Spondylosis merujuk kepada proses degeneratif tertentu yang secara langsung mempengaruhi badan vertebra, di mana terdapat peningkatan fizikal di kawasan mereka disebabkan oleh pertumbuhan tulang - osteofit. Ini adalah sejenis reaksi pelindung tulang belakang. Dengan bantuan osteofit, tubuh pesakit berusaha mencegah perubahan struktur cakera intervertebral, yang dialaminya akibat pelbagai sebab.

Segmen lumbar tulang belakang manusia lebih mudah terdedah kepada pelbagai jenis perubahan negatif kerana beban tinggi yang jatuh di bahagian tulang belakang ini. Spondylosis berbahaya kerana penyempitan saluran tulang belakang dan kelumpuhan lengkap pada tali pinggang pesakit, sehingga penyakit yang sedang berkembang tidak dapat diabaikan.

Asas terapi yang mencukupi

Rawatan spondylosis tulang belakang lumbosacral berkualiti tinggi hanya mungkin dilakukan setelah pemeriksaan lengkap dan semua langkah diagnostik yang diperlukan. Terdapat banyak skema untuk menyembuhkan penyakit ini, namun, 4 poin telah ditetapkan yang menggabungkan pendekatan untuk rawatan spondylosis punggung bawah:

Fisioterapi

Latihan merangkumi pergerakan sederhana yang mesti dilakukan dengan lancar, perlahan dan tanpa ketegangan yang mungkin. Yang terbaik adalah mengunjungi hospital sehari atau mengunjungi bilik terapi senaman di hospital. Namun, jika ini tidak mungkin, doktor telah membuat beberapa latihan untuk kerja rumah. Antara yang paling berkesan adalah:

  • Berbaring telentang, anda perlu meletakkan tangan di belakang kepala. Ini diikuti dengan usaha akhbar untuk perlahan-lahan mengangkat badan, sambil melebarkan tangan anda. Hasil latihan akan dianggap pencapaian kedudukan duduk dengan cara ini, tangan terkunci di belakang punggung.
  • Berdiri di atas lantai, anda perlu meregangkan tangan ke atas, naik ke atas jari kaki. Seterusnya, anda perlu meregangkan badan secara lurus. Penting untuk menegangkan bahagian bawah badan: otot punggung dan betis..
  • Berbaring di punggung, anda perlu meletakkan tangan anda di belakang kepala, kemudian mengangkat badan dengan lembut, membiarkan kaki anda tidak bergerak. Dalam kes ini, anda perlu mencuba membawa bilah bahu dan melekatkan punggung..

Rawatan ubat

Dengan spondylosis punggung bawah, sebilangan besar ubat biasanya diresepkan untuk mengurangkan kesakitan, melegakan bengkak, dan mencegah keradangan:

  • Ubat anti-radang bukan steroid: movalis, ketanol, ibuprofen;
  • Hondoprotectors: terraflex, struktur;
  • Relaksan otot: mydocalm;
  • Ubat-ubatan yang dirancang untuk meningkatkan aliran darah di pinggiran: trental, cavinton.

Perlu diingat bahawa penggunaan ubat-ubatan dalam bentuk tablet atau suntikan akan lebih berkesan untuk penggunaan luaran..

Massoterapi

Malangnya, pakar yang tidak berkelayakan atau diagnosis yang tidak tepat dapat memperburuk keadaan, jadi pilihan terbaik adalah dengan mengunjungi rumah urut yang terbukti baik atau menjemput tukang urut dengan pengkhususan yang tepat ke rumah anda. Walau bagaimanapun, urutan diri yang sederhana juga akan berguna untuk menormalkan bekalan darah dan menghilangkan rasa sakit..

Langkah rawatan tambahan

Terapi tambahan merangkumi terapi lintah, akupunktur, daya tarikan, lawatan ke kiropraktor atau terapi fizikal. Senarai tepat langkah-langkah yang sesuai ditetapkan hanya oleh doktor yang merawat.

Penting untuk difahami bahawa memilih hanya satu pilihan rawatan tidak berkesan. Hasil yang positif hanya dapat diandalkan jika berbagai langkah diterapkan, kepatuhan terhadap cadangan perubatan dan kawalan diri yang ketat.

Apa itu spondylosis tulang belakang: gejala, rawatan, pencegahan

Spondylosis adalah penyakit berbahaya pada tulang belakang. Untuk masa yang lama, ia berjalan secara rahsia. Dan sementara pesakit dengan spondylosis memahami apa yang sedang berlaku kepadanya, keadaan ini boleh menjadi kronik, maka sukar untuk menghentikan proses yang merosakkan. Tanda patologi yang paling mencolok adalah pertumbuhan tulang osteofit pada vertebra. Mereka mengganggu pergerakan normal tulang belakang dan sering mencubit ujung saraf, menyebabkan kesakitan. Pada peringkat awal, mereka bertindak balas dengan menarik kesakitan dan ketegangan umum. Perubahan biasanya berlaku pada tulang belakang serviks, yang disebabkan oleh kedudukan kepala yang tidak wajar yang berpanjangan - semasa bekerja di meja, komputer, telefon. Oleh itu, walaupun orang muda dan pertengahan umur terdedah kepada penyakit ini. Pada tahun-tahun yang lebih tua, diagnosis disertai oleh patologi pada ruang tulang belakang.

Alam dan sebab

Doktor bersetuju bahawa spondylosis tulang belakang mempunyai etimologi campuran. Di satu pihak, perkembangan spondylosis dipengaruhi oleh keadaan umum usia - usia, diagnosis bersamaan, di sisi lain, oleh faktor-faktor yang memprovokasi keadaan tekanan tulang belakang - skoliosis, berat badan berlebihan, beban statik, gaya hidup yang tidak aktif, atau sebaliknya, latihan fizikal yang berlebihan. Dan akhirnya, kerosakan boleh memprovokasi keadaan - kecederaan tunggal, mikrotrauma, getaran berpanjangan.

Penyebab utama spondylosis termasuk:

  • berat badan berlebihan;
  • penyakit metabolik;
  • diabetes;
  • usia tua;
  • trauma;
  • gaya hidup tidak aktif;
  • beban statik jangka panjang;
  • bekerja dengan berat badan.

Apakah sifat spondylosis, apakah itu dalam konteks keadaan umum pesakit? Dalam kebanyakan kes, perkembangan penyakit ini dikaitkan dengan pengedaran beban yang tidak rata pada vertebra. Pertumbuhan tulang terbentuk apabila cakera intervertebral menjadi lebih nipis, kering dan diganti dengan air mata ligamen membujur, di tempat peningkatan tekanan pada kawasan vertebra. Osteophyte - fenomena penebalan tisu tulang, pemendapan garam sebagai tindak balas kepada proses keradangan.

Gejala spondylosis

Manifestasi utama spondylosis tulang belakang adalah rasa sakit dan rasa berat di kawasan yang terjejas, keterbatasan pergerakan. Sensasi yang tidak menyenangkan meningkat pada waktu siang, menyebabkan ketidakselesaan kepada pesakit walaupun dalam keadaan rehat, dan tidak reda pada waktu malam. Pada peringkat awal, pesakit mungkin tidak merasa sakit, tetapi pelunasan tulang belakang sudah berkurang. Ini menyebabkan rasa ketegangan umum di bahagian belakang atau leher, nada otot.

Manifestasi spondylosis bergantung pada tulang belakang di mana patologi berkembang.

Apabila tulang belakang serviks terjejas, keadaan ini diperparah oleh pelanggaran tekanan darah, migrain yang kerap, penurunan penglihatan, dan tinnitus dirasakan. Kesakitan paling ketara semasa berdiri. Memusingkan kepala ke sisi, bersandar sukar. Aliran ini dikaitkan dengan posisi duduk panjang, ketika badan sedikit condong ke depan. Selalunya mempengaruhi orang yang terlibat dalam kerja mental..

Penyetempatan di kawasan toraks adalah kejadian yang jarang berlaku, tetapi lebih jelas. Pertumbuhan terbentuk di satu sisi tulang belakang. Mereka membuat diri mereka merasa sakit di dada dan sternum. Tetapi spondylosis lumbal adalah penyakit yang mempengaruhi wakil tenaga kerja fizikal dan intelektual. Dalam kes ini, terdapat penurunan kepekaan di punggung bawah, ketegangan pada otot kaki dan pelvis. Gejala spondylosis bertambah buruk dengan berjalan dan berdiri. Posisi yang paling selesa bagi pesakit menjadi pose bola, rasa tidak selesa juga reda ketika badan membongkok.

Selama bertahun-tahun tidak berjaya bergelut dengan JOINT PAINS? "Ubat yang berkesan dan berpatutan untuk memulihkan kesihatan sendi dan mobiliti akan membantu dalam 30 hari. Ubat semula jadi ini melakukan sesuatu yang hanya dilakukan oleh pembedahan sebelum ini."

Tahap penyakit

Keterukan gejala bergantung pada tahap spondylosis.

Tahap 1. Pada peringkat awal, spondylosis tidak simptomatik. Patologi hanya mempengaruhi bentuk vertebra. Proses kecil muncul yang belum melampaui vertebra.

Tahap 2. Ia dicirikan oleh percambahan osteofit. Pesakit secara berkala merasakan sakit yang menyakitkan yang semakin meningkat setelah melakukan senaman fizikal, kedudukan badan statik yang berpanjangan atau hipotermia. Mobiliti berkurang.

3 darjah. Proses memperoleh dimensi sedemikian sehingga peleburan vertebra bermula. Orang itu menderita kesakitan yang teruk dan pergerakannya terhad. Dengan perkembangan patologi, metabolisme terganggu, asid laktik berkumpul di otot.

Diagnosis spondylosis

Untuk membuat diagnosis penyakit tulang belakang yang tepat, perlu melakukan rawatan yang kompleks dengan bantuan peralatan perubatan khas. Kaedah pemeriksaan yang paling bermaklumat adalah MRI dan tomografi yang dikira. Doktor boleh memerintahkan kedua-dua pemeriksaan atau memilih salah satu kaedah. Mereka membolehkan anda mengenal pasti kawasan tulang belakang yang rosak, menentukan lokasi dan ukuran prosesnya. X-ray tulang belakang memberikan maklumat mengenai lokasi, tahap dan tahap lesi.

Peperiksaan tambahan:

  • Ultrasonografi Doppler saluran serebrum pada spondylosis serviks;
  • ECG;
  • Ujian darah umum dengan leukoformula untuk mengenal pasti proses keradangan;
  • elektroneuromiografi.

Langkah diagnostik yang penting adalah menentukan kawasan patologi dan sifat pembentukan tulang. Pada spondylosis, 1-3 vertebra terjejas, osifikasi dinyatakan, pertumbuhan memiliki bentuk yang tidak teratur, dapat diarahkan ke atas, ke bawah, tumbuh bersama sesuai dengan prinsip "paruh paruh" dan bahkan cincin vertebra.

Dengan osteochondrosis, pertumbuhan terletak tegak lurus ke tulang belakang, tidak ada kecenderungan untuk menyatu. Penyakit Forestier mempengaruhi kawasan yang lebih besar dengan kecacatan lebih dari 3 vertebra.

Kerana fakta bahawa penyakit ini dapat bertahan lama, dan pada peringkat kemudian sukar untuk dirawat, diagnosis tepat pada masanya adalah kunci untuk prognosis yang berjaya bagi pesakit. Selalunya terdapat kes apabila spondylosis berhenti pada perkembangannya pada peringkat pertama.

Rawatan

Untuk mencapai hasilnya, mengurangkan manifestasi penyakit, menghilangkan fokus keradangan dan menghilangkan gejala, penting untuk menjalankan rawatan secara menyeluruh. Malangnya, ubat-ubatan dan fisioterapi hanya menghilangkan rasa sakit. Untuk penambahbaikan tulang belakang secara amnya, perlu untuk mengubah gaya hidup, memberi perhatian yang besar untuk bekerja dengan sendi dan otot, mengelakkan terlalu banyak tenaga, makan dengan betul, melakukan terapi fizikal, peregangan.

Rawatan ubat

  • Penghilang rasa sakit: Ketonal, Baralgin, Ibuprofen, dll. Tujuan analgesik adalah untuk melegakan kesakitan akut dan penyumbatan otot. Digunakan sebagai rawatan simptomatik jangka pendek. Dalam beberapa kes, suntikan intramuskular Novocaine atau Lidocaine ditunjukkan.
  • Chondroprotectors dalam bentuk salap, gel, tablet: Chondroitin, Sustilak, Chondroflex, Glucosamine, dll..
  • Asid hyaluronik - untuk menyuburkan sendi yang kurus.

Fisioterapi

Satu-satunya kaedah yang berkesan untuk meningkatkan kesihatan tulang belakang dan mencegah penyakit ini berulang adalah pendidikan jasmani. Pesakit dengan spondylosis ditunjukkan senaman untuk relaksasi, peregangan tulang belakang yang lembut, penguatan korset otot. Latihan relaksasi dilakukan semasa berbaring di atas lantai atau keempat dan digabungkan dengan latihan pernafasan. Peregangan dapat dicapai dengan menggunakan bar mendatar, bar dinding, yoga di tempat tidur gantung adalah kaedah yang berkesan. Gimnastik merangkumi bahagian belakang, selekoh.

Setelah menghilangkan gejala kesakitan, pesakit dengan spondylosis dibenarkan melakukan senaman untuk menguatkan tulang belakang dan menekan. Kelas dalam kumpulan terapi senaman, yoga, Pilates diinginkan. Latihan yang kerap akan meningkatkan peredaran darah dalam tisu, menjadikan ligamen lebih anjal, dan menguatkan otot. Tahap aktiviti fizikal dan set latihan harus ditentukan oleh doktor, ortopedis, resusitasi yang hadir.

Ubat rakyat

Penyembuh rakyat mempunyai pandangan mereka sendiri mengenai rawatan penyakit tulang belakang. Resipi tradisional mempunyai nilai tertentu, tetapi tidak dapat menggantikan perubatan tradisional dan pendidikan jasmani. Pengabaian terapi yang kompleks membawa kepada perkembangan penyakit.

Ubat yang sudah lama dilupakan untuk sakit sendi! "Kaedah paling berkesan untuk merawat masalah sendi dan punggung" Baca lebih lanjut >>>

Kaedah penyembuhan tradisional bertujuan menghilangkan keradangan, meningkatkan imuniti, serta membersihkan badan dari racun dan garam. Untuk tujuan ini, dalam spondylosis, berguna untuk memasukkan decoctions herba dan akar ke dalam diet: pinggul mawar, daun currant dan lingonberry, pudina, lavender, motherwort, akar pasli, bunga matahari, pucuk mistletoe putih.

Kaedah fisioterapi dan alternatif

Fisioterapi berjaya digunakan untuk melegakan kesakitan dan kekejangan otot, mengurangkan keradangan:

  • elektroforesis dengan novocaine;
  • ultrasound;
  • akupunktur;
  • urut lembut.

Kesan positif hirudoterapi dapat dilihat.

Pembedahan

Apabila penyakit ini telah mencapai tahap tinggi, mobiliti kawasan yang terjejas terganggu teruk, dan ukuran osteofit adalah signifikan, rawatan ubat dan pencegahan tidak berkesan. Dalam kes ini, keadaan pesakit dengan spondylosis dapat diatasi hanya dengan pembedahan..

Semasa operasi, doktor membuang formasi pada tulang belakang, memulihkan mobiliti. Sekiranya pemusnahan vertebra, disyorkan untuk menggantinya dengan prostesis buatan.

Ciri-ciri pemakanan untuk spondylosis

Diet memainkan peranan penting dalam meningkatkan kesihatan tubuh secara keseluruhan, oleh itu, pemakanan yang betul adalah bahagian penting dalam rawatan dan pencegahan penyakit tulang belakang. Ia mesti diperkaya dengan vitamin dan mineral. Perlu dikecualikan atau mengurangkan penggunaan makanan berat yang menyumbang kepada pemendapan garam dan lemak.

Menu harian untuk spondylosis harus mengandungi:

  • buah-buahan, sayur-sayuran, sayur-sayuran berdaun;
  • produk tenusu dan susu yang ditapai;
  • keju tanpa garam;
  • daging tanpa lemak;
  • ikan;
  • bijirin;
  • telur;
  • minyak sayuran.

Tidak diingini:

  • alkohol;
  • sisa makanan (kerepek, makanan ringan, makanan segera);
  • produk separuh siap;
  • berlemak, pedas dan masin;
  • kopi dan teh yang kuat;
  • minuman berkarbonat dan bergula.

Komplikasi spondylosis

Seperti yang telah disebutkan, prognosis yang baik hanya dapat dilakukan pada tahap awal. Selanjutnya, penyakit ini sukar ditangguhkan.

Spondylosis menjadi kronik dan sering menimbulkan komplikasi serius:

  • hernia intervertebral;
  • atrofi otot belakang;
  • lumpuh;
  • stenosis terusan;
  • paresis tulang belakang;
  • inkontinensia;
  • sciatica;
  • radiculitis;
  • scoliosis;
  • kyphosis;
  • lordosis.

Pencegahan

Apa itu spondylosis? Hasil ketidaksejajaran badan yang berpanjangan. Penyakit ini lebih mudah dicegah daripada menyembuhkan. Sekiranya anda berada dalam kumpulan risiko: mempunyai diagnosis bersamaan, terlibat dalam pekerjaan tidak aktif atau kerja fizikal yang sukar - beri perhatian khusus kepada gaya hidup anda. Jangan mengabaikan sukan, pemakanan yang betul, memperkayakan diet dengan vitamin. Elakkan tekanan statik, ketegangan otot dan sendi. Luangkan waktu rehat yang hangat semasa anda bekerja. Semasa duduk di meja, jaga postur badan yang betul. Menguatkan korset otot, ligamen dan sendi. Harap maklum bahawa walaupun telefon media sosial yang tidak berbahaya mempunyai kesan negatif yang kuat pada tulang belakang serviks..

Bolehkah spondylosis lumbal disembuhkan?

Penyakit sistem muskuloskeletal, terutama tulang belakang, sangat berbahaya bukan sahaja untuk kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan. Salah satu penyakit yang paling berbahaya adalah spondylosis vertebra sebagai komplikasi osteochondrosis zon vertebra. Sekiranya rawatan tidak dimulakan tepat pada waktunya, penyakit ini boleh menyebabkan akibat yang paling serius, termasuk kelumpuhan dan kecacatan berikutnya. Hari ini, beberapa kaedah rawatan dan pencegahan penyakit berbahaya ini telah dikembangkan. Dari artikel itu, anda akan mengetahui apa itu spondylosis lumbal, tanda ciri.

Penerangan mengenai penyakit ini

Dalam praktik perubatan, spondylosis lumbal difahami sebagai penyakit yang dicirikan oleh penampilan pertumbuhan tisu tulang (osteofit). Dengan pertumbuhan pertumbuhan ini, sendi tulang belakang disolder, akibatnya pergerakannya terhad. Dengan perkembangan penyakit ini, tendon, otot, saluran darah, tulang rawan dan serat saraf terjejas. Pelanggaran bekalan darah menyebabkan fakta bahawa di organ yang berdekatan dengan tulang belakang terdapat masalah dengan aliran darah. Akibat terlalu banyak otot otot punggung dan diafragma, proses keradangan berlaku, kerana seseorang sentiasa berusaha mencari kedudukan yang selesa untuk dirinya sendiri agar sekurang-kurangnya mengurangkan rasa sakit.

Sekiranya tidak ada rawatan atau pilihannya yang salah, tahap lanjut penyakit ini menyebabkan kecacatan, kerana vertebra, yang tumbuh bersama, adalah halangan untuk pergerakan bebas seseorang.

Lelaki yang lebih tua lebih mudah terkena spondylosis lumbal, tetapi penyakit ini juga boleh berlaku pada wanita.

Punca perkembangan dan faktor yang memprovokasi

Spondylosis vertebra, dalam kebanyakan kes, adalah akibat proses degeneratif yang berkaitan dengan usia di tulang belakang. Terdapat faktor lain yang secara signifikan meningkatkan risiko terkena penyakit ini. Penyebab faktor yang paling umum yang menyumbang kepada permulaan spondylosis lumbal termasuk:

  • berat badan berlebihan;
  • perubahan berkaitan dengan usia;
  • gangguan metabolik;
  • kecenderungan genetik;
  • patah tulang dan kecederaan tulang belakang yang lain;
  • beban tulang belakang yang terlalu lama, pengedaran beban yang tidak betul;
  • sukan (bola sepak, bola keranjang, bola baling, larian, karate, hoki, besbol dan sukan lain yang dicirikan oleh kecederaan tinggi pada sendi lutut dan pinggul);
  • pembentukan malignan;
  • gangguan postur, kelengkungan tulang belakang.

Spondylosis berlaku apabila perubahan berlaku pada tisu lembut tulang belakang. Di samping itu, otot yang menyokong tulang belakang semakin lemah selama bertahun-tahun, dan tendon menjadi kurang anjal, meregang dan menebal..

Sebilangan besar orang didiagnosis dengan sekurang-kurangnya satu gejala pemakaian tulang belakang pada usia sekitar 40 tahun..

Dalam ortopedik, terdapat tiga tahap perkembangan spondylosis, bergantung kepada keparahan gejala, masa penyakit ini. Spondylosis selalu berkembang hanya secara berperingkat. Berikut adalah fasa utama perjalanan penyakit ini.

1 darjah

Penyakit ini pada peringkat awal boleh menjadi tidak simptomatik, sehingga penyakit ini dapat disedari untuk waktu yang lama. Pada masa ini, pertumbuhan tulang dengan ukuran kecil mula terbentuk pada vertebra individu, yang terletak di dalam badan tulang belakang..

2 darjah

Ketika penyakit itu berkembang, osteofit tumbuh saling bertemu, cuba bergabung. Ini menjadi alasan untuk mengehadkan pergerakan tulang belakang. Pesakit merasakan sakit yang membosankan dan sakit, yang diperparah oleh berjalan kaki yang sejuk, berpanjangan, dan banyak.

3 darjah

Osteofit vertebra bersebelahan menyatu bersama, akibatnya tulang belakang menjadi tidak bergerak sepenuhnya, ketegangan otot meningkat, rasa sakit menjadi lebih kuat dan kuat. Pada peringkat ini, 2 atau lebih vertebra yang terletak berdekatan akan terjejas.

Gejala spondylosis vertebra

Apabila akar saraf tulang belakang diperah, gejala muncul yang bergantung pada intensiti dan penyetempatannya. Oleh itu, apabila saraf sciatic dimampatkan di tulang belakang lumbar, gejala boleh berlaku tidak hanya di kawasan lumbar, tetapi juga di punggung, kaki, kaki dan jari kaki. Manifestasi spondylosis yang paling biasa, tanpa mengira lokasinya, termasuk:

  • sakit di kawasan tulang belakang yang terjejas;
  • mati rasa, kehilangan kepekaan;
  • kelemahan otot;
  • sensasi kesemutan;
  • had pergerakan.

Gejala penyakit ini sangat ketara pada waktu pagi, ketika seseorang bangun dari tempat tidur dan mula bergerak, keparahan gejala menurun. Dalam beberapa kes, sukar bagi seseorang untuk meluruskan punggungnya dan berdiri tegak, sebuah rongga dinyatakan.

Diagnostik

Kaedah pemeriksaan utama yang memungkinkan untuk mendiagnosis penyakit ini termasuk:

  • Radiografi. Ini memungkinkan untuk memvisualisasikan osteofit, penebalan sendi, mengurangkan jarak antara tulang belakang individu;
  • CT. Ia digunakan untuk visualisasi tulang belakang yang lebih terperinci, diagnosis penyempitan saluran tulang belakang, jika ada;
  • MRI. Ini adalah jenis diagnosis yang paling bermaklumat, memungkinkan untuk memvisualisasikan cakera, saraf, ligamen, dan untuk mendiagnosis pemampatan struktur saraf, jika ada, yang memungkinkan untuk mengesan penyebab kesakitan pada tulang belakang.

Sekiranya doktor mengesyaki sarafnya rosak, pemeriksaan ditetapkan untuk menentukan tahap kerosakan pada gentian saraf dan gangguan konduksi.

Sekiranya ada keperluan untuk menjelaskan diagnosis, pemindaian radioisotop dapat dilakukan, yang berdasarkan pada tahap penyerapan bahan radioaktif yang berbeza dengan metabolisme yang berbeza oleh tisu..

Rawatan

Setelah pesakit menjalani pemeriksaan dan diagnosis, doktor menetapkan rawatan. Dengan mempertimbangkan fakta bahawa spondylosis hampir selalu merupakan proses degeneratif yang tidak dapat dipulihkan yang tidak dapat dihilangkan sepenuhnya, terapi terdiri dari menghilangkan gejala penyakit. Pada peringkat awal penyakit ini, terapi konservatif dijalankan. Spondylosis lumbal dirawat oleh ortopedis dan ahli vertebrologi. Sekiranya pesakit mempunyai gejala neuralgik, rawatan ditetapkan oleh pakar neuropatologi atau pakar bedah saraf. Rawatan konservatif dijalankan di kompleks.

Anda boleh membaca mengenai sinovitis kronik sendi pergelangan kaki dalam bahan ini..

Ubat

Sehingga kini, tidak ada ubat yang dapat menghentikan proses degeneratif yang berlaku di tulang belakang. Ubat bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit. Untuk tujuan ini, kumpulan ubat berikut ditetapkan:

  1. Ubat anti-radang bukan steroid: Naproxen, Ibuprofen.
  2. Relaksan otot: Tizadine, Cyclobenzaprine.
  3. Analgesik: Nise, Ketorol, Analgin.

Untuk kesakitan kronik yang berkaitan dengan spondylosis lumbal, antidepresan boleh digunakan. Mereka mengurangkan kegelisahan dan tekanan pada seseorang dengan latar belakang keparahan penyakit..

Fisioterapi

Kaedah rawatan spondylosis lumbal ini bertujuan untuk mengurangkan rasa sakit, menguatkan kerangka otot punggung, dan juga mempercepat proses penyembuhan semasa pemburukan penyakit. Rawatan fisioterapi merangkumi jenis prosedur berikut:

  • terapi manual;
  • urut;
  • elektroforesis;
  • osteopati;
  • terapi laser;
  • akupunktur;
  • magnetoterapi.

Semasa rawatan, doktor mungkin menetapkan korset ortopedik untuk dipakai di punggung bawah, yang diperlukan selama keseluruhan rawatan konservatif..

Pembedahan

Pembedahan untuk spondylosis lumbal jarang diresepkan. Campur tangan pembedahan ditunjukkan hanya dalam kes di mana terdapat gangguan neurologi yang teruk atau terapi konservatif tidak berkesan.

Sebagai peraturan, operasi dilakukan apabila pesakit mengalami tekanan kuat pada akar saraf dengan osteofit atau cakera herniasi. Juga, petunjuk untuk pembedahan adalah sindrom cauda equina. Campur tangan pembedahan dilakukan secara eksklusif secara terancang kerana kerumitan manipulasi. Semasa operasi, osteofit dikeluarkan, yang mengurangkan rasa sakit dan ketegangan pada kawasan yang terjejas.

Anda boleh membaca mengenai sinovitis eksudatif sendi pinggul dalam artikel ini..

Gimnastik untuk spondylosis lumbal

Terapi untuk spondylosis lumbal mesti menyeluruh. Setelah pesakit menjalani rawatan ubat yang bertujuan menghilangkan rasa sakit, kekejangan dan bengkak, doktor menetapkan satu set latihan khas yang bertujuan untuk memulihkan peredaran darah dan meregenerasi tisu tulang rawan. Ini adalah satu set latihan yang dipilih khas yang bertujuan untuk menghilangkan tekanan dari sendi, meningkatkan pergerakan mereka, dan menghentikan perkembangan penyakit ini..

Kawalan fizikal dipilih sedemikian rupa sehingga pesakit menerima beban yang ditentukan dengan ketat. Latihan boleh dilakukan secara umum, bertujuan untuk menguatkan dan memperbaiki tubuh pesakit, serta latihan khas yang membantu menghilangkan kegagalan pada organ dan sistem tertentu..

Dalam spondylosis lumbal, prognosis agak baik. Sekiranya tidak ada proses lain di kawasan lumbal tulang belakang, penyakit ini berlanjutan tanpa sindrom kesakitan yang teruk dan gangguan neurologi, seseorang dapat menjalani kehidupan normal.

Komplikasi

Apabila penyakit itu berkembang dan tidak ada terapi yang dipilih dengan betul, saluran pembuluh darah, ligamen, saraf, cakera intervertebral dan saraf tunjang secara beransur-ansur akan cedera, yang boleh menyebabkan komplikasi berikut:

  • amyotrofi;
  • pembentukan hernia intervertebral;
  • pemampatan saraf tunjang;
  • perkembangan spondylosis serviks;
  • stenosis tulang belakang;
  • mobiliti tulang belakang terganggu;
  • paresis dan kelumpuhan anggota badan;
  • inkontinensia kencing dan tinja.

Untuk mengurangkan risiko komplikasi spondylosis lumbal, anda harus segera berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan pada penampilan pertama kesakitan dan ketidakselesaan di tulang belakang lumbar..

Pencegahan

Untuk mengurangkan risiko terkena spondylosis lumbal, dan memperlambat perkembangannya, disarankan:

  • kembangkan diet seimbang yang kaya dengan vitamin dan mineral;
  • merangkumi aktiviti fizikal beberapa kali seminggu;
  • lakukan pemanasan belakang (sekali dalam satu jam) dengan beban statik berterusan;
  • awasi postur anda;
  • segera dapatkan pertolongan perubatan sekiranya berlaku kecederaan belakang atau sakit di kawasan lumbar.

Dengan menjaga kesihatan, anda dapat mengelakkan banyak penyakit sistem muskuloskeletal, khususnya perkembangan spondylosis lumbal.

Video

Video ini menerangkan apa itu spondylosis lumbal..

kesimpulan

  1. Spondylosis lumbal adalah penyakit di mana osteophytes (pertumbuhan tisu tulang) berkembang. Dengan pertumbuhan pertumbuhan ini, sendi tulang belakang disolder, yang menyebabkan pergerakan terhad.
  2. Ketika penyakit ini berlanjutan, tendon, otot, saluran darah, tulang rawan dan serat saraf terjejas..
  3. Pada peringkat awal, spondylosis lumbal mungkin tidak menampakkan diri dengan cara apa pun.
  4. Adalah mustahil untuk sepenuhnya menghilangkan proses degeneratif yang tidak dapat dipulihkan. Rawatan bertujuan untuk melegakan gejala penyakit.
  5. Rawatan spondylosis lumbal, serta spondylosis di kawasan toraks, adalah kompleks dan merangkumi terapi ubat dan fisioterapi, serta latihan terapi.
  6. Campur tangan pembedahan ditunjukkan sekiranya rawatan konservatif tidak berkesan.

Rawatan dan gejala osteochondrosis tulang belakang lumbar

Penyebab perkembangan dan gejala arthrosis tulang belakang uncovertebral

Rheumatik arthrosis: diagnosis pada orang dewasa, gejala, rawatan

9 kaedah merawat osteochondrosis tulang belakang serviks

Spondylosis tulang belakang lumbosacral

Spondylosis tulang belakang lumbosacral bukanlah penyakit bebas, tetapi peringkat akhir proses degeneratif-dystrophik dalam cakera intervertebral, iaitu osteochondrosis.

Keadaan ini dicirikan oleh percambahan osteofit, iaitu pertumbuhan tulang khas, yang merupakan hasil usaha tubuh untuk mengimbangi pemusnahan tisu tulang rawan. Perubahan yang diperhatikan dalam spondylosis tidak dapat dipulihkan, oleh itu, tidak mungkin sepenuhnya menyembuhkan patologi ini. Bahkan 20 tahun yang lalu, gangguan ini didiagnosis terutama pada orang berusia lebih dari 50 tahun..

Sekarang ia semakin muda, dan lesi cakera intervertebral di tulang belakang lumbar tidak lagi jarang berlaku di kalangan mereka yang baru berusia 30 tahun. Semakin awal perubahan tersebut muncul, semakin buruk ramalannya.

Apa ini?

Spondylosis adalah penyakit di mana pertumbuhan muncul dari tisu tulang yang terletak di tulang belakang.

Penampilan mereka disertai dengan kesakitan yang luar biasa, sakit dan penurunan pergerakan badan. Menurut statistik, orang berusia lebih dari empat puluh tahun dalam 30% kes menderita penyakit ini. Penyetempatan spondylosis yang paling biasa adalah tulang belakang lumbosacral..

Penyakit ini berkembang dengan perlahan dan mengambil bentuk penyakit kronik. Dalam kes lanjut, terapi penyakit ini agak sukar. Oleh itu, pada tanda-tanda pertama kesakitan yang membosankan, anda perlu berjumpa pakar.

Sebab-sebab perkembangan penyakit ini

Spondylosis tulang belakang lumbar boleh dicetuskan oleh faktor berikut:

  1. Gangguan proses metabolik, apabila garam kalsium, dibekalkan lebihan, disimpan di celah antara sendi, membentuk osteofit di sana;
  2. Beban lengai yang berlebihan di punggung bawah disebabkan oleh pendedahan yang berpanjangan pada kedudukan yang tidak wajar untuk tulang belakang;
  3. Beban kekuatan, misalnya, mengangkat beban, sekiranya tidak ada latihan berterusan;
  4. Cedera dan kecederaan tulang belakang lumbal dan sakral yang ditangguhkan;
  5. Kecenderungan seseorang terhadap penyakit seperti itu, kerana ciri-ciri perlembagaan atau keturunan;
  6. Ketidakaktifan fizikal, akibat dari mana ligamen dan otot atrofi tulang belakang lumbar, pemusnahan tisu sendi berlaku;
  7. Deformasi komposisi tulang, berlaku kerana usia;
  8. Pelbagai tumor dan penyakit terdahulu yang disebabkan oleh jangkitan.

Dengan bertambahnya usia, cairan intervertebral menjadi kurang, cakera vertebra terhapus, sendi lusuh. Ini disebabkan oleh penurunan metabolisme dalam tisu tulang, kerana komponen mineral di tulang belakang menjadi kurang. Kalsium disimpan dalam cakera intervertebral dan tulang rawannya menjadi lebih kaku, kehilangan keanjalannya. Kalsium juga terkumpul dalam tisu pengikat, menjadikannya kurang fleksibel, menyebabkan gangguan pada sistem muskuloskeletal manusia..

Dengan perkembangan penyakit ini, osteofit tumbuh, menjadikan tulang belakang semakin kurang bergerak dan, dengan itu, memberi peluang kepada seseorang untuk melakukan pergerakan penuh.

Gejala

Pada peringkat awal, spondylosis tulang belakang lumbosacral hampir tidak menampakkan diri dengan cara apa pun dan pesakit tidak mengalami gejala yang menyakitkan. Rasa sakit mula menampakkan diri hanya dalam tempoh pertumbuhan neoplasma secara intensif, pada saat mereka mula menjengkelkan saluran tulang belakang secara berlebihan.

Pada peringkat awal penyakit ini, sensasi yang menyakitkan dapat membosankan, sakit di alam dan dilokalisasi di punggung bawah. Patologi hanya dapat dikesan semasa pemeriksaan sinar-X. Salah satu tanda spondylosis tulang belakang lumbosacral yang paling ketara adalah penurunan intensiti sensasi yang menyakitkan atau penghentiannya sepenuhnya apabila batangnya dimiringkan ke hadapan. Dalam kedudukan ini, beban pada tulang belakang berkurang dan dengan itu pesakit mengalami kelegaan yang ketara..

Sebagai tambahan, dari masa ke masa, ketegangan di punggung bawah dapat meningkat, yang memprovokasi timbulnya kekejangan vaskular. Sensasi menyakitkan semakin meningkat dari semasa ke semasa dan dari semasa ke semasa ia dapat diberikan ke kaki. Selain itu, spondylosis yang merosakkan dapat muncul sebagai kebas kaki secara berkala..

Diagnostik

Kaedah diagnostik utama adalah sinar-X tulang belakang; gambar diambil dalam ketiga-tiga unjuran. Sebelum x-ray, usus mesti dibersihkan dengan enema. Dalam gambar, osteofit dibezakan dengan jelas.

Terdapat beberapa peringkat dalam proses pengembangan:

  1. Tahap pertama - banyak pertumbuhan patologi direkodkan dalam vertebra, tetapi cakera tidak berubah, tetap normal.
  2. Tahap kedua - pertumbuhan melangkaui vertebra; sudah ada banyak osteofit. Osteophytes dapat bergabung bersama untuk membentuk sendi baru.
  3. Tahap 3 - pelakuran osteofit beberapa vertebra berlaku.

Detasmen dari vertebra ligamen longitudinal anterior juga kekal. Diagnostik melibatkan penggunaan CT dan MRI - mereka lebih bermaklumat, kerana kajian mengenai keadaan tulang belakang dilakukan secara berlapis. Maklumat mengenai cakera intervertebral, keadaan otot dan ligamen dilihat. Malah osteofit kecil tidak akan terlepas.

Ujian makmal tidak menjadi masalah semasa menjalankan diagnostik.

Rawatan spondylosis

Rawatan kompleks spondylosis tulang belakang lumbosacral adalah pelbagai langkah yang, apabila digunakan bersama, akan mencapai kesan maksimum dalam rawatan.

Kursus terapi ditetapkan hanya setelah pemeriksaan dan diagnosis lengkap, dengan mengambil kira tahap perkembangan penyakit, kawasan penyebarannya dan keadaan pesakit. Kursus perubatan semestinya dilengkapi dengan fisioterapi, urut, terapi fizikal dan berenang. Akupunktur dan magnetoterapi boleh digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor.

Pada fasa akut penyakit ini, dilarang melakukan latihan fizikal, dalam hal ini, fonoforesis dilakukan menggunakan hidrokortison. Campur tangan pembedahan untuk penyakit ini dilakukan hanya jika terdapat bentuk penyakit yang lebih maju, dan rawatan biasa tidak membawa hasil yang diinginkan, sementara keadaan pesakit terus memburuk.

Terapi ubat

Bagaimana spondylosis tulang belakang lumbal dirawat? Rawatan konservatif digunakan pada tahap awal patologi dan bertujuan untuk menghilangkan manifestasi penyakit dan memulihkan mobiliti normal vertebra di kawasan lumbosacral..

Untuk menghilangkan kesakitan, pesakit ditugaskan:

  1. Anti-radang bukan steroid. Kumpulan ubat ini diresepkan untuk tidak menghilangkan penyakit itu sendiri, tetapi untuk melegakan gejala dan menghentikan proses keradangan. Diclofenac, ibuprofen, nimesulide, celecoxib, ketoprofen, flurbiprofen, movalis, piroxicam.
  2. Angioprotectors. Dana ini meningkatkan peredaran darah. Pentoxifylline, Ilomedin, Vazaprostan.
  3. Chondroprotectors. Masuk akal untuk menggunakan ubat ini hanya apabila struktur tulang rawan tidak hancur sepenuhnya. Sustamed, artra, chondroitin, arthroglycan, chondrocerin, chondroxide.
  4. Imunomodulator untuk agen berjangkit penyakit ini. Immunal, interferon, aflubin.
  5. Vitamin kumpulan B. Mereka bukan sahaja mempunyai kesan sokongan pada tubuh, tetapi juga analgesik. Ubat moden yang mengandungi, selain vitamin, anestetik sangat baik dalam hal ini. Neurobin, milgamma.
  6. Glukokortikosteroid. Ini adalah ubat hormon yang cukup berbahaya dan penggunaannya hanya mungkin dengan kebenaran doktor. Petunjuk utama untuk ini adalah keberkesanan ubat anti-radang. Hormon steroid menghilangkan kesakitan luar biasa dalam masa yang singkat, tetapi mereka juga mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan. Hidrokortison, Diprospan, Prednisolone.
  7. Penenang. Kesakitan dan kesukaran bergerak secara beransur-ansur menyebabkan tidur yang buruk dan rasa gugup meningkat. Kumpulan agen ini mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf pusat. Valerian, motherwort, persen, novo-passite.
  8. Relaksan otot mengendurkan otot yang berada dalam kekejangan. Tujuan utama ubat ini adalah untuk menyiapkan otot untuk urut atau fisioterapi berikutnya. Tizanidine, baclofen, midocalm, sirdalud.
  9. Analgesik. Spazgan, trigan-d, pentalgin.

Rawatan pembedahan digunakan untuk sindrom kesakitan yang teruk yang tidak dapat diatasi dengan ubat dan fisioterapi. Semasa operasi, pakar bedah membuang osteofit yang memampatkan akar saraf. Kaedah ini jarang digunakan.

Fisioterapi

Menjalankan prosedur fisioterapi adalah kaedah utama untuk membetulkan dan memulihkan fungsi tulang belakang..

  1. Terapi detensor. Prosedur ini melibatkan penggunaan tikar ortopedik khas yang dilengkapi dengan tulang rusuk urut yang memberi kesan positif pada tulang belakang dan menegangkan otot punggung.
  2. Magnetoterapi. Berfungsi pada tisu lembut tulang belakang dengan denyutan frekuensi rendah medan magnet, melegakan bengkak dan meningkatkan peredaran darah.
  3. Phonorez. Proses memperkenalkan ubat ke kawasan yang rosak menggunakan getaran ultrasonik. Prosedur ini mempunyai kesan analgesik, anti-edema dan anti-radang, meningkatkan mobiliti cakera intervertebral.
  4. Terapi getaran. Kesan pada tulang belakang getaran mekanikal yang dibuat oleh tukang urut tali pinggang khas.

Kursus latihan fisioterapi merangkumi pelbagai jenis latihan yang dipilih bergantung pada ciri-ciri individu pesakit dan penyakit. Latihan yang digunakan untuk membetulkan spondylosis tulang belakang lumbosacral termasuk penggunaan jalur elastik khas yang memberikan tekanan sederhana pada tulang belakang semasa latihan.

  1. Berbaring di lantai dengan kaki dilanjutkan dan tangan anda di sepanjang pinggul anda, telapak tangan ke bawah. Selepas itu, pasangkan tali elastik yang diikat pada sokongan pada hujung kaki dan angkat kaki 90 darjah. Tukar kaki selepas beberapa pengulangan.
  2. Berdiri di atas lantai, memegang satu tepi elastik dengan kaki kaki, dan mengaitkan tepi yang lain ke leher, perlahan-lahan dibengkokkan sehingga punggung diluruskan sepenuhnya.
  3. Berdiri di atas lantai dan memegang satu tepi elastik dengan kaki anda, ambil tepi kedua elastik itu dan tarik ke atas, melakukan lenturan pada sendi siku.
  4. Condongkan badan ke hadapan, jepit bahagian tengah elastik dengan kaki anda, dan angkat tepi ke tangan anda dan perlahan-lahan menyebarkannya ke sisi.
  5. Rentangkan kaki anda selebar bahu, pegang bahagian tengah tali elastik dengan kaki anda, angkat tepi di tangan anda dan bawa ke belakang kepala anda. Seterusnya, anda perlu menarik elastik dari belakang kepala, membengkokkan lengan ke siku.
  6. Duduk di atas kerusi, cangkuk satu tepi elastik ke kaki yang jauh, dan yang lain ke telapak kaki dan bengkokkan dan panjangkan lutut, tarik elastik.
  7. Pautkan satu hujung elastik ke tiang, dan angkat yang lain di tangan anda dan duduk di atas kerusi. Duduk di atas kerusi, condongkan badan anda ke bahagian elastik maksimum.

Perekaman Kinesio

Ini adalah kaedah baru dalam rawatan spondylosis, namun, ia telah berjaya membuktikan dirinya sebagai kesan positif dalam melegakan serangan sakit dan menghilangkan proses keradangan.

Pita Kinesiology adalah pita pelekat elastik yang diperbuat daripada kain kapas. Meregangkannya menggandakan keanjalan kulit manusia dan melancarkan proses pemulihan dalam badan dari dalam. Pita dilekatkan pada kawasan masalah. Teknik ini:

  • membantu menghilangkan keradangan dan kesakitan;
  • menjana semula tisu otot;
  • meningkatkan peredaran mikro dalam tisu;
  • meningkatkan aliran darah dan saliran limfa.

Asas perekaman kinesio adalah rawatan secara langsung semasa pergerakan, oleh sebab itu disyorkan untuk rawatan spondylosis tulang belakang lumbosacral. Lagipun, latihan fisioterapi, ditambah dengan teknik ini, membantu menangguhkan proses ubah bentuk tisu tulang badan.

Kelebihan kaedah perekaman kinesio termasuk:

  • tiada had fungsi motor pesakit;
  • pergerakan fizikal meningkatkan keberkesanan pita;
  • meningkatkan kesihatan selama beberapa hari berturut-turut;
  • tidak perlu terus ke pejabat doktor;
  • tidak ada rasa tidak selesa;
  • kos demokratik;
  • ia tidak kelihatan di bawah pakaian.

Matlamat utama kaedah ini adalah untuk menstabilkan ketidakseimbangan otot di bahagian belakang, yang membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan. Penggunaan pita melibatkan aplikasi. Ia dilakukan seperti berikut: potongan pita pra-potong dengan panjang empat keping hingga 20 sentimeter. Kemudian anda perlu membersihkan kulit dengan alkohol sebagai ganti pada masa akan datang dan, jika perlu, keluarkan rambut dari permukaan kulit.

Jalur dipasang tanpa mengetatkan pita dalam keadaan berdiri dengan batang badan yang sedikit condong ke hadapan. Jalur pertama dilekatkan selari dengan otot yang meluruskan tulang belakang, dan yang kedua - tegak lurus dengan jalur pertama sehingga salib diperolehi. Pita ketiga dan keempat dilekatkan secara menyerong. Kemudian, keempat-empat helai gosok dengan teliti untuk keselarasan kulit dengan lebih baik..

Oleh itu, penggunaan pita kinesiologis dalam kombinasi dengan kaedah terapi lain akan membantu pesakit untuk melegakan serangan sakit dan memperbaiki fungsi motor pada tulang belakang..

Pencegahan

Pencegahan terdiri daripada menghapuskan penyebab spondylosis lumbosacral. Mengalahkan dua daripadanya, penuaan dan keturunan, adalah mustahil. Semua yang lain boleh disesuaikan.

Untuk pencegahan penyakit ini bernilai:

  1. Kurangkan berat badan sekiranya berlaku lebihan;
  2. Makan dengan betul, makan makanan dengan gelatin yang sihat untuk tulang belakang;
  3. Berikan tulang belakang aktiviti fizikal yang betul;
  4. Rehatkan otot "tersumbat";
  5. Pakai korset yang menyokong.

Semua langkah ini tidak hanya dapat mengecualikan kemunculan penyakit ini, tetapi juga memperlambat perkembangannya dengan diagnosis yang sudah ada..

Ramalan

Rawatan spondylosis tulang belakang lumbosacral harus komprehensif, dilakukan di bawah pengawasan berterusan pakar.

Pesakit perlu bersiap sedia untuk memastikan bahawa proses pemulihan akan lama, dan untuk menghentikan proses patologi, dia harus mengambil ubat-ubatan tertentu dan terlibat dalam latihan fisioterapi sepanjang hidupnya. Tetapi sikap serius terhadap penyakit tersebut akan memungkinkan untuk mengecualikan kecacatan awal, untuk mengekalkan kemampuan bekerja selama bertahun-tahun.

Spondylosis tulang belakang lumbar

Artikel pakar perubatan

Patologi seperti spondylosis tulang belakang lumbal boleh disebabkan oleh gangguan degeneratif dan distrofik pada cincin berserat cakera intervertebral, serta pada ligamen longitudinal anterior tulang belakang, sebagai akibat daripada beban yang berpanjangan, trauma yang kerap atau perubahan yang berkaitan dengan usia.

Kod ICD-10

Punca spondylosis tulang belakang lumbar

Dengan usia, di bawah pengaruh aktiviti fizikal, sebab-sebab biologi dan luaran yang lain, perkembangan osteoporosis vertebra sederhana secara beransur-ansur dapat terjadi: mereka menjadi lebih rendah, cakera di antara mereka meratakan. Gangguan seperti ini sangat biasa untuk tanda-tanda penuaan..

Penuaan cakera terbentuk secara relatif lebih awal: cakera tidak mempunyai sifat penyembuhan diri, dan kedudukan menegak tubuh manusia menimbulkan kekurangan nutrisi tisu dan peningkatan tekanan pada tulang belakang. Lama kelamaan, pemusnahan tulang rawan hyaline berlaku, tisu yang digantikan oleh tisu penghubung. Kemerosotan sedemikian secara signifikan mengurangkan daya tahan rawan terhadap pelbagai beban berlebihan dan pengaruh mekanikal, bahkan yang tidak signifikan. Di samping itu, penyusutan nukleus gelatin merosot: cakera intervertebral menjadi kaku dan tidak menjalankan fungsinya pada tahap yang betul..

Terhadap latar belakang perubahan yang dijelaskan, fibrosus anulus juga terlibat dalam proses tersebut. Perubahan buruk juga berlaku di dalamnya: ini adalah keretakan pada tisu berserabut di tempat penyangga ke tepi tulang vertebra yang berdekatan (lateral, belakang atau depan). Keretakan boleh muncul akibat kecederaan traumatik ringan, peningkatan beban fungsional, berdiri berterusan yang berpanjangan dalam posisi tegak. Tisu berserat yang lemah dapat bergerak ke kawasan retakan, yang boleh menyebabkan trauma pada ligamen longitudinal anterior dan posterior. Inti agar-agar dalam keadaan seperti itu tidak mengubah kedudukannya, tidak berlaku anjakan.

Trauma yang berterusan pada ligamen secara beransur-ansur menyebabkan pengasingannya, yang memprovokasi pembentukan pertumbuhan tulang yang khas dari spondylosis. Seiring berjalannya waktu, mereka bertambah besar, bergabung, dan membentuk apa yang disebut "blok" yang menghalangi pergerakan normal vertebra.

Gejala spondylosis tulang belakang lumbar

Penyakit ini lebih kerap berlaku pada lelaki, dan prevalensi spondylosis meningkat seiring usia, setelah 30-40 tahun.

Deformasi anulus fibrosus dan kesannya pada saluran tulang belakang atau foramen vertebra boleh menyebabkan gejala neurologi yang sesuai: goyangan kaki, perasaan "menjalar", sakit.

Penyakit ini dapat dimanifestasikan oleh kemampuan motorik tulang belakang yang terhad, kekakuan, dan perasaan tidak selesa. Tahap kemudian dicirikan oleh kesakitan tempatan dan gangguan dalam proses saraf saraf (gangguan deria).

Sebilangan besar pesakit dapat melihat perubahan yang terdapat pada ciri-ciri yang berkaitan dengan usia: keletihan punggung yang cepat, aktiviti motor yang terhad, sakit berulang baik selepas latihan fizikal dan semasa rehat.

Tahap awal penyakit ini biasanya tanpa gejala.

Sekiranya patologi dilokalisasi di tulang belakang lumbal, maka ini biasanya vertebra lumbar keempat dan kelima.

Spondylosis tulang belakang lumbosacral

Kerosakan patologi pada tulang belakang dengan spondylosis boleh berlaku secara terpisah, apabila 1-2 vertebra terlibat dalam proses, meluas (2-3 atau lebih vertebra) dan sepenuhnya (kerosakan pada hampir semua vertebra).

Dengan perkembangan patologi di rantau lumbosacral, vertebra lumbal ketiga, keempat dan kelima paling kerap terjejas. Ini adalah perbezaan ciri dari manifestasi osteochondrosis, ketika vertebra lumbal dan sakral pertama kelima sering terlibat dalam proses tersebut. Ngomong-ngomong, dengan spondylosis (berbanding dengan osteochondrosis), seseorang dapat melihat rasa sakit yang jelas ketika menekan proses tulang tulang belakang yang patologi.

Aduan pesakit dengan lesi kawasan lumbosacral menunjukkan, sebagai peraturan, rasa sakit di kawasan lumbar, memancar ke punggung dan anggota badan bawah, perasaan lemah pada kaki. Sensasi kesakitan boleh mereda ketika badan dimiringkan ke depan atau ketika berjalan menaiki tangga. Kadang-kadang rasa sakit yang memancar ke kaki membuat seseorang lemas atau bersandar pada sesuatu ketika berjalan.

Merosakkan spondylosis tulang belakang lumbar

Bentuk spondylosis yang cacat dapat berkembang selepas kecederaan traumatik pada alat ligamen-otot atau beban yang signifikan pada tulang belakang. Bentuk penyakit ini dapat dianggap sebagai tindak balas pelindung tubuh, berusaha untuk menstabilkan kawasan tulang belakang yang rosak akibat beban berlebihan..

Bentuk spondylosis yang cacat dicirikan oleh rasa sakit ketika memusingkan badan dan berjalan menuruni tangga. Kesakitan lumbar dapat memancar ke anggota bawah, yang boleh menyebabkan serangan kepincangan, dan juga meningkat pada waktu malam dan setelah latihan fizikal.

Bentuk penyakit yang cacat lebih sukar untuk diubati, tetapi ada kemungkinan: terapi dijalankan bertujuan menghilangkan rasa sakit, menekan fokus keradangan, meningkatkan bekalan darah, memperkuat sistem otot-otot ligamen.

Diagnostik spondylosis tulang belakang lumbar

Dalam diagnosis penyakit, data anamnesis pesakit digunakan, kajian objektif dilakukan: dalam kes ini, mungkin ada batasan mobilitas tulang belakang, atau rasa sakit dapat ditentukan ketika menekan pada proses putaran.

Pemeriksaan sinar-X membantu mengesan spondylosis, untuk mengesan tahap dan perubahan patologi. X-ray dari ruang tulang belakang dilakukan dari sudut yang berbeza untuk membandingkan keadaan beberapa kawasan vertebra.

Gejala radiologi utama penyakit ini adalah pengesanan osteofit: mereka biasanya terletak secara simetrik dan saling mengarahkan satu sama lain. Osteophytes cenderung tumbuh di luar tepi limbus ke arah badan vertebra.

Kadang-kadang radiografi diambil dalam unjuran atipikal (serong, tiga perempat), atau tomografi yang dikira digunakan.

Kaedah diagnostik yang paling bermaklumat dianggap sebagai pengimejan resonans magnetik (MRI). Kaedah tomografi ini memberikan maklumat lengkap mengenai keadaan tisu lembut (cakera, serat saraf, ligamen), mendiagnosis kesan mampatan.

Sebagai kaedah diagnostik tambahan, elektroneuromiografi dapat digunakan, yang memungkinkan untuk menilai tahap kerosakan pada sistem neuromuskular..

Siapa yang hendak dihubungi?

Rawatan spondylosis tulang belakang lumbar

Malangnya, belum ada kaedah kardinal untuk merawat spondylosis. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk memperbaiki keadaan tulang belakang, mengurangkan manifestasi, mengurangkan gejala, dan bahkan berjaya.

Terapi konservatif. Untuk melegakan kesakitan, anda boleh menggunakan ubat anti-radang bukan steroid (diclofenac, movalis, ibuprofen, naproxen) dan relaksan otot yang melegakan kekejangan otot (tizanidine, flexeril). Terapi simtomatik juga merangkumi penggunaan kompleks vitamin, ubat penenang, antidepresan.

Kaedah fisioterapi. Meningkatkan peredaran darah dan trofisme pada tisu yang terjejas, melegakan sensasi yang menyakitkan. Prosedur dilakukan di kawasan tertentu tulang belakang, atau dengan kaedah paravertebral: ultrasound, fonoforesis, terapi UHF, terapi lumpur.

Komposisi kompleks perubatan mesti merangkumi kelas terapi senaman, terapi manual, urut.

Rawatan pemanjangan memainkan peranan khas dalam terapi spondylosis - penggunaan ortotraksi statik dan dinamik, pengekstrakan ruang tulang belakang dengan rendaman dalam air mineral. Petunjuk khas merangkumi penggunaan ortotraksi separa automatik yang dinamik: selain melegakan mampatan, terapi tersebut mempunyai kesan pengukuhan pada ligamen dan otot tulang belakang, menguatkan korset, dan mengaktifkan sifat lokomotor alat sendi.

Latihan fizikal terapeutik dapat ditawarkan kepada pesakit dalam bentuk pelajaran kompleks individu, yoga atau gimnastik qigong, pada simulator khas dan tanpanya.

Akupunktur (refleksologi) - meningkatkan pengaliran saraf, melegakan kesakitan.

Dalam kes di mana kesan penggunaan penggunaan rawatan konservatif tidak dapat dilihat, penggunaan kaedah pembedahan adalah disyorkan..

Gimnastik untuk spondylosis tulang belakang lumbar

Semasa berulang spondylosis, pesakit disarankan untuk menghindari tempat tidur empuk, lebih memilih tilam semi-kaku. Dalam tempoh ini, tulang belakang memerlukan rehat dan ketiadaan ketegangan pada korset otot. Mematuhi langkah-langkah tersebut akan mempercepat penyembuhan mikrokrak dan kerosakan pada anulus fibrosus.

Doktor harus memilih latihan gimnastik terapeutik yang tepat, dengan mengambil kira kecederaan tulang belakang dan kehadiran penyakit bersamaan. Namun, ada syarat yang harus diperhatikan ketika memilih muatan:

  • latihan tidak boleh dilakukan semasa berdiri. Untuk kesan yang terbaik dari latihan, perlu memunggah tulang belakang, dan untuk ini anda harus berbaring di punggung atau di perut, atau berjongkok;
  • dalam selang waktu antara latihan, disarankan untuk merehatkan otot badan, lengan dan kaki sebanyak mungkin;
  • semasa tempoh kambuh, latihan tidak boleh dilakukan sama sekali, dan terutama pada punggung punggung bawah, agar tidak meningkatkan mampatan ujung saraf;
  • Latihan menggunakan pemanjangan paksi tulang belakang paling berkesan. Latihan sedemikian mengurangkan mampatan ujung saraf dan rangkaian vaskular..

Semasa latihan terapi, disyorkan untuk membetulkan punggung bawah dengan korset ortopedik atau tali pinggang. Korset sedemikian mampu mengurangkan tekanan di dalam cakera, oleh itu disarankan untuk memakainya sekerap mungkin..

  • Latihan 1. Berbaring telentang, lengan lurus. Kami menekuk lutut, mengangkatnya ke dada, kembali. Lakukan sehingga 6 pengulangan;
  • Latihan 2. Kami berdiri di atas lutut, berehat di telapak tangan. Kami mengangkat kepala, membongkok, kembali ke kedudukan sebelumnya. Kami mengulang sehingga 6 kali;
  • Latihan 3. Kami berdiri di atas lutut, berehat di telapak tangan. Panjangkan satu kaki ke belakang, sambil meluruskan punggung dan mengangkat kepala. Kami kembali. Kami bergantian dengan penyertaan kaki yang lain. Ulangi hingga 6 kali.
  • Latihan 4. Kami berdiri di atas lutut, berehat di tapak tangan. Kami menekuk lengan, cuba mencapai lantai dengan lengan bawah, dan kembali. Tempo sewenang-wenang, ulangi 6 kali;
  • Latihan 5. Berbaring telentang, tangan di belakang kepala anda. Kaki dibengkokkan di lutut dan ditarik ke perut. Kami memegang lutut dengan tangan dan menekan kepala ke arah mereka, kami kembali. Ulangi hingga 6 kali.

Senaman boleh berkesan dengan latihan harian yang konsisten.

Pencegahan spondylosis tulang belakang lumbar

Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah perkembangan spondylosis harus ditujukan untuk melindungi tulang belakang dari faktor buruk.

  • Adalah perlu untuk melindungi punggung anda dari hipotermia, draf, anda harus berpakaian untuk cuaca, jangan bersandar di dinding sejuk, jangan berbaring di lantai sejuk;
  • Adalah perlu untuk menetapkan makanan, jangan makan banyak masin, pedas, goreng. Keutamaan harus diberikan kepada buah-buahan, herba, minum cukup cecair;
  • Senaman pagi adalah kebiasaan yang perlu dan bermanfaat untuk kesihatan tulang belakang dan sendi;
  • Adalah perlu untuk mengelakkan tekanan yang meningkat pada tulang belakang;
  • Anda harus memantau berat badan anda. Berat berlebihan meningkatkan mampatan dan tekanan pada tulang belakang.

Cuba bergerak lebih banyak - gaya hidup yang tidak aktif juga merupakan faktor perkembangan penyakit tulang belakang. Walau bagaimanapun, pada masa yang sama, elakkan sukan aktif yang boleh mencederakan punggung dan sendi: angkat berat, gimnastik artistik, sukan lasak..

Secara berkala, disyorkan untuk mengunjungi tukang urut atau kiropraktor: urut yang dilakukan dengan baik dan betul meningkatkan peredaran darah di tulang belakang dan memperbaiki trofisme tisu.

Prognosis spondylosis tulang belakang lumbar

Sekiranya tidak ada rawatan yang diperlukan, penyakit ini dapat menyebabkan peningkatan pembentukan tulang pada vertebra: proses ini menyumbang kepada penampilan kesakitan yang berterusan dan perkembangan kecacatan. Salah satu komplikasi spondylosis yang biasa juga diketahui - penyempitan saluran tulang belakang ke keadaan kritikal..

Langkah-langkah terapi untuk memerangi penyakit ini harus dimulakan seawal mungkin. Dengan mengikuti semua preskripsi doktor, sangat mungkin untuk mencapai kemerosotan yang stabil dan memperlambat perkembangan patologi.

Spondylosis tulang belakang lumbal adalah penyakit kronik. Sangat sukar untuk menyembuhkannya, tetapi mungkin dan perlu untuk mencegah akibat negatif.

Ia Adalah Penting Untuk Mengetahui Tentang Gout