Perkaitan topik tendon Achilles dikaitkan dengan peningkatan minat remaja dalam aktiviti fizikal. Pada masa yang sama, ciri perkembangan moden kanak-kanak adalah ketidakaktifan relatif mereka dan memakai kasut yang salah (tanpa sokongan langsung), yang menyebabkan ubah bentuk sendi pergelangan kaki dan lengkungan kaki..

Patologi anatomi ini, sama ada kongenital atau diperoleh, memainkan peranan yang dominan dalam sejumlah besar kecederaan pada struktur anatomi yang disebut tendon Achilles. Pilihan rawatan untuk tendon Achilles bergantung pada di mana kecederaan itu dan apa yang menyebabkannya..

Peranan Achilles dalam evolusi manusia

Fisiologi dan anatomi anggota badan bawah sangat rumit sehingga traumatologi, ahli anatomi dan ahli fisiologi yang paling terkenal tidak dapat menjelaskan beberapa ciri bahagian tubuh kita..

Manusia adalah satu-satunya mamalia yang berjalan tegak. Kedudukan ini disediakan oleh kekhasan struktur ruang tulang belakang manusia dan struktur korset otot belakang dan bahagian bawah kaki.

Oleh kerana peleburan vertebra sakral, di mana fulkula paksi menegak seseorang berada, beban pada ruang tulang belakang dikekalkan. Dan kerana keunikan bentuk dan struktur kaki, paksi ini tidak bergerak di sepanjang lintasan tulang belakang ke atas atau ke bawah.

Pembentukan sendi pergelangan kaki dan lengkungan kaki yang betul dilakukan di bawah pengaruh beban yang betul pada semua otot anggota bawah yang terletak di sepanjang punggungnya.

Anatomi dan fisiologi tendon Achilles

Tendon Achilles adalah ligamen kuat dan padat yang terletak di bahagian belakang kaki bawah. Ia berfungsi untuk melekatkan kepala otot bisep ke calcaneus.

Ligamen Achilles memberikan pergerakan kaki di satah kaki sagital dan kemampuan orang itu untuk mengekalkan paksi menegak.

Achilles bukan otot. Ini adalah pembentukan anatomi di mana otot melekat pada tulang. Ligamen memberikan pergerakan otot.

Dengan beban yang besar pada otot kaki bawah, yang tidak bersedia untuk ini, hampir selalu ada risiko pecah yang tinggi bukan pada badan otot, tetapi merobek ligamen dari tulang. Bagaimanapun, otot itu sendiri adalah organ elastik, sementara ligamen mempunyai struktur yang padat.

Struktur histologi (selular) ligamen Achilles

Tendon Achilles adalah organ lampiran. Kesimpulan ini dicapai oleh ahli histologi, yang mengklasifikasikan struktur tubuh manusia mengikut struktur tisu. Ligamen Achilles diklasifikasikan sebagai organ, kerana strukturnya merangkumi beberapa jenis tisu. Pemahaman dan pengetahuan mengenai struktur histologi tendon Achilles membantu dengan cepat dan betul memberikan pertolongan di tempat di mana proses keradangan berada dan untuk mencapai pemulihan cepat fungsi otot dan pergelangan kaki yang cepat.

Kain yang membentuk Achilles:

  1. Serat kolagen terbentuk menjadi ikatan urutan pertama, kedua dan ketiga.
  2. Fibrosit (sel tendon).
  3. Interlayers endotenonium.
  4. Peritenonium.
  5. Epitenonium.

Daripadanya, seratnya masing-masing tumbuh jauh ke dalam tendon, memberikan kekuatan dan kesinambungan struktur tisu. Di atas semua kumpulan yang terdiri daripada ligamen Achilles, epitetonium terletak. Struktur ini bukan sahaja memberikan kekuatan struktur.

Tujuan utama mengehadkan setiap struktur dalam kes ini adalah untuk melokalisasikan kemungkinan proses keradangan, yang mungkin berlaku akibat kecederaan kaki semasa berlari, penyakit vaskular anggota badan, jangkitannya (erysipelas).

Anatomi anak lembu

Mengetahui struktur otot kaki adalah perlu untuk memahami mekanisme berlakunya kecederaan dan keradangan Achilles, untuk menentukan taktik rawatan yang mungkin dan untuk membentuk prognosis perubatan kesihatan manusia.

Kerangka otot bahagian bawah kaki dari belakang secara anatomi membentuk 2 lapisan. Otot trisep tergolong dalam lapisan permukaan, dan 2 pasang otot tergolong dalam lapisan dalam. Otot popliteal terletak di bahagian bawah fossa rhomboid sendi lutut. Fleksor jari kaki, yang memanjang ke arah permukaan dalam kaki. Extensor kaki ibu jari, yang terletak di sisi semua otot dalam kumpulan ini. Terdapat juga otot posterior tibialis yang terletak di tengah.

Otot trisep kaki terbentuk dari sepasang struktur yang berasingan: otot gastrocnemius dan soleus. Yang terakhir terletak di antara tulang tubular kaki bawah. Otot betis mempunyai sepasang ikatan yang dapat dilihat dengan mata kasar ketika seseorang berdiri di jari kaki..

Dalam kes Achilles, hanya otot betis yang penting, kerana ligamen ini adalah kelanjutannya, dengan mana kita dapat menggerakkan tumit. Otot terdiri daripada 2 ikatan, yang terletak di kedua-dua belah kaki. Tuas lateral bermula dari bahagian bawah femur. Dan kepala medial tulang yang sama dari permukaan dalaman formasi yang sama. Kira-kira di bahagian tengah kaki bawah, kedua-dua kumpulan otot gastrocnemius memasuki tendon tebal dan besar yang bergabung dengan tendon soleus. Jisim ini membentuk tumit atau tendon Achilles (ligamen). Ligamen ini melekat pada tuberosity calcaneal..

Tidak ada analogi Achilles pada kaki dalam struktur anggota badan atas. Ciri ini dihubungkan tepat dengan paksi menegak seseorang, dengan kemampuannya berjalan dengan dua anggota belakang..

Gangguan Tendon Achilles

Penyakit Achilles sering dikaitkan dengan kecederaan pada kaki ketika berjalan, berlari atau bersukan. Di tempat kedua adalah kecederaan ligamen akibat pukulan ke kawasan lokasinya.

Gejala penyakit Achilles:

  • sakit;
  • bengkak;
  • kemerahan;
  • penampilan lebam atau pembentukan lain (lebam);
  • kesakitan ligamen pada palpasi;
  • ketidakselesaan di kaki;
  • disfungsi kaki;
  • pergerakan kaki dalam pergerakan lenturan dan lenturan.

Penyakit tendon Achilles boleh menjadi kronik atau akut. Keadaan akut merangkumi keadaan yang disebabkan oleh pelanggaran integriti struktur ligamen. Penyakit kronik sering merangkumi tendovaginitis, yang tidak dapat diubati dengan baik dan paling sering memerlukan rawatan perubatan secara berkala..

Perlu segera diperhatikan bahawa dengan bantuan perubatan tradisional, rawatan alat artikular-ligamen adalah proses yang sangat lama. Penggunaan ubat adalah asas untuk pemulihan yang cepat.

Punca Kecederaan Achilles

Trauma pada alat ligamen manusia dikaitkan dengan beberapa faktor yang mempengaruhi bukan sahaja sukan, tetapi juga kehidupan seharian..

Punca trauma pada tendon Achilles:

  1. Pembahagian beban yang salah pada anggota bawah (anda tidak boleh membawa beg berat dengan kasut bertumit tinggi).
  2. Kasut yang dipilih dengan tidak betul (yang terakhir dari kasut harus sesuai dengan jumlah angkat dan tidak menyebabkan tekanan yang tidak perlu pada sendi pergelangan kaki).
  3. Semua latihan fizikal mesti dilakukan selepas pemanasan berkualiti tinggi (pemanasan sebelum latihan diperlukan).
  4. Jangan melakukan senaman fizikal, intensiti badan yang tidak biasa (anda tidak dapat mengepam otot betis sekaligus dengan berat badan yang besar).
  5. Selepas beban, setiap otot dan ligamen memerlukan pemulihan berkualiti tinggi (semakin besar isipadu otot, semakin banyak masa yang diperlukan untuk pulih).

Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, yang paling cedera adalah orang yang tidak bersedia untuk aktiviti fizikal yang mereka terima. Agar sistem muskuloskeletal siap melakukan beban yang diinginkan, ia mesti disiapkan dengan teliti.

Peningkatan secara beransur-ansur dalam aktiviti fizikal pada badan meningkatkan kekasaran permukaan tulang di lokasi pemasangan ligamen. Perubahan ini mendorong ikatan ligamen dan tulang yang lebih baik. Pada masa yang sama, rangkaian vaskular berkembang di sekitar ligamen, yang meningkatkan trofisme..

Sekiranya anda tidak mengikuti cadangan ini, anda boleh mengalami kecederaan dengan cepat seperti pemisahan tendon dari periosteum. Kecederaan seperti itu hanya dapat diatasi dengan pembedahan dan imobilisasi anggota badan yang berpanjangan..

Ubat untuk rawatan penyakit tendon Achilles

Sebarang kecederaan ligamen sukar diubati. Ini disebabkan oleh pemakanan tendon yang menyebar. Ligamen tidak dibekalkan dengan darah, jadi pemulihannya sangat lama. Asas rawatan perubatan untuk kecederaan ligamen adalah penyediaan kesan anti-radang dan analgesik.

Apa yang perlu dilakukan dengan kecederaan Achilles:

  1. Hubungi ambulans.
  2. Sapukan sejuk segera selama 15 minit (gelembung dengan ketulan ais).
  3. Ambil ubat anti-radang (diclofenac, ibuprofen).
  4. Sekiranya boleh, suntikan agen anti-radang secara tempatan (diclofenac, baralgetas).
  5. Sekiranya terdapat tanda-tanda pecah ligamen (lebam, edema, sakit tajam ketika menggerakkan kaki, otot betis keras), suntik ubat anti-radang steroid ke tempat kecederaan (glukokortikoid - hidrokortison 4 mg).
  6. Betulkan anggota badan.
  7. Ambil sinar-X kaki dalam beberapa unjuran.
  8. Sekiranya terdapat pecah tendon, pembedahan.
  9. Sekiranya tidak ada tanda-tanda pelanggaran integriti ligamen - letakkan agen anti-radang, mobilisasi anggota badan.

Kecederaan tendon Achilles adalah keadaan yang menyakitkan dan berbahaya. Semasa memberi rawatan tidak mahir, selalu ada kemungkinan kronik proses yang akan mempengaruhi kualiti kehidupan manusia..

Ciri-ciri rawatan keradangan tendon Achilles

Keradangan tendon Achilles adalah proses degeneratif yang berlaku pada tisu lembut sendi pergelangan kaki. Penyebab utama penyakit ini pada orang berusia lebih dari 35 tahun dianggap sebagai kecederaan kronik. Terutama sering tendinitis didiagnosis pada atlet dan orang yang kerjanya dikaitkan dengan peningkatan aktiviti fizikal..

Permulaan awal rawatan membolehkan anda memulihkan sepenuhnya tisu yang terjejas, jika tidak, proses patologi menjadi kronik.

Tendon Achilles terdiri daripada tisu terkuat dan terkuat. Bahagian atasnya terletak di persimpangan dua otot. Yang lebih rendah terpaku pada umbi tumit. Bahagian sistem muskuloskeletal inilah yang mengalami tekanan paling besar ketika berjalan. Kesan kekuatan yang sama dalam satu kes membawa kepada penguatan tisu, yang lain - penurunan penurunan kekuatan dan kekuatannya. Semuanya bergantung pada keadaan tendon pada saat beban.

Gangguan pemakanan tisu menyebabkan pengeringan mereka. Produk metabolik dalam beberapa penyakit tidak dikeluarkan dari badan, tetapi mula berkumpul di kawasan sendi. Tendon menjadi kurang tahan terhadap regangan, microtrauma berlaku.

Perubahan serupa hampir selalu dijumpai pada orang berusia lebih dari 40 tahun. Kejadian pecah mungkin disebabkan oleh peningkatan beban pada kaki setelah sekian lama tidak aktif. Dalam beberapa kes, tendonitis tidak menunjukkan tanda-tanda keradangan. Tisu tumbuh semula dari masa ke masa, tetapi kehilangan keanjalan yang diperlukan.

Jenis penyakit

Doktor mengenal pasti 3 bentuk keradangan tendon Achilles.

  1. Peritendinitis adalah keradangan pada tisu lembut yang mengelilingi pergelangan kaki.
  2. Tendinitis, sebaliknya, meliputi tendon itu sendiri, tanpa menjejaskan kawasan berdekatan..
  3. Enthesopathy adalah proses keradangan di persimpangan tisu lembut dan tulang. Dalam beberapa kes, membawa kepada pembentukan pertumbuhan tulang.

Tanda pertama dari semua bentuk keradangan adalah sakit. Dengan rawatan yang tidak betul, ia hilang seketika, penyakit ini memasuki fasa kronik.

Penyebab keradangan tendon Achilles boleh berbeza-beza. Pertama sekali, ini adalah usia tua. Tendon mengandungi serat elastin dan kolagen. Yang pertama memberikan keanjalan, yang kedua - kekuatan. Tendon boleh diperbesar sebanyak 5%. Ini membolehkan kaki melompat..

Dengan bertambahnya usia, penunjuk di atas merosot, bahkan beban kecil menyebabkan kerosakan serat. Oleh itu, orang yang berusia di atas 35 tahun tidak boleh memulakan latihan dengan bersungguh-sungguh tanpa persediaan. Perkara ini berlaku terutamanya bagi orang yang mengalami kesakitan di kawasan tumit..

Penglibatan tendon Achilles juga boleh berlaku pada atlet. Ini dijelaskan oleh beban berlebihan dan ketegangan tisu yang berlebihan. Dengan latihan berterusan, tendon tidak dapat pulih dan kehilangan keupayaan untuk berehat. Selalunya, pada peringkat awal, penyakit ini tidak disedari. Kemudian ia mula menimbulkan sedikit kesulitan. Ini menunjukkan kemunculan patah mikro.

Sebab lain untuk perkembangan tendinitis dianggap kaki rata dengan hiperpronasi - penarikan kaki ke dalam. Berada di posisi ini, tendon mengalami tekanan yang tidak perlu semasa pergerakan..

Kasut yang tidak betul juga boleh menyebabkan keradangan. Kumpulan risiko termasuk wanita yang lebih suka kasut bertumit tinggi. Tendonitis akut sering disebabkan oleh penyakit berjangkit.

Tanda-tanda keradangan

Penyakit ini boleh berlaku dalam bentuk akut dan kronik. Yang pertama dicirikan oleh peningkatan intensiti gejala secara beransur-ansur. Pada mulanya, pesakit mengalami kesakitan ketika berlari dan melompat, setelah berehat lama, mereka hilang. Ini disebabkan oleh fakta bahawa patah mikro mempunyai masa untuk sembuh selama ini, dan dengan gerakan berulang ia muncul lagi. Sekiranya tidak dirawat, tendonitis menjadi kronik. Keamatan ketidakselesaan meningkat secara beransur-ansur. Rasa sakit semakin kuat semasa latihan, ia tidak hilang setelah berehat lama.

Gejala lain keradangan tendon Achilles adalah:

Foto. Keradangan tendon Achilles

  • perasaan ketegangan pada otot betis;
  • kemerahan kulit;
  • kenaikan suhu tempatan;
  • had pergerakan pergelangan kaki.

Kesakitan dapat merangkumi seluruh kawasan yang terkena atau menumpukan perhatian pada persimpangan tulang dan tisu lembut. Seseorang tidak dapat berdiri di atas hujung kaki atau melompat. Gejala tendonitis yang biasa adalah keradangan pada sendi..

Ultrasound, CT, dan MRI digunakan untuk mengesan keradangan tendon Achilles. Selalunya, diagnosis dibuat berdasarkan hasil pemeriksaan awal dan menemubual pesakit. Ciri khas tendinitis adalah penggantian rasa sakit pada palpasi yang dilakukan selepas pergerakan kaki. Pemeriksaan sinar-X menunjukkan kehadiran pecah dan perubahan degeneratif pada tisu lembut. Sekiranya tidak ada kalsifikasi, teknik ini tidak berkesan. MRI dan ultrasound membolehkan doktor memilih kaedah terapi yang paling berkesan.

Kaedah rawatan

Dalam bentuk tendonitis akut, disertai dengan sakit kecil di tumit, rehat yang berpanjangan ditunjukkan. Untuk sementara waktu, perlu mengecualikan beban. Kompres sejuk digunakan untuk menghilangkan bengkak dan kemerahan. Pembalut yang ketat yang dilekatkan pada kawasan yang terjejas membantu mengatasi kesakitan..

Sekiranya rasa tidak selesa selepas prosedur yang dinyatakan di atas tidak hilang, anda harus berjumpa doktor.

Terdapat beberapa cara untuk merawat keradangan pada tendon tumit. Doktor anda mungkin mengesyorkan melumpuhkan sendi. Pelbagai alat ortopedik, yang dapat dilihat dalam foto, membantu dalam hal ini..

Ubat bermula dengan NSAID yang membantu melegakan keradangan. Dengan tendinitis asal berjangkit, terapi antibiotik dilakukan. Dengan bantuan ultrasound, salap Dolobene dan Voltaren disuntik ke kawasan yang meradang. Untuk menghilangkan rasa sakit pada waktu malam, letakkan kompres dengan analgin.

Semasa tempoh pemulihan, senaman khas dan urut ditunjukkan..

Pembedahan boleh digunakan bergantung pada penyebab keradangan tendon Achilles. Semasa operasi, doktor membuat sayatan pada kulit dan membedah tisu yang terkena. Dalam sindrom Haglund, osteofit dikeluarkan. Peranti fiksasi digunakan selepas operasi. Ia dibenarkan memijak kaki selepas 3-4 minggu. Tempoh pemulihan berlangsung 1-3 bulan.

Rawatan alternatif

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat dianggap sebagai tambahan, penggunaannya tidak menunjukkan penolakan kaedah tradisional:

  1. Keradangan dapat diatasi dengan kurkumin. Perasa ini mempunyai sifat antiseptik dan analgesik. Ia dimakan 0,5 g sekali sehari.
  2. Alkohol alkohol tidak kurang berkesan. 1 gelas partisi dituangkan dengan 0.5 liter vodka dan disuntik selama 3 minggu. Ambil 2 kali sehari sebelum makan. Ubat ini tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai penyakit tiroid.
  3. Larutan minyak Shilajit digunakan sebagai pengisar. Resin gunung boleh diambil secara oral, sebelumnya dilarutkan dalam susu panas. Kursus rawatan berlangsung selama 2 minggu, selepas itu rehat 10 hari diambil.
  4. Mandi kaki konifer dan urut menggunakan sejuk menyumbang kepada peningkatan tendonitis..

Dengan bantuan latihan khas, gejala yang tidak menyenangkan di kawasan tendon tumit dapat dihilangkan dan keanjalan tisu lembut dapat dipulihkan. Mereka mengurangkan tekanan pada sendi, mempercepat proses penyembuhan setelah pembedahan. Latihan paling mudah adalah berjalan kaki. Pakai kasut yang selesa sebelum keluar berjalan-jalan. Anda perlu berjalan, memutar kaki anda dari tumit ke kaki. Semasa tempoh pemulihan selepas pembedahan, beban pada kaki harus ditingkatkan secara beransur-ansur. Berjongkok dan berjoging sangat membantu, tetapi harus dilakukan selepas pemanasan..

Latihan di air tidak kurang berkesan. Dalam kes ini, tubuh manusia kehilangan sebahagian besar berat badannya, yang mengurangkan beban pada sendi besar. Semua aktiviti mesti dilakukan di bawah pengawasan tenaga pengajar yang berpengalaman. Mulakan latihan dengan latihan sederhana, secara beransur-ansur beralih ke latihan yang lebih kompleks.

Anda juga boleh mengembangkan tendon Achilles di rumah. Untuk melakukan ini, mereka berdiri menghadap dinding, meletakkan tangan di atasnya. Satu kaki - di jari kaki, yang lain sedikit bengkok. Anda mesti kekal dalam kedudukan ini sekurang-kurangnya 30 saat. Latihan dilakukan 4-5 kali.

Tendinitis adalah penyakit atlet dan orang yang melakukan kerja fizikal. Pada peringkat awal, ia dapat disembuhkan sepenuhnya, jika tidak, penyakit ini menjadi kronik. Komplikasi yang paling berbahaya adalah pecah tendon, yang secara kekal menghilangkan kemampuan seseorang untuk berjalan.

Keradangan tendon Achilles: sebab, gejala dan rawatan

Achillitis adalah proses merosakkan yang berkembang di tisu lembut pergelangan kaki.

Yang paling rentan terhadap patologi ini adalah orang yang berumur lebih dari 35 tahun, atlet, orang yang mencari nafkah dengan kerja keras.

Untuk menyelesaikan masalah dengan selamat, anda perlu membiasakan diri dengan cara merawat keradangan tendon Achilles dan nuansa lain.

Jenis keradangan

Doktor mengenal pasti 3 jenis keradangan tendon Achilles.

  1. Peritendinitis adalah kecederaan tisu lembut berhampiran pergelangan kaki.
  2. Tendinitis - hanya tendon yang terlibat dalam gangguan keradangan, bukan tisu di sekitarnya.
  3. Enthesopathy - keradangan berlaku di persimpangan tisu dan tulang, kadang-kadang pertumbuhan pembentukan tulang diprovokasi.

Kesakitan dianggap sebagai manifestasi pertama dari semua bentuk. Sekiranya penyakit ini dirawat dengan tidak betul, gejala yang tidak menyenangkan akan hilang seketika, tetapi keradangannya menjadi kronik. Sebabnya berbeza, biasanya sudah tua. Serat elastin dan kolagen terletak di sendi.

Yang pertama bertanggungjawab untuk keanjalan, dan yang kedua untuk kekuatan. Tendon mampu meningkat sebanyak 5%. Kerana ini, seseorang mempunyai kemampuan untuk melompat. Dengan penuaan, penunjuk ini merosot, bahkan beban yang lemah menyebabkan kerosakan serat.

Akibatnya, orang yang berusia lebih dari 35 tahun tidak boleh bersenam tanpa mengecas terlebih dahulu..

Apa yang boleh menyakitkan tendon Achilles?

Terdapat banyak faktor yang mencetuskan proses keradangan..

  1. Wanita yang kerap memakai tumit atau baji. Pada waktu malam, mereka mengalami sakit di tumit, yang muncul kerana pemendekan tendon.
  2. Beban berlebihan. Oleh kerana faktor ini, tendonitis Achilles berkembang pada atlet, kerana mereka tidak berehat normal. Achilles dan tendon lain tidak mempunyai masa untuk pulih, ini menyebabkan hilangnya kemampuan mereka untuk berehat.
  3. Perubahan berkaitan dengan usia. Proses metabolik dan regenerasi dalam tisu menjadi perlahan.
  4. Kaki rata, ketika kaki "jatuh" ke dalam. Proses ini penuh dengan tekanan yang berlebihan pada sendi bergerak yang terletak berhampiran Achilles.
  5. Ubah bentuk Haglund. Lesi dikaitkan dengan pembentukan pertumbuhan tulang, ia kelihatan seperti lebam. Akibat pelanggaran itu, regangan kuat muncul. Pendidikan lembut atau sukar, itu bergantung pada apakah ada keradangan.
  6. Penyakit berjangkit akut dan kronik. Mereka bertindak sebagai dorongan untuk perkembangan proses keradangan di kawasan ini..

Kesakitan pada tendon Achilles disertai dengan manifestasi ciri, berkat yang anda dapat mengenal pasti penyakit pada waktunya dan mula melawannya..

Gejala

Proses patologi adalah akut dan kronik. Fasa pertama disebabkan oleh peningkatan secara beransur-ansur dalam keparahan gejala. Pada mulanya, pesakit merasa sakit ketika berlari dan melompat, setelah berehat, ia hilang. Ini berlaku kerana tendon mengalami air mata mikro, yang mempunyai masa untuk sembuh semasa bersantai, dan dengan aktiviti fizikal, mereka kembali terjejas..

Manifestasi khas penyakit ini.

  1. Kemerahan kulit di meta lokasi kesakitan.
  2. Rasa tegang pada betis.
  3. Hipertermia tempatan.
  4. Batasan mobiliti sendi.

Impuls kesakitan adalah cara untuk menutup bahagian yang terkena atau menumpukan perhatian di kawasan persimpangan tulang dan tisu lembut. Orang itu tidak boleh berdiri di hujung jari atau melompat. Simptom yang khas adalah adanya masalah.

Diagnostik

Menetapkan diagnosis biasanya tidak menjadi masalah. Proses pengenalannya berlaku dalam beberapa peringkat..

  1. Doktor bercakap dengan pesakit, meminta keluhan, merasakan kaki. Sekiranya pecah berlaku baru-baru ini, maka sendi pergelangan kaki akan membengkak, hematoma dapat dilihat. Semasa pemeriksaan, doktor menemui penarikan pada bahagian rehat pada sambungan. Pesakit tidak boleh membengkokkan kaki.
  2. Prosedur ultrabunyi. Sebagai peraturan, tisu lembut tidak dapat dilihat dengan sinar-X. Seseorang diberi imbasan ultrasound, berkat tempat pecahnya Achilles ditetapkan.
  3. MRI adalah kaedah yang lebih jelas, dengan struktur tisu jelas kelihatan.
  4. Echografi. Prosedur ini membolehkan anda memeriksa tendon yang rosak dengan ultrasound. Menurut hasilnya, tahap penyimpangan dan penguncupan Achilles ditentukan.
  5. Selesaikan ujian kiraan darah dan reumatoid. Pemeriksaan semacam itu ditunjukkan jika ada kecurigaan untuk mengembangkan penyakit akibat lesi atau rematik yang menular..

Langkah-langkah diagnostik tidak memerlukan penyediaan khas. Terima kasih kepada mereka, doktor memutuskan jenis terapi apa - konservatif atau pembedahan.

Rawatan

Rejimen rawatan bergantung pada tahap kerosakan sendi. Sekiranya berlaku kecederaan, pecah, operasi segera diperlukan. Apabila keradangan telah berkembang tanpa mengganggu integriti tisu, rejimen ubat anti-radang, fisioterapi dan gimnastik sudah cukup. Ini jarang berlaku, selalunya tendon pecah.

Nasihat umum untuk merawat keradangan tendon Achilles.

  1. Imobilisasi kaki.
  2. Penghapusan tekanan fizikal.
  3. Rawatan ubat.
  4. Kaedah bukan tradisional untuk menggabungkan kaedah konservatif, fisioterapi.

Nasihat! Sebagai pertolongan cemas sekiranya sakit, untuk mengurangkan bengkak dan kemerahan, perlu menggunakan sejuk di kawasan yang terjejas. Selepas, berjumpa doktor.

Rawatan konservatif

Dadah dari pelbagai kumpulan diresepkan secara meluas untuk menghilangkan gejala dan keradangan yang tidak menyenangkan. Biasanya perjalanan terapi berlangsung selama 1 bulan.

  1. Ubat anti-radang bukan steroid digunakan secara tempatan atau dalaman untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan. Diclofenac, Nimesulide, Ketoprofen, Indomethacin, Voltaren diresepkan secara meluas.
  2. Ubat antispasmodik - ditunjukkan sekiranya terdapat kesakitan yang teruk. Mereka melakukan suntikan intramuskular, aplikasi pada tumit supra dengan Novocain, Analgin.
  3. Antibiotik diresepkan untuk menghilangkan agen penyebab penyakit sekiranya terdapat tendinitis berjangkit. Mereka sering menggunakan makrolida - Erythromycin, Clarithromycin, cephalosporins - Cefosalin, Cefotaxime. Dana khusus dipilih bergantung pada patogen.
  4. Kortikosteroid sebagai suntikan tempatan - Kenalog, Dexamethasone, Flosteron. Mereka digunakan apabila penghilang rasa sakit dengan antispasmodik atau NSAID gagal..

Rawatan ubat digunakan pada peringkat akut. Setelah melegakan kesakitan, mereka menggunakan fisioterapi, gimnastik pemulihan dan urutan.

Fisioterapi

Di antara prosedur fisioterapeutik, manipulasi berikut banyak digunakan:

  • rawatan lumpur;
  • ozokerite;
  • kompres parafin;
  • ultrasound disuntik ke bahagian yang terkena salap Voltaren, gel Dolobene, Solcoseryl, yang membantu memusnahkan tisu yang sembuh di bahagian yang sakit.

Selanjutnya, urut disediakan. Mereka dijalankan oleh pakar, jangka masa terapi adalah 10 sesi. Terapi fizikal juga diperlukan, ini adalah latihan khas, yang tujuannya adalah untuk memulihkan dan menguatkan otot..

Campur tangan operasi

Penyelesaian pembedahan ditunjukkan apabila kaedah konservatif gagal atau tidak diperlukan sama sekali. Ini berlaku dengan rehat yang kuat..

  1. Apabila gangguan keradangan telah timbul kerana kecacatan Haglund, jisim tulang dikeluarkan.
  2. Apabila pecah, tisu dipotong, sambungannya dijahit.
  3. Selepas operasi, anda perlu memakai but yang tidak bergerak selama 1.5-2 bulan.

Apabila seseorang telah pulih, mereka menggunakan latihan urut dan terapi..

Pemulihan

Pemulihan sepenuhnya dari prosedur pembedahan biasanya berlaku dalam 1-3 bulan. Kekuatan jahitan, ancaman kecederaan berulang di kawasan yang terjejas bergantung pada kualiti tempoh pemulihan.

Pecah tendon dapat dielakkan jika semua saranan diikuti. Tempoh pemulihan terdiri daripada memerhatikan rehat, kaki mesti disimpan dalam keadaan terangkat. Ini penting untuk memastikan aliran darah dari anggota badan, mencegah pembengkakan.

Di kawasan lutut, kaki dibengkokkan pada sudut 45 darjah.

Aktiviti pemulihan dijalankan dalam beberapa peringkat.

  1. Penggunaan ubat anti-radang - Diclofenac, Ibuprofen, ubat antikoagulan - Aspirin 100 mg / hari.
  2. Buat pertama kalinya 7 hari selepas operasi, plaster cast digunakan.
  3. Plaster dikeluarkan sebahagiannya dan sendi pergelangan kaki dikembangkan. Ia dibenarkan berjalan di kruk tanpa bersandar pada anggota badan yang sakit.
  4. Selepas 1.5-2 bulan, imobilisasi separa digunakan. Untuk melakukan ini, gunakan ortosis, pembalut, mengetuk.

Langkah pemulihan terakhir adalah untuk menghilangkan imobilisasi dan menyiapkan kaki untuk melakukan aktiviti. Sekiranya anda mula mengembangkan tendon sebelum waktunya, risiko perbezaan jahitan meningkat. Latihan isometrik digunakan dalam bentuk manipulasi yang berkembang. Proses bermula:

  • dengan pelaksanaan rangsangan elektrik pada bahagian bawah kaki;
  • aktiviti motor pasif pada sendi;
  • setelah melegakan kesakitan yang tajam, latihan isokinetik dilakukan - berenang dengan menggunakan sirip, untuk pemulihan kaki yang cepat;
  • jika otot sakit untuk waktu yang lama, melompat ke dalam air untuk menghilangkan ketegangan dan memperbaiki peredaran darah.

Nasihat! Dalam 5 tahun selepas operasi, anda perlu mengunjungi pusat peranginan. Di sana, seseorang menjalani prosedur pemulihan berkualiti tinggi yang dikembangkan secara individu.

etnosains

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat untuk kerosakan pada tendon Achilles membantu meningkatkan kesan kaedah lain. Sebelum menggunakannya, anda harus berjumpa doktor. Ubat diri penuh dengan keadaan yang semakin buruk. Lebih-lebih lagi, seseorang mungkin alah kepada komponen dana.

Rawatan di rumah yang popular untuk tendonitis Achilles.

  1. Minum 0.5 gram perasa curcumin setiap hari. Produk ini dianggap sebagai antibiotik semula jadi, antioksidan, berkesan melegakan keradangan.
  2. Penyerapan partition walnut dengan alkohol. Untuk menyediakan produk, anda perlu mengambil 0.5 liter vodka dan 1 gelas produk. Satukan komponen, biarkan selama 20 minit. Selepas itu, minum 2 kali sehari untuk 1 sudu pencuci mulut.
  3. Penyelesaian minyak berdasarkan resin gunung. Ubat semacam itu disapu ke bahagian yang terkena, diambil secara oral dalam 0.1-0.5 gram. Shilajit dilarutkan dalam susu yang dihangatkan. Kursus kemasukan berlangsung selama 2 minggu, selepas itu jeda dibuat selama 10 hari.
  4. Urut ais. Urut tapak keradangan dengan ketulan ais.

Mandi garam konifer untuk bahagian bawah kaki juga diamalkan. Mereka dibuat sehingga pemulihan sepenuhnya..

Ramalan

Sekiranya rawatan dimulakan tepat pada masanya, komplikasi dapat dielakkan. Perkara utama adalah tidak terlibat dalam memerangi keradangan secara bebas, tetapi untuk menghubungi pakar yang berkelayakan. Dengan semua nasihat doktor, prognosis adalah baik.

Pencegahan

Untuk mengelakkan keradangan tendon, anda perlu mengikuti langkah pencegahan.

  1. Sebelum latihan, pastikan untuk memanaskan otot dengan senaman.
  2. Kadang-kadang untuk mengepam otot betis, disarankan untuk pergi ke kecergasan atau atletik.
  3. Cuba elakkan aktiviti fizikal yang berat.
  4. Selepas bersukan, lakukan latihan untuk menguatkan achilles.
  5. Pergilah urut sekali setiap enam bulan, selama 5-8 sesi.
  6. Wanita harus memakai kasut dengan tumit hingga 5 cm. Sekiranya anda ingin memakai platform yang lebih tinggi, maka tidak lebih dari 1-2 jam sehari.
  7. Agar kaki dipasang dengan kemas, anda harus membeli kasut dengan punggung yang keras. Ini akan melindungi daripada kerosakan, kehelan, kecederaan..

Juga penting untuk merawat penyakit berjangkit tepat pada masanya..

Keradangan tendon Achilles: patogenesis, kemungkinan komplikasi, kaedah rawatan patologi

Keradangan tendon Achilles sering berlaku pada orang yang bekerja sebagai anggota tentera, pegawai polis dan anggota bomba. Organ itu sendiri dianggap tali kuat di kawasan bawah. Berkat itu, otot betis menyambung ke kaki dan diperbaiki oleh otot..

Dengan ketegangan biasa, fokus keradangan secara beransur-ansur berkembang di tisu. Selepas ini, kekejangan kesakitan yang teruk berlaku, terutamanya semasa pergerakan - ketika berjalan dan berlari. Sekiranya tidak dirawat, tulang mungkin terkoyak atau keluar dari tumit.

Anda harus terlebih dahulu membiasakan diri dengan etiologi penyakit, kaedah rawatannya.

Sebab-sebabnya

Tendonitis Achilles berkembang kerana beberapa faktor. Antaranya adalah seperti berikut.

  1. Penurunan keanjalan sendi dengan usia. Tendon mengandungi kolagen dan serat elastik. Terima kasih kepada mereka, ia tetap kuat, tegang. Seiring bertambahnya usia, indikator-indikator ini menurun, tekanan yang berlebihan boleh menyebabkan kerosakan atau kerosakan pada serat..
  2. Beban berat. Atlet paling terdedah kepada mereka. Latihan berterusan memerlukan ketegangan berlebihan. Rehat jangka pendek tidak membenarkan tisu pulih, terdapat risiko pecahnya serat.
  3. Kaki rata, di mana kaki jatuh ke dalam. Semasa berjalan dalam keadaan ini, tendon diregangkan lebih banyak dan boleh mengalami kecederaan..
  4. Memakai kasut yang tidak selesa, terutamanya ketika bersukan. Beban diagihkan secara tidak rata, risiko mengembangkan keradangan meningkat. Pemakaian kasut bertumit tinggi secara berkala juga menimbulkan kemunculan penyakit ini..
  5. Patologi berjangkit.
  6. Kehadiran arthritis maju, penyakit tiroid.

Kesakitan pada tendon Achilles ketika berjalan tidak akan dapat dihilangkan dengan sendirinya, rawatan yang kompleks diperlukan.

Bentuk patologi

Terdapat 3 jenis keradangan. Ini termasuk:

  • peritendinitis - kerosakan pada tisu berdekatan berhampiran sendi, kadang-kadang disertai dengan kemusnahan;
  • tendinitis - keradangan tendon, tisu berdekatan tidak terlibat dalam proses penyebab penyakit;
  • enthesopathy - pemusnahan dan keradangan tendon, tulang yang melekat padanya terlibat dalam proses patologi.

Penyakit ini kadang-kadang dicirikan oleh lonjakan tumit atau kalsifikasi. Permulaan terapi untuk penyakit ini serupa. Pada mulanya, dorongan kesakitan muncul, tendon ditekankan. Dengan kelalaian, rasa sakit mungkin hilang untuk sementara waktu, tetapi kemudian ia akan kembali dan mendapat kronik. Akibat yang paling berbahaya adalah pecah tendon.

Gejala

Proses patologi boleh berlaku dalam fasa akut dan maju. Yang pertama dicirikan oleh peningkatan intensiti gejala. Pada mulanya, rasa sakit diperhatikan ketika berlari dan melompat. Selepas berehat, rasa tidak selesa itu hilang. Gejala ini didahului oleh microtrauma, yang mempunyai masa untuk pulih semasa waktu rehat..

Keadaan berikut dianggap sebagai tanda keradangan lain:

  • kemerahan kulit;
  • ketegangan betis;
  • kenaikan suhu tempatan;
  • kehilangan pergerakan pergelangan kaki.

Ketidakselesaan dapat meliputi seluruh kawasan yang berpenyakit atau dilokalisasi di kawasan persimpangan tulang dan tisu. Orang yang sakit tidak boleh berdiri, melompat.

Penting! Gejala khas tendonitis adalah sendi yang berderak..

Diagnostik

Diagnosis dibuat berdasarkan aduan dan maklumat mengenai pemeriksaan luaran. Kaedah tambahan merangkumi kajian seperti itu:

Perhatian! Ketiadaan kalsifikasi tidak dapat dinilai sebagai bukti untuk mengesahkan atau membantah tendonitis..

Kaedah diagnostik yang paling tepat dianggap sebagai ultrasound dan MRI. Mereka membolehkan anda memeriksa tisu lembut dengan cepat, mengenal pasti fokus keradangan dan kawasan perubahan yang mudah marah. Juga, MRI pergelangan kaki memungkinkan untuk menentukan fasa akut proses keradangan.

Pada peringkat ini, cecair berlebihan menumpuk di tisu tendon. Edema luaran kurang dinyatakan, yang menyukarkan diagnosis. Gambar biasanya menunjukkan fokus patologi.

Mereka terletak di sepanjang tendon dengan tendenitis, dan ketika berkaitan dengan enthesopati, mereka terletak di zon bawah.

Cara mengatasi penyakit

Rawatannya terbukti kompleks, kadang-kadang mereka menggunakan kaedah tidak konvensional dan fisioterapeutik, dan urut juga membantu. Kursus rawatan berlangsung selama 1 bulan. Semakin cepat seseorang mula menangani masalah itu, semakin cepat ia akan dihapuskan..

Rawatan konservatif

Ubat berkesan pada peringkat awal perkembangan penyakit ini, apabila tidak ada gambaran klinikal yang jelas. Produk farmasi akan membantu menghilangkan keradangan, mengurangkan kesakitan. Ubat anti-radang bukan steroid, antispasmodik dan antibiotik ditunjukkan.

  1. Antara ubat anti-radang bukan steroid, Indomethacin sering diresepkan sebagai tablet oral. Hasilnya dirasakan dalam 2-3 hari. Kesan sampingan jarang berlaku.
  2. Anda boleh menghilangkan kesakitan dengan bantuan Diclofenac, Nurofen. Mereka disuntik secara intramuskular. Selepas setengah jam, penghilang rasa sakit dirasakan. Sekiranya ketidakselesaan itu dapat diterima, antispasmodik diresepkan dalam tablet. Sapukan 1 keping sehari. Aceclofenac digunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada orang tua. Benteng Etol terkenal dengan kesan analgesiknya yang kuat. Ubat ini juga melegakan keradangan. Penghilang rasa sakit diperhatikan 1 jam selepas pentadbiran. Ubat ini ditunjukkan untuk kesakitan akut sebagai pertolongan cemas.
  3. Piroxicam dan Lornoxicam mempunyai kesan antiplatelet. Mereka juga memberikan kesan anti-radang dan antispasmodik. Mereka digunakan untuk memburukkan lagi tendenitis.
  4. Aerosol penyejuk Gavkamen, Efkamon, Menovazin. Mereka mula bertindak segera selepas pengairan, melegakan bengkak dan kesakitan.
  5. Salap pemanasan melegakan keradangan, yang meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas. Terima kasih kepada kesan asid nikotinat, minyak aromatik, kapur barus dan komponen lain, keadaan umum dan pergerakan sendi pergelangan kaki bertambah baik. Ubat yang berkesan merangkumi Finalgon, Nikoflex, Kapsikam. Salap hormon - Prednisolone, Hydrocortisone.

Biasanya prognosisnya baik, akibat negatif jarang terjadi.

Kaedah tidak konvensional

Rawatan dengan kaedah bukan tradisional untuk mempengaruhi tendon Achilles akan membantu meningkatkan hasil terapi konservatif, mempercepat proses penyembuhan.

Resipi rakyat popular untuk memerangi radang tumit Achilles di rumah.

  1. Salap Calendula. Untuk penyediaan, anda harus menggabungkan bahagian sama calendula mentah dan krim sejagat. Lap pada kawasan yang meradang 1-2 kali setiap hari, tutup dengan pembalut pada waktu malam. Ubat ini akan melegakan keradangan dan jangkitan.
  2. Balsem kayu cacing dan lemak babi. Ambil 100 gram lemak babi dan 30 gram kayu cacing kering. Rebus campuran dengan api kecil, sejuk, lekapkan pada bahagian badan yang berpenyakit 2-3 kali sehari.
  3. Kompres tanah liat. Ambil 500 gram tanah liat, cairkan dengan air hingga pekat. Tuangkan dalam 4 sudu cuka sari apel. Rendam kain kasa dalam campuran yang dihasilkan, letakkan lesi dan perbaiki dengan sapu tangan selama 1 jam, anda dapat semalaman. Selepas langkah 5-6, tanda-tanda menyakitkan dihilangkan, tendon yang terkena pulih, bengkak dan rasa sakit berkurang.
  4. Tanggung hempedu. Ambil hempedu yang dipanaskan, letakkan di kawasan yang terkena, pasangkan pembalut dan pelekat filem di atas. Mengadakan acara 2-3 kali setiap hari.

Prosedur di atas boleh dijalankan sehingga pemulihan sepenuhnya..

Fisioterapi

Manipulasi fisioterapeutik ditunjukkan setelah fasa akut penyakit ini reda. Mereka membantu menghilangkan keradangan, melegakan kesakitan. Mereka menggunakan teknik seperti:

  • magnetoterapi;
  • aplikasi parafin, ozokerite;
  • arus impuls;
  • elektroforesis dengan agen terapeutik;
  • UHF.

Rawatan fisioterapi dijalankan dalam 10-12 manipulasi.

Operasi

Penyelesaian pembedahan patologi biasanya dilakukan dengan tendinitis dalam bentuk kronik, apabila kaedah konservatif gagal.

Bagaimana operasi berjalan.

  1. Semasa manipulasi, sayatan dibuat di bahagian belakang pergelangan kaki, kawasan cacatnya dipotong.
  2. Sekiranya lebih daripada separuh tendon Achilles perlu dikeluarkan, ligamen plantar diganti.

Proses pemulihan berlangsung untuk semua orang dengan cara yang berbeza, bergantung pada apakah orang itu akan mengikuti rejim pemulihan.

Pemulihan selepas pembedahan

Tempoh proses pemulihan berlangsung dari 1 hingga 3 bulan. Dalam tempoh ini, pesakit mesti mematuhi peraturan berikut:

  • elakkan tekanan fizikal;
  • rawat kawasan operasi dengan antiseptik supaya luka sembuh lebih cepat. Anda boleh menggunakan pembalut, salap steril;
  • memakai pembalut fiksasi selama 30 hari;
  • untuk meningkatkan peredaran darah, sering menaikkan kaki di atas paras badan, anda boleh meletakkan kaki di atas bantal;
  • jika sakit teruk muncul, anda mesti berjumpa doktor.

Lebih ketat pesakit mengikuti peraturan, pemulihan lebih cepat akan datang..

Komplikasi selepas rawatan

Terlepas dari rawatan yang dilakukan, beberapa akibat mungkin muncul. Antaranya ialah:

  • pecah semula tendon;
  • risiko pembekuan darah kerana ketidakstabilan kaki yang berpanjangan.

Penting! Dengan terapi konservatif, air mata muncul lebih kerap daripada selepas pembedahan.

Untuk mengelakkan kejadiannya, antikoagulan digunakan, latihan terapi dilakukan.

Pencegahan

Seperti keadaan perubatan, masalah tendon tumit lebih mudah dicegah daripada dirawat. Kaedah berikut digunakan dalam langkah pencegahan:

  • sebelum bersenam, bersenam selama 15 minit;
  • memakai kasut yang selesa;
  • lakukan senaman untuk meregangkan tendon agar lebih anjal;
  • meningkatkan jangka masa dan intensiti aktiviti fizikal secara beransur-ansur.

Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan, anda harus berjumpa doktor.

Keradangan tendon Achilles: rawatan, sebab, apa yang perlu dilakukan

Keadaan biasa pada kaki adalah keradangan tendon Achilles. Reaksi keradangan di kawasan calcaneus lebih kerap didiagnosis pada orang yang terlibat secara profesional dalam sukan.

Dalam perubatan, pelanggaran seperti itu di wilayah Achilles biasanya disebut tendinitis atau tendopati. Pesakit mengalami kesakitan yang semakin teruk pada waktu pagi atau ketika berjalan, gangguan fungsi motor diperhatikan.

Sekiranya proses keradangan pada kaki tidak dikesan pada waktunya, maka tendinosis berkembang, yang menyebabkan pecah atau pemisahan tendon tumit dari tulang.

Mengapa ia berkembang: sebab utama?

Keradangan tendon Achilles lebih sering diperhatikan pada seks yang lebih adil yang menyalahgunakan pemakaian kasut atau baji tumit tinggi. Pada waktu petang, wanita mengadu sensasi yang menyakitkan di atas tumit, yang dijelaskan oleh pemendekan tendon yang berterusan. Sebab lain juga boleh mempengaruhi perkembangan tendonitis:

  • Beban bertetulang. Kerana faktor ini, sendi sering meradang pada atlet, yang berkaitan dengan kekurangan rehat tepat pada masanya. Dalam kes ini, Achilles dan struktur lain tidak mempunyai masa untuk pulih, yang menyebabkan hilangnya kemampuan untuk berehat..
  • Perubahan berkaitan dengan usia. Pada orang yang sihat, Achilles pada kaki meregangkan sebanyak 5% dari keseluruhan panjangnya, sehingga melonggarkan. Setelah berusia 35 tahun, mereka tidak dapat melakukan regangan seperti ini, dan jika anda tidak melakukan pemanasan menyeluruh sebelum bermain sukan, maka seratnya rosak dan integriti mereka terganggu..
  • Kaki rata, di mana kaki jatuh ke dalam. Patologi membawa kepada tekanan yang berlebihan pada sendi bergerak yang terletak berhampiran tendon Achilles.
  • Ubah bentuk Haglund. Keradangan persimpangan Achilles dan tulang dikaitkan dengan pembentukan pertumbuhan tulang yang kelihatan seperti benjolan. Sekiranya berlaku pelanggaran, regangan tendon yang kuat berlaku. Neoplasma boleh mempunyai struktur lembut atau keras, bergantung pada sama ada terdapat keradangan bursa tendon.
  • Lesi berjangkit akut atau kronik. Penyakit seperti ini berfungsi sebagai dorongan untuk perkembangan keradangan di kawasan Achilles.

Varieti

Keradangan tendon Achilles (Achilles) dibahagikan kepada beberapa bentuk, masing-masing memanifestasikan dirinya dengan gejala ciri. Jadual menunjukkan jenis pelanggaran dan ciri utama:

PandanganPerwatakan watak
PeritendinitisTindak balas keradangan berlaku pada tisu bersebelahan
Perkembangan proses degeneratif
TendonitisSekiranya berlaku keradangan, tisu di sekitar tendon Achilles tidak rosak
EnthesopatiIa disertai dengan proses keradangan dan degeneratif di kawasan lampiran tendon ke tulang
Garam kalsium disimpan dalam tisu
Lonjakan tulang terbentuk di tumit

Gejala khas keradangan tendon Achilles

Sekiranya tendon Achilles anda sakit, anda mesti berjumpa doktor dengan segera. Ini mungkin merupakan tanda pertama tindak balas keradangan. Penyakit pada kaki boleh disertai oleh sindrom kesakitan dari pelbagai bentuk. Kesakitan bertambah, biasanya ketika menaiki tangga dan semasa bersenam. Dengan tendinitis, pesakit mengalami serangan yang menyakitkan secara berkala dan tidak hilang setelah berehat. Seseorang mungkin melihat keradangan untuk gejala lain:

  • sendi bergerak yang bengkak dan bengkak di tumit,
  • kulit di tumit dan di atasnya menjadi merah,
  • terdapat ketegangan berterusan di betis,
  • sukar untuk membengkokkan kaki atau menaikkan jari kaki,
  • tendon menebal,
  • ponteng atau keretakan semasa pergerakan yang didengar di kawasan buku lali.

Dengan keradangan tendon Achilles, pesakit mengembangkan segel, yang dilokalisir 2-5 cm lebih tinggi di atas persimpangan alat ligamen dengan tulang.

Prosedur diagnostik

Sebaik sahaja pesakit merasa sakit pada tendon Achilles, diminta segera menghubungi kemudahan perubatan untuk mendapatkan bantuan. Mengubati keradangan di rumah tanpa mengetahui penyebabnya adalah tidak bijak dan berbahaya. Doktor memeriksa anggota bawah yang cedera dan mengetahui dalam keadaan apa penyimpangan itu berlaku. Untuk membezakan keradangan dari terkoyak tendon, ujian Thompson diperlukan, yang dilakukan dalam urutan berikut:

  1. Pesakit mengambil kedudukan mendatar dengan perut turun.
  2. Kaki berada di bawah paras badan.
  3. Doktor menekan pada otot betis.
  4. Diagnosis negatif dibuat dengan fleksi kaki. Sekiranya telapak kaki tidak bergerak, maka pecahnya ligamen Achilles didiagnosis.

Selain itu, adalah mungkin untuk menentukan keradangan dengan pemeriksaan makmal dan instrumental seperti itu:

  • X-ray. Perubahan degeneratif dan proses keradangan diperhatikan, serta kawasan kalsifikasi, yang merupakan bayangan tendon yang diperbesar.
  • MRI dan CT. Ini adalah kaedah diagnostik tambahan di mana mungkin untuk membezakan keradangan dari perubahan degeneratif. Dalam kes pertama, terdapat pengumpulan eksudat dalam tendon Achilles, sementara tisu lembut tetap berukuran semula jadi. Apabila menebal, parut dicatat, menyebabkan pecahnya.
  • Echografi. Semasa manipulasi, kawasan yang rosak diperiksa menggunakan ultrasound. Kaedah ini dapat menentukan tahap penyimpangan dan pengecutan tendon..
  • Ujian dan analisis darah umum untuk ujian reumatoid. Diagnostik diperlukan jika perkembangan penyakit dengan latar belakang jangkitan atau reumatik disyaki.

Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana merawat?

Ubat

Sekiranya tumit Achilles sakit, maka penghapusan proses keradangan harus dilakukan oleh doktor, menggunakan beberapa kaedah terapi. Perkara utama adalah penggunaan produk farmasi. Mereka melegakan gejala dan keradangan yang tidak menyenangkan. Semasa mengambil pil dan menggunakan ubat tempatan, disarankan untuk melakukan pembalut ketat atau memakai pelekat. Ubat-ubatan utama ditunjukkan dalam jadual.

UbatNama
Penghilang rasa sakit"Analgin"
NSAID"Naklofen"
"Nimesil"
Ibuprofen
Memampatkan"Novocaine"
"Dexamethasone"
"Lidokain"

Sekiranya suhu badan meningkat dengan keradangan tendon Achilles, maka perlu mengambil antipiretik. Juga, pesakit perlu menggunakan suplemen vitamin dan mineral untuk membantu menguatkan sistem imun..

Rawatan tradisional

Adalah mungkin untuk menyembuhkan tendopati dengan cara yang tidak konvensional, yang penting untuk berkoordinasi dengan doktor anda. Di rumah, salap, kompres, decoctions dan ubat lain disediakan dari bahan semula jadi. Resipi berkesan:

  • Kunyit. Ia adalah agen antibakteria semula jadi. Untuk mengurangkan keadaan, disarankan untuk mengkonsumsi 0.5 g perasa setiap hari.
  • Walnut. Untuk resipi, anda tidak memerlukan produk itu sendiri, tetapi partisinya, dari mana penyediaan berasaskan vodka disediakan. Berkeras selama kira-kira 3 minggu, selepas itu mereka mengambil 1 sudu kecil. dua kali sehari.
  • Mandi garam konifer. Sebaiknya pegang kaki dalam larutan suam selama kira-kira 10 minit.

Campur tangan operasi

Sekiranya rawatan keradangan rakyat dan konservatif tidak berfungsi, operasi ditetapkan. Semasa operasi, kawasan yang menebal dan tisu-tisu yang rosak yang terletak di tendon akan dikeluarkan. Sekiranya sebilangan besar yang terakhir dipotong, maka ia diganti dengan otot plantar..

Campur tangan pembedahan juga diperlukan jika tendopati tendon Achilles muncul dengan latar belakang kecacatan Haglund. Dalam kes ini, pertumbuhan tulang dipotong, yang menekan pada tempat penetapan tendon. Selepas pembedahan, pemulihan diperlukan, termasuk pelaksanaan latihan gimnastik.

Juga, semasa pemulihan, fisioterapi dan urut dilakukan..

Ramalan dan pencegahan

Sekiranya tindak balas keradangan pada tendon Achilles dikesan dalam masa dan rawatan dimulakan, maka patologi dihapuskan dengan selamat. Jika tidak, timbul komplikasi dan pecah tendon atau perkembangan patologi kronik mungkin.

Adalah mungkin untuk mencegah keradangan dengan melakukan senaman sederhana setiap hari. Panaskan dan regangkan dengan baik sebelum melakukan latihan. Perlu memilih kasut berkualiti tinggi, dan wanita tidak boleh memakai kasut tumit tinggi..

Sebaik sahaja kesakitan berlaku, anda harus segera berjumpa doktor.

Keradangan tendon Achilles: sebab, gejala dan rawatan

Penyakit ini sangat biasa berlaku di kalangan pegawai keselamatan. Tendon Achilles adalah "tali" yang kuat di mana otot betis melekat pada kaki.

Di bawah pengaruh beban berat pada tisu tendon Achilles, keradangan bermula, yang disertai dengan rasa sakit yang teruk ketika berjalan atau bersandar pada kaki.

Pada peringkat lanjut penyakit ini, tisu tendon pecah atau terlepas dari tulang tumit.

Penyebab keradangan tendon Achilles yang paling penting adalah ketegangan otot gastrocnemius, yang mula memendek.

Proses sedemikian menyebabkan ketegangan otot kronik, akibatnya tendon tidak berehat dan menghabiskan sepanjang masa dalam keadaan tegang..

Sekiranya, selain semua ini, atlet memuat kaki dengan lompatan atau melakukan pergerakan letupan seperti tolakan atau tarikan, tendon Achilles mula meradang..

Gejala permulaan keradangan yang paling biasa adalah sakit di tumit atau di bawah betis. Lebih-lebih lagi, rasa sakit semakin kuat pada waktu pagi ketika atlet bangun dari tempat tidur dan mula berjalan..

Pada waktu malam, rasa sakit cenderung mereda ketika kaki meregang dan tekanan pada Achilles berkurang..

Namun, apabila anak lembu kembali menerima beban, terutamanya sukan, rasa sakit mula bertambah dengan semangat yang baru, hingga ketidakmampuan untuk mengambil langkah.

Fisioterapi adalah rawatan utama untuk Achilles yang rosak. Matlamat utama di sini adalah untuk meregangkan otot betis dan mengurangkan ketegangan pada tendon Achilles. Sebagai peraturan, urut dan ultrasound digunakan di sini. Proses keradangan itu sendiri dikeluarkan dengan antibiotik. Dalam beberapa kes, korset dipakai di kaki, yang memperbaikinya pada sudut tepat ke tulang shin.

Secara umum, keradangan tendon Achilles dapat disembuhkan sepenuhnya, walaupun memerlukan waktu yang sangat lama. Dalam kes ini, anda perlu menghadkan aktiviti fizikal dengan serius. Berjalan biasa pun boleh membahayakan. Tahap lanjut penyakit ini dirawat secara pembedahan, tetapi campur tangan seperti itu tidak akan membiarkan kaki sembuh sepenuhnya..

  • Sentiasa meregangkan otot betis anda sebelum melakukan latihan asas berat seperti squats dan deadlift..
  • Anak lembu menjadi stres jika pada mulanya mereka lemah.
  • Pam betis anda secara berkala dan tingkatkan kekuatannya.
  • Lompat keluar. Mereka memberikan keanjalan pada semua tendon kaki.
  • Pastikan meregangkan betis anda. Terutama setelah memuatkannya.

Radang tendon Achilles - rawatan dan gejala, bagaimana merawat tendonitis tendon Achilles di rumah

Tendon Achilles sangat besar, sebab itulah ia lebih kerap daripada yang lain terdedah kepada kesan negatif. Keradangan tendon Achilles dicirikan oleh gejala tertentu dan memerlukan rawatan yang berkelayakan.

Punca proses patologi

Tendon ini setiap hari terdedah kepada aktiviti fizikal yang tinggi dan pengaruh faktor negatif yang boleh menyebabkan keradangan. Penyebab keradangan tendon Achilles adalah:

  • Sukan profesional, terutamanya berlari dan menari. Dalam kes ini, tendon terdedah kepada tekanan yang berlebihan;
  • Kecederaan pada kawasan tendon
  • Memakai kasut yang tidak selesa, kasut bertumit tinggi;
  • Penyakit radang tulang dan tisu lembut kaki dan pergelangan kaki. Dalam kes ini, jangkitan dipindahkan dengan aliran darah dan limfa ke tisu sihat yang berdekatan;
  • Patologi tendon kongenital. Kelahiran dengan tendon pendek;
  • Gangguan proses metabolik dalam badan, yang menyebabkan pemendapan garam (urat) dalam tisu lembut;
  • Gout;
  • Patologi kronik bahagian bawah kaki;
  • Usia tua juga boleh menyebabkan keradangan. Dengan bertambahnya usia, pelbagai perubahan berlaku di dalam badan. Khususnya, tisu penghubung menjadi kurang elastik, yang boleh menyebabkan mikrotrauma dan keradangannya..

Gejala keradangan tendon Achilles

Gambaran klinikal keradangan atau tendinitis Achilles adalah terang. Sudah dengan adanya gejala ciri semasa pemeriksaan, doktor dapat membuat diagnosis yang tepat. Semua simptom semakin meningkat dan lama kelamaan keadaan pesakit bertambah buruk.

Gejala patologi keradangan tendon Achilles:

  • Sakit di kawasan tendon (sepertiga bahagian bawah belakang kaki bawah). Kesakitan bertambah dengan pergerakan dan berjalan. Harus diingat bahawa pada waktu rehat kesakitan dapat dikurangkan dengan ketara atau bahkan hilang sepenuhnya;
  • Bengkak di pergelangan kaki. Ini disebabkan oleh peningkatan ukuran tendon yang meradang;
  • Hiperemia kawasan yang terjejas. Kulit bertukar menjadi merah;
  • Hipertermia tempatan, iaitu peningkatan suhu di tempat keradangan. Kulit menjadi panas apabila disentuh;
  • Crunching di kawasan tendon ketika bergerak dan berjalan;
  • Otot betis tegang, yang dapat menampakkan dirinya sebagai tidak menyenangkan dan bahkan menyakitkan;
  • Kaki mungkin sukar bergerak /

Sekiranya patologi ini tidak dirawat atau terapi yang salah dipilih, maka proses keradangan menjadi kronik. Ini menampakkan diri dalam kesakitan semasa latihan fizikal, yang tidak hilang sepenuhnya setelah berehat lama..

Keradangan tendon Achilles di tumit

Keradangan boleh berlaku di mana sahaja di Achilles. Sekiranya keradangan berlaku di tumit (persimpangan tendon dan calcaneus), maka penyakit ini disebut Achilles bursitis. Ciri-ciri perjalanan proses keradangan di kawasan tumit:

  • Sakit di tumit dan pergelangan kaki yang bertambah teruk dengan tekanan pada kaki;
  • Orang itu tidak boleh berdiri dengan berjinjit atau melompat;
  • Bengkak pada sendi pergelangan kaki, dan pembengkakan terdapat di kedua-dua sisi sendi;
  • Pergerakan kaki sangat terhad, dan kadang-kadang mustahil. Pesakit tidak boleh memijak anggota badan yang terkena.

Dalam kes yang teruk, keradangan juga boleh merebak ke struktur tulang dan artikular di sekitarnya..

Cara merawat radang tendon Achilles

Rawatan keradangan tendon Achilles boleh: konservatif (ubat, terapi senaman, urut dan fisioterapi) paling sering mempunyai kecenderungan positif dan pembedahan dilakukan dalam kes-kes yang teruk. Apabila kesakitan kecil di kawasan Achilles muncul, pakar bedah dan traumatologi mengesyorkan perkara berikut:

  • Rehatkan anggota badan yang cedera:
  • Enggan memakai kasut yang tidak selesa, kasut tumit tinggi;
  • Sapukan pek ais atau kompres sejuk ke kawasan yang terjejas;
  • Elakkan pergerakan kaki secara tiba-tiba;
  • Menggunakan pembalut elastik untuk membetulkan tendon

Sekiranya, setelah melakukan langkah-langkah di atas, tidak ada peningkatan, maka perlu memulai terapi ubat.

Ia Adalah Penting Untuk Mengetahui Tentang Gout