaku.

Jenis kaki rata

Biomekanik

  • Berfungsi

Dengan kaki rata berfungsi, kaki tidak sepenuhnya rata walaupun dalam keadaan berdiri. Tetapi di bawah beban, kaki "kendur" dengan kuat, lengkungan membujur turun, dan dengan setiap langkahnya memiringkan ke dalam (valgus kaki). Ini memerlukan kemunculan pelbagai masalah pada tulang belakang, pergelangan kaki dan sendi lutut, serta kesihatan pada umumnya. Tetapi yang paling penting, dengan jenis kaki rata ini, kaki itu sendiri menderita, kerana sokongan sekarang jatuh terutamanya pada dua titik - tumit dan sendi ibu jari (sendi metatarsophalangeal pertama. Akibatnya, ibu jari menyimpang ke luar (penculikan, valgus), dan sendi secara beransur-ansur meningkat dalam jumlah.

  • Kaki rata anatomi

Kaki rata anatomi tidak menimbulkan bahaya kesihatan seperti yang berfungsi, dan cenderung mengganggu pesakit. Dengan kaki rata jenis ini, kaki sentiasa mempunyai lengkungan membujur yang rata - baik di bawah beban dan dalam keadaan bebas.

Mengikut asal

Kaki rata pada kanak-kanak dibahagikan kepada dua jenis - kongenital dan diperoleh.

Kaki rata kongenital pada kanak-kanak jarang berlaku apabila, di bawah pengaruh pelbagai faktor, sistem muskuloskeletal anak terbentuk dengan tidak betul. Ini boleh menjadi penyakit genetik, penyakit yang dibawa oleh ibu semasa kehamilan, kedudukan "tidak selesa" janin dalam rahim, dll..

Jenis kaki rata yang diperoleh

Dalam kebanyakan kes, kaki rata pada kanak-kanak diperoleh dan dibahagikan mengikut jenis dari segi arah:

Lengkungan membujur di sepanjang bahagian dalam dan luar kaki terjejas, sudut antara tulang calcaneus dan metatarsal meningkat. Dalam kes lanjut, kaki bersentuhan dengan lantai dengan seluruh permukaan, panjangnya meningkat, pergerakan sendi pergelangan kaki menurun.

Lengkungan di bawah jari terjejas. Kaki menjadi lebih lebar di kawasan anterior, jari tengah cacat, dan ibu jari menyimpang ke luar. Ini berlaku, sebagai peraturan, akibat memakai kasut berkualiti rendah dengan tumit tinggi, apabila penyokong tidak jatuh di seluruh kaki, tetapi hanya pada bahagian depannya. Kaki rata jenis ini biasanya berlaku tidak lebih awal daripada remaja..

  • Gabungan.

Jenis patologi ini menggabungkan tanda-tanda kaki rata membujur dan melintang, kedua-dua peti besi terjejas.

  • Hallux valgus.

Ia terbentuk, sebagai peraturan, disebabkan oleh penurunan lengkungan membujur, disertai dengan ubah bentuk kaki. Dengan kaki rata jenis ini, paksi sendi pergelangan kaki biasanya menyimpang - apabila dilihat dari atas, kaki menyerupai huruf X.

Kaki rata yang diperoleh juga biasanya dibahagi atas sebab-sebab yang menyebabkan perkembangannya:

  • Traumatik

Ia berkembang akibat kerosakan pada ligamen dan berada di cor selepas patah tulang kaki dan pergelangan kaki;

Jenis kaki rata yang biasa. Ia berkembang dengan peningkatan beban pada kaki, kerana berat badan berlebihan (kegemukan). Ia juga boleh terjadi kerana berdiri lama, digabungkan dengan memakai kasut yang tidak selesa. Kurang kerap - untuk pelbagai penyakit yang menyebabkan kelemahan otot dan ligamen;

  • Lumpuh

Ia berkembang akibat penurunan nada otot pada kaki, misalnya, selepas polio yang ditangguhkan;

Akibat dari riket kanak-kanak, pelbagai patologi tisu penghubung dan penipisan badan secara umum.

Tahap kaki rata pada kanak-kanak dan rawatan

Kaki rata dikelaskan mengikut keparahan kecacatan, yang ditentukan oleh jejak kaki dan sinar-X.

  1. I-th darjah - ubah bentuknya tidak begitu ketara, ketinggian lengkungan hampir dengan nilai normal. Pada masa yang sama, otot dan ligamen menjadi lemah, rasa sakit ringan dapat diperhatikan pada penghujung hari.
  2. Tahap II - meratakan lengkungan lebih jelas, kanak-kanak sering mengadu sakit di kaki. Bengkak diperhatikan, kiprah berubah. Rawatan sangat mustahak.
  3. III darjah - kecacatan teruk, kanak-kanak mungkin mengalami kesakitan yang teruk di kaki dan tulang belakang, edema ketara muncul. Rawatan kecemasan kaki rata diperlukan.

Osteopati dalam diagnosis dan rawatan kaki rata pada kanak-kanak

Kaki rata pada kanak-kanak, paling kerap, berkembang kerana ketidakseimbangan umum dalam badan. Kaki hanyalah pautan dalam rantai patologi yang muncul. Mereka mengambil posisi paksa, menyesuaikan diri dengan badan. Tugas osteopath adalah mengenal pasti dan membetulkan punca kaki rata pada anak, dan pada masa yang sama menghilangkan semua masalah yang menyertainya. Punca boleh "bersembunyi" di mana-mana bahagian badan, tetapi selalunya ia berada di tengkorak atau di tulang belakang serviks.

Untuk pencegahan kaki rata pada kanak-kanak, doktor sangat mengesyorkan agar anda menjalani pemeriksaan berkala dengan pakar. Keberkesanan rawatan kaki rata sangat bergantung pada seberapa tepat masa ibu bapa meminta pertolongan. Sehingga usia 7-8 tahun, dengan bantuan osteopati, lebih mudah untuk mengembalikan kaki ke kedudukan yang betul. Selepas 8 tahun, penyakit ini juga dapat disembuhkan dengan menjalani rawatan kaki rata oleh osteopath.

Rawatan kaki rata pada kanak-kanak haruslah menyeluruh.

Untuk menyatukan kesan rawatan osteopati pada kaki rata, perlu menguatkan otot dan ligamen kaki dengan bantuan latihan. Gimnastik khas untuk melatih otot kaki dan kaki bawah akan dilakukan bersama anak oleh pakar kami.

Sementara itu, lengkungan belum terbentuk, sol ortopedik akan memberikan bantuan yang nyata di kompleks rawatan kaki rata, yang juga boleh anda buat terus di kaki anak di

Rundingan "Kaki rata pada kanak-kanak"

Gulya Orazova
Rundingan "Kaki rata pada kanak-kanak"

Kaki rata pada kanak-kanak: ciri penyakit, penyebab dan pencegahan

Kaki rata adalah salah satu penyakit radas osteo-ligamen yang paling biasa pada kanak-kanak..

Kaki adalah penyerap kejutan semula jadi yang melindungi tubuh dari gegaran ketika berjalan dan membolehkan anda menjaga keseimbangan ketika bergerak. Apabila mempertimbangkan bentuk kaki, dua lengkungan dibezakan - membujur dan melintang.

1. Lengkungan membujur adalah kelengkungan kaki di sepanjang bahagian dalam dari tumit ke sendi jari kaki besar. Ia biasanya dapat dilihat dengan jelas.

2. Lengkungan melintang kurang kelihatan. Ia adalah lengkungan di dasar jari kaki (di mana metatarsals berakhir).

Dengan melemahkan alat musculo-ligamen, bentuk kaki yang normal terganggu. Ekspresi lengkungan hilang, kaki mengendap, tersebar. Patologi serupa ditakrifkan sebagai kaki rata..

Oleh itu, kaki rata adalah kecacatan kaki, yang dicirikan oleh penurunan lurus membujur (sepanjang kaki di sepanjang pinggir dalamnya) dan lengkungan melintang (terletak di bawah pangkal jari kaki). Dengan kaki rata, kehadiran takik dikecualikan, kaki kelihatan rata, sokongan berlaku di seluruh permukaannya.

Apakah ancaman kaki rata? Ciri-ciri anatomi kanak-kanak di bahagian bawah kaki menjadikan kanak-kanak itu sangat terdedah pada usia tertentu.

Caranya kaki rata adalah pada awalnya, ia tidak menimbulkan kesulitan kepada anak, tetapi di masa depan ia boleh membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan. Malah kaki rata yang kecil boleh membahayakan pembentukan anak dan kesihatannya..

Punggung dan kaki kanak-kanak bersambung sangat kuat, jadi kaki rata sering menyebabkan kelengkungan tulang belakang dan masalah dengan postur.

Masalah dengan kaki rata, boleh menyebabkan rasa tidak selesa pada tulang belakang dan pinggul lumbar dan mungkin juga mengalami sakit di perut dan kepala.

Pembentukan lengkungan kaki berlaku secara beransur-ansur, yang dikaitkan dengan peningkatan beban yang bertindak di atasnya. Pada asasnya, tempoh ini berlaku pada masa kanak-kanak mula berjalan..

Biasanya, semua kanak-kanak di bawah umur 2 tahun tidak mempunyai lengkungan kaki, iaitu kaki rata fisiologi diperhatikan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tisu tulang pada bayi belum cukup terbentuk, mengandung mineral yang tidak mencukupi. Ligamen dan otot juga kurang berkembang.

Di permukaan plantar kaki di tempat lengkungan anak pada usia ini terdapat "pad" berlemak. Dialah yang melakukan fungsi penyerap kejutan (bukannya lengkungan kaki, ketika anak mula berjalan. Setelah anak berusia 2-3 tahun, tulang, otot dan ligamen menjadi lebih kuat, dan dari usia ini hingga sekitar 6 tahun proses pembentukan bentuk kaki yang betul berlangsung. menjelang usia 6 tahun adalah mungkin untuk menentukan sama ada kanak-kanak mempunyai kaki rata Kaki rata adalah masalah serius yang boleh menyebabkan komplikasi, jadi anda perlu mengetahui gejalanya agar tidak terlepas dari perkembangan penyakit ini.

Jadi tanda-tanda kaki rata merangkumi:

1. Sakit di kaki, terutamanya selepas melakukan senaman fizikal.

2. Kasut bayi kelihatan usang dengan tidak betul. Terdapat lelasan di bahagian dalam tapak kaki.

3. Bengkak kaki, hingga ke lutut.

4. Kaki kaki dan kedudukan kaki yang tidak betul semasa berjalan.

Sekiranya terdapat gejala ini, kaki harus diperiksa oleh pakar bedah ortopedik khusus..

Klasifikasi kaki rata

Kaki rata pada kanak-kanak dikelaskan mengikut bentuk dan darjah.

Terdapat tiga bentuk kaki rata:

membujur, di mana lengkungan kaki membujur turun;

melintang dicirikan oleh perubahan pada peti besi melintang dengan meratakan peti besi melintang;

gabungan atau melintang-membujur, termasuk kedua-dua kecacatan patologi.

Dengan bentuk kelengkungan,:

patologi valgus rata;

perubahan varus, apabila anak "kaki kaki" kerana anjakan kaki depan ke bahagian dalam ke jari kaki.

Bergantung pada tahap keperitan lengkungan, terdapat tiga darjah kaki rata:

Kaki rata 1 darjah

Kelemahan alat ligamen, kaki tidak berubah bentuk, rasa sakit dan keletihan di kaki berlaku setelah berjalan kaki lama atau pada waktu petang. Selepas berehat, rasa sakit dan ketidakselesaan hilang. Gait berubah, menjadi kurang plastik.

Kaki rata 2 darjah

Meratakan kaki ditentukan oleh mata kasar, lengkungan hilang, kaki diluaskan dan tersebar. Kesakitan menjadi berterusan dan lebih ketara. Kesakitan merebak ke seluruh sendi pergelangan kaki, seluruh kaki bawah, hingga sendi lutut. Kesukaran berjalan, kaki kaki muncul.

Kaki rata 3 darjah

Darjah ketiga: dicirikan oleh ubah bentuk lengkap. Dalam kes ini, pelanggaran fungsi sistem muskuloskeletal didiagnosis dengan manifestasi penyakit yang sesuai. Pada peringkat perkembangan penyakit ini, rasa sakit yang teruk dirasakan, beban sukan tidak mungkin dilakukan..

Punca kaki rata

Pada kanak-kanakahli mencatat:

penyakit kongenital yang muncul semasa kelahiran anak;

diperoleh, timbul di bawah pengaruh faktor luaran.

Kadang-kadang, kanak-kanak mempunyai kaki rata kongenital. Patologi ini dikaitkan dengan kesan buruk pelbagai faktor pada janin semasa kehamilan. Akibatnya, janin mengalami pelanggaran struktur sistem muskuloskeletal, alat ligamen kaki dan kaki bawah..

Kaki rata yang diperoleh lebih biasa. Ia dibahagikan, bergantung kepada alasannya.,menjadi empat jenis:

1. Statik. Jenis kaki rata ini dikaitkan dengan pelanggaran struktur tisu penghubung, yang sering turun-temurun. Apabila struktur tisu penghubung berubah, otot dan ligamen menjadi lebih anjal. Apabila kaki terdedah kepada faktor-faktor buruk tambahan, misalnya, memakai kasut yang tidak sesuai, senaman fizikal yang berlebihan, tekanan statik yang berpanjangan, struktur rangka otot-ligamen kaki terganggu. Kaki rata muncul. Bentuk penyakit ini sering digabungkan dengan displasia sendi pinggul dan miopia..

2. Lumpuh. Kaki rata disebabkan oleh kekejangan berpanjangan atau kelumpuhan otot kaki dan kaki bawah. Bentuk kaki rata ini diperhatikan dalam poliomielitis, penyakit virus yang mempengaruhi sel-sel neuron saraf tunjang..

3. Traumatik. Selepas patah tulang yang tidak sembuh, pembentukan sendi palsu, pusat graviti berubah dan pengedaran beban pada kaki terganggu.

4. Riket. Jenis flatfoot ini berkembang dengan adanya riket, penyakit yang berkaitan dengan kekurangan vitamin D di dalam tubuh anak. Dengan hipovitaminosis, metabolisme kalsium-fosforus terganggu, perubahan struktur tulang, dan kadar penggantian tisu tulang rawan dengan tulang menurun.

Faktor-faktor predisposisi untuk perkembangan kaki rata adalah:

• berat badan berlebihan dan kegemukan (beban pada kaki meningkat);

• aktiviti fizikal yang berlebihan atau tidak mencukupi;

• penginapan kanak-kanak di udara segar tidak mencukupi;

• diet tidak seimbang, hipovitaminosis;

• memakai kasut yang salah - terlalu besar atau terlalu ketat, dengan punggung yang keras, kasut ortopedik pada awal kanak-kanak.

Pencegahan kaki rata pada kanak-kanak sangat penting, kerana di dunia moden, kira-kira 40% kanak-kanak di bawah umur 7 tahun mempunyai kaki rata, dan pada usia 13 tahun, setiap anak kedua didiagnosis. Sekiranya anda memperhatikan perkara ini tepat pada waktunya, maka masalah ini dapat dielakkan..

Pencegahan kaki rata pada kanak-kanak adalah:

• memakai kasut yang betul;

• berjalan kaki tanpa alas kaki di tanah, pasir, kerikil yang tidak rata;

• normalisasi metabolisme kalsium-fosforus;

• kawalan berat badan;

• pendidikan jasmani, bermain sukan (bola keranjang, bola sepak) dan berenang;

Dalam kebanyakan kes, jika terdapat penyakit pada sistem muskuloskeletal, para pakar mengesyorkan berenang sebagai sukan yang berguna - ia membantu menghilangkan edema dan mengembangkan otot.

Tetapi dengan kaki rata, pilihan gaya berenang mesti didekati dengan berhati-hati.!

Pergerakan aktif kaki di dalam air ketika berenang menguatkan kaki dan mencegah perkembangan kaki rata. Dengan kaki rata 1 darjah, berguna untuk menggunakan gerakan gaya merangkak kaki, dan untuk meningkatkan kesan pada otot kaki - merangkak dengan sirip.

Tetapi pada tahap 2 dan 3 kaki rata, lebih baik menolak berenang merangkak. Oleh kerana pergerakan kaki yang sengit hanya dapat menyumbang kepada peningkatan kesakitan.

Penggunaan peralatan sukan dan peralatan semasa latihan di kolam renang membantu menguatkan otot kaki dan kaki bawah, yang memberi kesan positif terhadap pembentukan lengkungan kaki.

Tidak mudah mendapatkan mainan tenggelam dari bawah.: meraih mainan dengan jari kaki, anda perlu mengangkatnya ke permukaan air - dalam pergerakan kaki dan

adalah pencegahan kaki rata.

Cara yang baik untuk mencegah kaki rata adalah berjalan dengan langkah sisi pada tongkat gimnastik dan tongkat air, yang terletak di dasar kolam..

Mencegah kaki rata lebih mudah daripada menyembuhkan. Oleh itu, sejak usia dini, perlu menguatkan otot dan ligamen kaki. Pergerakan kaki yang lembut dan berirama semasa berenang memberikan beban yang besar dan serba boleh

pada anggota bawah. Ini mewujudkan keadaan yang sangat baik untuk pembentukan dan pengukuhan secara beransur-ansur sokongan padu bawah

Konsultasi untuk ibu bapa "Perkembangan anak-anak dengan keterbelakangan mental. Ciri-ciri perkembangan kanak-kanak yang mengalami keterbelakangan mental.

Konsultasi untuk ibu bapa kanak-kanak prasekolah menengah "Mainan untuk kanak-kanak" Konsultasi untuk ibu bapa kanak-kanak prasekolah menengah "Mainan untuk kanak-kanak" Kebanyakan orang bergaul dengan mainan.

Konsultasi untuk ibu bapa “Peranan keluarga dalam meningkatkan pertuturan anak-anak. Permainan dan latihan untuk perkembangan ucapan kanak-kanak berumur 2-3 tahun. " Permainan dan latihan untuk perkembangan pertuturan pada kanak-kanak berumur 2-3 tahun. " Setiap ibu bapa mengimpikan bahawa anaknya.

Konsultasi untuk ibu bapa kanak-kanak prasekolah "Petua untuk ibu bapa untuk memperkuat kesihatan fizikal anak-anak" Petua untuk ibu bapa untuk memperkuat kesihatan fizikal anak-anak. 1. Ikut serta secara aktif dalam peningkatan kesihatan anak anda. Jangan hanya memberitahu.

Perundingan untuk ibu bapa kanak-kanak "Pembangunan kemahiran motor halus tangan kanak-kanak" Institusi pendidikan prasekolah autonomi perbandaran "Tadika" Romashka "Perundingan untuk ibu bapa kanak-kanak" Pembangunan.

Konsultasi untuk ibu bapa "Jaga kesihatan" - kaki rata Konsultasi untuk ibu bapa "Jaga kesihatan" Kaki rata Kaki rata - kecacatan statik kaki yang ditandai dengan meratakan.

Rundingan untuk pendidik kumpulan senior dan persediaan "Mengajar anak membaca dan menulis ketika menyiapkan anak ke sekolah" Mengajar anak membaca dan menulis ketika menyiapkan anak-anak ke sekolah. Literasi Tadika adalah proses yang bertujuan dan sistematik untuk.

Konsultasi "Irama logo untuk kanak-kanak berumur 3-4 tahun" Dalam artikel hari ini, saya ingin membincangkan tentang apa itu irama logo, mengenai faedah irama logo dan bagaimana membina yang serupa.

Kaki rata pada kanak-kanak. Punca, gejala, rawatan dan pencegahan kaki rata

Kaki rata pada kanak-kanak dari pelbagai usia dikaitkan dengan kelemahan otot dan tendon kaki. Akibatnya, sendi dan ligamen menderita, redaman terganggu, yang diperlukan untuk pengedaran berat badan dan tekanan yang betul pada kaki ketika berjalan. Beban utama semasa pergerakan diambil oleh tulang jari, tarsus dan metatarsus, yang terlibat dalam pembentukan lengkungan yang betul. Sekiranya ligamen membujur atau melintang melemahkan, yang memberikan bentuk yang betul pada kaki, ia rata, kanak-kanak itu didiagnosis dengan kaki rata.

Punca kaki rata pada kanak-kanak

Kecacatan lengkungan kaki adalah kongenital akibat adanya kelainan genetik dan diperoleh. Dalam kes pertama, penyakit kanak-kanak disertai oleh gangguan dalam fungsi sistem muskuloskeletal. Kaki rata yang diperoleh kanak-kanak adalah hasil daripada kehadiran:

  • Kecederaan pada tulang tarsus dan pergelangan kaki, pecahnya tendon dan ligamen kaki;
  • Riket - kekurangan vitamin D;
  • Kelumpuhan otot kaki dan kaki bawah;
  • Beban statik jangka panjang pada kaki;
  • Berat badan berlebihan;
  • Memakai kasut yang tidak selesa dan tidak sesuai.

Pada bayi di bawah 2 tahun, kaki rata adalah kebiasaan. Bentuk kaki yang betul secara anatomi terbentuk semasa berjalan aktif. Pada usia ini dan pada usia 3-4 tahun, pendalaman lengkungan kaki dapat diisi dengan tisu berlemak, yang menyukarkan diagnosis penyakit ini.

Bergantung pada tahap kecacatan, kaki rata ringan tanpa perubahan bentuk kaki (I darjah), digabungkan dengan kelemahan lengkungan (darjah II) dan jelas, disertai dengan arthritis, arthrosis dan scoliosis (darjah III).

Video kaki rata pada kanak-kanak

Gejala kehadiran kaki rata pada kanak-kanak

Kanak-kanak itu mungkin mengadu keletihan semasa berjalan dan sakit di kaki dengan sedikit aktiviti fizikal seusianya. Postur bayi mungkin terganggu, kedudukan kaki boleh berubah, dan tumit kasut mula lusuh di sepanjang bahagian dalam. Dengan kaki rata darjah III, kanak-kanak itu mula lemas, mengadu sakit belakang.

Deformasi kaki ditentukan secara visual. Bergantung pada jenis perubahan pada lengkungan, kaki rata adalah

  • Longitudinal, disertai dengan kelemahan ligamen di sepanjang tepi dalaman telapak kaki dari tumit hingga kaki besar;
  • Melintang, di mana tidak ada lengkungan di pangkal jari di hujung tulang metatarsal.

Ibu bapa di rumah secara bebas dapat menentukan kehadiran kecacatan kaki pada anak. Untuk melakukan ini, bayi meninggalkan kesan pada tapak kaki di permukaan rata. Jejak basah mesti mempunyai jurang yang ketara di sepanjang bahagian dalam. Untuk sebarang kelainan dan keluhan anak mengenai sakit di kaki, anda harus berjumpa doktor.

Rawatan dan pencegahan kaki rata pada kanak-kanak

Tubuh kanak-kanak berada dalam keadaan pertumbuhan dan terus berubah, jadi kemungkinan pembetulan struktur kaki yang berjaya cukup tinggi. Kaki rata pada kanak-kanak yang didiagnosis pada peringkat awal dapat dirawat. Untuk ini, kaedah pendedahan konservatif digunakan tanpa pembedahan. Perubahan struktur ekstremitas bawah yang tidak dapat dipulihkan dapat dielakkan. Untuk tujuan ini, kanak-kanak diberi prosedur fisioterapi, beberapa di antaranya adalah rawatan dan pencegahan penyakit..

  1. Terapi senaman, gimnastik mengikut kaedah Bubnovsky dan urut kaki;
  2. Terapi manual;
  3. Prosedur fisioterapeutik - elektroforesis, magnetoterapi, hydromassage, terapi gelombang kejutan dan CMT;
  4. Akupunktur;
  5. Gerudoterapi;
  6. Mengambil mandi kaki kontras, terapi lumpur.

Pakar ortopedik atau pakar bedah biasanya akan menetapkan pemakaian sol ortopedik. Pelapik kasut boleh berupa kontak penuh atau sebagai penyokong instep atau penyebut yang menyelinap di bawah tumit atau kaki depan. Sol, seperti kasut ortopedik dengan tumit sokongan, dibeli di jabatan khusus farmasi dan kedai atau dibuat secara individu untuk memesan.

Hallux valgus memerlukan campur tangan pembedahan - operasi pada tendon otot ibu jari yang dipotong, implantasi implan titanium dan pemasangan prostesis.

Langkah-langkah utama untuk mencegah kaki rata termasuk penggunaan tikar urut di rumah - berjalan di atasnya meningkatkan bekalan darah pada anak-anak dan membentuk mengangkat kaki yang diperlukan. Untuk menguatkan ligamen dan tendon kaki, anak perlu berjalan kaki tanpa alas kaki di permukaan lega lebih kerap, memanjat tali, dan melakukan senaman gimnastik tertentu secara berkala. Untuk urut kaki sendiri, roller dan bola digunakan, untuk mengelakkan perkembangan kaki rata, aplikator lantai digunakan.

Diet kanak-kanak harus mengandungi sejumlah besar protein yang mengambil bahagian dalam pembentukan tisu badan, produk tenusu dan ikan untuk mencegah terjadinya kekurangan Ca. Pada kanak-kanak kecil, ubah bentuk struktur otot dan ligamen kaki berlaku disebabkan oleh riket, oleh itu, ibu bapa harus menebus kekurangan vitamin D pada bayi.

Pemeriksaan pencegahan kanak-kanak oleh pakar bedah dan ortopedis diperlukan pada bulan pertama dan keenam kehidupan, kemudian setiap tahun. Mengikuti cadangan doktor akan membantu mencegah perkembangan kaki rata, menyembuhkannya pada peringkat awal menggunakan kaedah konservatif tanpa campur tangan pembedahan.

Perhatian! Penggunaan sebarang ubat dan makanan tambahan, serta penggunaan teknik terapi apa pun, hanya boleh dilakukan dengan izin doktor.

Ia Adalah Penting Untuk Mengetahui Tentang Gout