Pergelangan kaki adalah salah satu sendi terbesar dan berbentuk blok. Ia adalah sambungan mudah alih tibia dan fibula dengan talus. Tulang kaki bawah terletak di sisi talus, membentuk sejenis garpu, oleh itu pergerakan sendi pada arah lateral (sagital) adalah terhad.

Pergerakan pada sendi pergelangan kaki dilakukan terutamanya di sepanjang satu paksi - satu bahagian depan, iaitu kaki dapat membengkokkan dan membengkokkan ke sudut 90 °. Tetapi, walaupun garpu membatasi sendi, sedikit pergerakan sisi juga mungkin dilakukan di dalamnya (penambahan, penculikan dan putaran kaki).

Sebab-sebabnya

Kesakitan pada sendi pergelangan kaki boleh menyebabkan kecederaan traumatik, proses berjangkit, degeneratif-distrofik dan keradangan.

Senarai kemungkinan penyakit dan penyakit seperti ini:

  • keseleo, air mata, dan keradangan ligamen (achillitis);
  • patah pergelangan kaki;
  • lebam teruk, kehelan;
  • jangkitan pada tisu lembut di sekitar sendi;
  • osteoartritis, artritis berjangkit dan gout;
  • sinovitis.

Kadang-kadang sakit pergelangan kaki dikaitkan dengan penyakit sistemik dan disebabkan oleh edema periferal atau penyumbatan vaskular. Ia juga boleh muncul semasa kehamilan, penyakit reumatik (lupus eritematosus sistemik), sirosis hati, setelah gigitan serangga beracun dan berlatarbelakangkan kegagalan jantung kronik.

Menarik kesakitan pada satu atau kedua kaki sering berlaku pada orang yang menghabiskan banyak masa di kaki mereka atau memakai kasut yang ketat dan keras.

Semua patologi disertai dengan sakit di pergelangan kaki dibahagikan kepada 3 kumpulan utama: radang, degeneratif dan trauma.

Trauma

Sendi pergelangan kaki sering mengalami pelbagai kecederaan. Di tempat pertama dari segi kelaziman (lebih daripada 10% daripada jumlah kecederaan pergelangan kaki) adalah kerosakan pada alat ligamen. Pergerakan yang tiba-tiba dan tidak berjaya dapat menyebabkan fakta bahawa ligamen tidak sesuai dengan fungsinya menstabilkan sendi dan membatasi pergerakannya. Hasilnya adalah keseleo, robek, atau pecahnya ligamen.

Air mata mikro serat individu disebut regangan, kerana ligamen tidak elastik dan tidak dapat meregangkan. Apabila air mata berlaku, banyak pecahan serat berlaku, tetapi ligamen mengekalkan fungsinya. Pecah dikatakan jika ligamen terkoyak sepenuhnya atau terkoyak dari pelekat.

Gejala regangan merangkumi edema dan hematoma setempat. Pesakit mengadu bahawa sendi pergelangan kaki sakit ketika berjalan dan menekan. Walau bagaimanapun, keupayaan untuk berjalan tetap ada. Sekiranya ligamen terkoyak, bengkak meluas ke bahagian luar dan kaki depan, sangat sukar untuk berjalan kerana kesakitan yang teruk.

Pecah ligamen disertai dengan pembengkakan berskala besar di bahagian depan dan belakang pergelangan kaki, serta di permukaan plantar kaki. Hampir mustahil untuk bergerak, kerana anda tidak dapat memijak kaki tanpa rasa sakit.

Sekiranya berlaku kerosakan pada ligamen, dislokasi atau subluksasi yang tidak lengkap mungkin berlaku, di mana permukaan artikular tulang berpindah separa antara satu sama lain. Dislokasi lengkap adalah kecederaan serius dan sangat jarang berlaku. Selalunya, kehelan dan subluksasi berlaku ketika seseorang memusingkan kakinya ketika berjalan di jalan yang licin atau tidak rata. Dalam kes yang jarang berlaku, dislokasi disebabkan oleh kejatuhan dari ketinggian, pelanggaran keselamatan di tempat kerja atau dalam kemalangan jalan raya.

Kesakitan pada tulang pergelangan kaki boleh dikaitkan dengan pelanggaran integriti - patah tulang. Dalam kebanyakan kes, rasa sakit berlaku sejurus selepas kecederaan, tetapi kadang-kadang muncul beberapa jam kemudian. Ini berlaku dengan atlet yang perlu mengakhiri pertandingan, atau dalam keadaan darurat apabila keperluan mendesak untuk meninggalkan tempat kejadian atau menolong orang lain.

Gambaran klinikal patah tulang hampir sama dengan keseleo dan pecahnya ligamen: kaki membengkak dan sakit di kawasan pergelangan kaki, kerana bengkak, kontur pergelangan kaki dilancarkan. Pembengkakan teruk kerana kerosakan pada otot, ligamen, dan tisu lembut.

Hematoma dan pendarahan muncul di dekat kawasan patah tulang dan merebak ke bahagian atas kaki dan tumit. Pergerakan kaki sangat terhad atau mustahil. Kaki mengambil kedudukan yang tidak wajar. Sekiranya patah digabungkan dengan kehelan, kaki akan berpusing ke luar atau ke dalam.

Rawatan

Sekiranya berlaku kecederaan, pertama sekali perlu memberi rehat anggota badan yang cedera. Lebih baik jangan memijak kaki yang sakit; untuk mengurangkan bengkak, disarankan untuk berbaring dan meletakkan bantal di bawah kaki anda. Sekiranya ligamen rosak, anda perlu melampirkan ais atau beg makanan dari peti sejuk, membungkusnya dengan kain atau tuala.

Sekiranya terdapat air mata dan keseleo ligamen, pembalut elastik yang ketat dikenakan. Pertama, pembalut dipasang pada bahagian bawah kaki bawah dengan dua atau tiga putaran, kemudian membalut di sekitar kaki dan melintasi pergelangan kaki. Angka lapan ini mesti dilakukan 6-8 kali untuk membetulkan sendi dengan selamat. Pada akhir, pembalut juga dipasang di bahagian bawah kaki bawah. Lapan pembalut mengurangkan tekanan pada kaki dan membetulkannya pada sudut tepat untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak.

Sekiranya kesakitan teruk, anda boleh mengambil ubat anti-radang analgesik atau bukan steroid. Analgin, Nise, Ibuprofen dan ubat-ubatan lain yang ada di kabinet ubat rumah akan lakukan. Sekiranya tidak ada luka terbuka, anda boleh menggunakan salap anti-radang - contohnya, Indomethacin, Dolobene atau Voltaren.

Oleh kerana kecederaan ligamen, dislokasi dan patah tulang boleh mempunyai simptom yang serupa, sangat penting untuk berunding dengan pakar traumatologi. Kecederaan pergelangan kaki berbahaya kerana boleh menyebabkan kecacatan jangka panjang dan bahkan kecacatan. Sekiranya disyaki patah tulang, lebih baik menghubungi ambulans dan mempercayakan serpihan kepada doktor.

Proses keradangan

Proses keradangan pada sendi pergelangan kaki boleh menyebabkan arthritis dan achillitis. Gejala artritis bergantung pada asalnya dan sering muncul tanpa sebab yang jelas. Pada artritis reumatoid, kedua-dua sendi di kaki kiri dan kanan terjejas. Artritis gout paling kerap menyerang hanya satu anggota badan.

Artritis reaktif berlaku selepas jangkitan virus dan bakteria dan menyebabkan keradangan aseptik (tidak berjangkit). Gout adalah sejenis artritis yang berkembang akibat gangguan metabolik dan dimanifestasikan oleh serangan yang menyakitkan.

Artritis berjangkit diprovokasi oleh jangkitan usus dan virus - influenza, klamidia, mycoplasmosis, salmonellosis dan disentri. Artritis pasca trauma boleh timbul selepas lebam, dislokasi, patah tulang atau kerosakan mekanikal pada alat ligamen..

Gejala utama artritis adalah sakit, bengkak, dan kemerahan kulit pada sendi. Sifat dan kekerapan kesakitan sangat berbeza. Rheumatoid arthritis disertai dengan kesakitan yang berterusan, apabila ligamen sekitarnya terlibat dalam pergelangan kaki, ketidakstabilan muncul, sering menyebabkan subluksasi dan dislokasi.

Artritis gout berlaku dalam bentuk paroxysmal yang akut: serangan sakit biasanya bermula pada waktu pagi, sendi berubah menjadi merah dan membengkak, sentuhan apa pun menyebabkan rasa sakit terbakar.

Kesakitan di bahagian bawah kaki di bahagian depan boleh berlaku akibat Achillitis, radang pada tendon Achilles. Penyakit seperti ini biasanya dikaitkan dengan fizikal otot betis yang berlebihan pada atlet dan orang yang bekerja keras. Kadang-kadang penyebab achyllitis adalah beban tunggal yang berlebihan pada tendon yang lemah, yang lebih sering berlaku pada orang tua kerana penurunan elastisitas radas tendon yang berkaitan dengan usia.

Achillitis dicirikan oleh perkembangan secara beransur-ansur, dan pada mulanya kaki sakit hanya pada minit pertama berjalan atau latihan. Selepas pemanasan, rasa sakit mereda, dan ketika berehat hilang sepenuhnya. Sekiranya beban berterusan, maka intensiti sindrom kesakitan meningkat selama beberapa minggu atau bulan..

Tanda ciri achyllitis adalah rasa sakit ketika turun dan naik tangga, serta ketika berjalan di lereng. Julat pergerakan di pergelangan kaki terhad, rasa sakit dilokalisasi di bahagian luar tumit.

Rawatan

Rawatan arthritis bermula dengan penghapusan kesakitan dan keradangan. Untuk ini, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), analgesik dan ubat steroid digunakan. Doktor mana yang harus dikunjungi bergantung kepada asal-usul artritis. Artritis pasca trauma dirawat oleh traumatologist, pakar penyakit berjangkit terlibat dalam rawatan arthritis berjangkit dan bernanah. Rheumatoid arthritis dan gout berada dalam kompetensi pakar rheumatologi, tetapi jika tidak ada pakar seperti itu di klinik, maka anda boleh menghubungi ahli terapi.

Dengan artritis berjangkit, terapi antibiotik adalah wajib. Rawatan untuk artritis reumatoid merangkumi sitostatik dan biologi - Methotrexate, Leflunomide, Cyclosporin, Infliximab, Adalimumab, Anakinra. Ubat-ubatan ini menjadi asas rawatan penyakit reumatik dan oleh itu disebut sebagai asas.

Apa yang perlu dilakukan dengan gout bergantung pada tahap dan sifat kursus. Aspek penting dalam terapi anti-gout adalah diet yang sangat melarang penggunaan makanan yang mengandung purin - daging, kopi, teh, daging asap dan alkohol.

Matlamat utama rawatan ubat untuk gout adalah untuk menghilangkan serangan gout akut dan mencegahnya pada masa akan datang, serta untuk mencegah endapan asid urik pada tisu-tisu sendi dan buah pinggang. Untuk mengatasi masalah ini, agen urikosurik diresepkan - Probenecid, Sulfinpyrazone, Benzbromaron, Azapropazone; alkaloid tumbuhan (Colchicine) dan penghambat pengeluaran asid urik (Allopurinol).

Rawatan achyllitis biasanya konservatif dan bermula dengan imobilisasi pergelangan kaki dengan pembalut yang ketat. Pembalut dipakai terutamanya semasa berjalan. Pesakit disarankan untuk memerhatikan rejimen yang lembut, dalam keadaan duduk dan berbaring, menjaga kakinya tinggi. Untuk melegakan kesakitan dan keradangan, NSAID diresepkan untuk kursus sesingkat mungkin.

Apabila rasa sakit berkurang atau hilang, terapi senaman dimulakan, yang merangkumi senaman regangan dan menguatkan otot Achilles tendon dan betis. Selari dengan terapi senaman, fisioterapi (elektroforesis, elektromisostimulasi, ultrasound) dan urut ditetapkan.

Sekiranya tiada peningkatan diperhatikan selama 6 bulan atau lebih, masalahnya diselesaikan dengan pembedahan dan tisu yang diubah secara patologi dikeluarkan.

Perubahan degeneratif-distrofik

Penyakit degeneratif-distrofik dicirikan oleh gangguan metabolisme tempatan yang progresif pada tisu tulang rawan sendi dan perubahan patologi pada permukaan artikular tulang yang menghubungkan. Lama kelamaan, struktur otot ligamen sekitarnya terlibat dalam proses dan tindak balas keradangan sekunder terbentuk..

Salah satu penyakit ini adalah osteoartritis, yang ditunjukkan oleh rasa sakit semasa bersenam. Osteoartritis pergelangan kaki berkembang dengan sangat perlahan, dan mungkin memakan masa bertahun-tahun, dan kadang-kadang beberapa dekad, sebelum gejala pertama muncul.

Gejala osteoartritis yang paling biasa adalah rasa sakit yang timbul selepas tidur malam atau rehat yang lama. Dengan berjalan atau berdiri lama, sindrom kesakitan bertambah kuat, dan berhenti ketika rehat. Pada peringkat seterusnya, sendi cacat dan sakit selalu. Paksi anggota badan boleh membengkok, dan kaki mula "tenggelam" ke bahagian dalam atau luar.

Kekalahan sendi pada arthrosis sering satu sisi, tetapi kerana peningkatan beban, sendi simetri juga boleh sakit. Semasa pemusnahan tisu tulang rawan, rasa sakit pada malam hari muncul, keretakan ketika membengkokkan / membengkokkan kaki, serta penyumbatan sendi ketika serpihan tulang rawan yang terkelupas memasuki rongga.

Terhadap latar belakang arthrosis, sinovitis dapat berkembang - keradangan membran sinovial sendi dan pengumpulan cecair patologi di rongga yang melapisi itu. Dalam kes ini, rasa sakit yang meletup dan berterusan ditambahkan yang tidak bergantung pada pergerakan..

Rawatan

Terapi untuk arthrosis selalu jangka panjang dan bertujuan untuk melambatkan proses yang merosakkan pada tulang rawan dan mengekalkan fungsi sendi yang terjejas. Oleh kerana beban di pergelangan kaki cukup besar, perlu mengambil langkah-langkah untuk mengurangkannya. Berjalan panjang, pergerakan monoton berulang, mengangkat dan membawa objek berat, tinggal berpanjangan dalam kedudukan tidak bergerak dikecualikan. Normalisasi berat badan sekiranya berlebihan juga akan membantu melegakan sendi..

Dalam tempoh akut, ubat anti-radang nonsteroid (misalnya, Ibuprofen atau Diclofenac) diresepkan, jika perlu, ia digabungkan dengan relaksan otot dan ubat penenang.

Dalam kes sinovitis reaktif, tusukan perubatan dilakukan untuk membuang cecair diikuti dengan pemberian steroid. Prosedur ini membantu melegakan kesakitan dan keradangan, tetapi boleh dilakukan tidak lebih dari 4 kali dalam setahun..

Pada peringkat awal arthrosis, chondroprotectors digunakan dalam suntikan atau tablet. Suntikan intra-artikular dibuat dalam jangka pendek, apabila pesakit mengalami kesakitan yang teruk, maka peralihan ke bentuk tablet dilakukan.

Pada fasa subakut, fisioterapi ditetapkan - terapi laser dan magnet, UFO. Selepas penghapusan gejala akut, elektroforesis dengan Dimexide, Hydrocortisone dan anestetik (Novocaine), serta mandi radon dan sulfida, elektromostostulasi, pembungkus parafin dan ozokerit berkesan.

Titik yang paling penting dalam rawatan arthrosis pada tahap apa pun adalah latihan terapeutik. Pada peringkat awal, berenang dan berbasikal dibenarkan, dalam kes lanjutan, latihan khas ditunjukkan yang dilakukan semasa duduk atau berbaring.

Yang paling penting

Sekiranya rasa sakit pada sendi pergelangan kaki berlaku tanpa sebab yang jelas dan mengganggu selama beberapa hari, sangat mustahak untuk mengetahui penyebabnya. Sebilangan besar penyakit sendi dirawat lebih cepat dan lebih berkesan jika dikesan tepat pada waktunya.

Sebarang kecederaan pada pergelangan kaki memerlukan perhatian pada diri mereka sendiri, kerana sendi ini dipulihkan cukup lama dan perlahan. Walaupun dengan peregangan normal, yang pada pandangan pertama nampaknya sedikit kerosakan, disarankan untuk memastikan bahawa tidak ada kehelan atau patah tulang..

Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh edema terhadap latar belakang patologi sistemik, anda perlu menghubungi pakar khusus dan menjalani rawatan. Kadang-kadang rasa sakit di pergelangan kaki muncul dari beban yang terlalu tinggi dan memakai kasut yang tidak sesuai: dalam kes ini, sangat mudah untuk mengatasinya - ganti kasut anda dan berehat lebih lama. sihat!

Sakit pergelangan kaki ketika berjalan

Sekiranya sendi pergelangan kaki sakit semasa berjalan, adalah wajar untuk membatasi beban pada anggota badan yang sakit dan berjumpa doktor secepat mungkin. Pemeriksaan yang lengkap menggunakan peralatan moden adalah kaedah terpantas dan paling dipercayai untuk menentukan apa yang berlaku, mengapa sakit pergelangan kaki mengganggu anda dan menentukan kaedah rawatannya. Tetapi doktor tidak selalu ada, dan rasa sakit di sendi pergelangan kaki serius mempengaruhi kualiti hidup dan prestasi. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini, bagaimana untuk menolong diri sendiri? Jawapannya bergantung kepada penyebab kesakitan dan jenisnya..

Sakit yang tajam

Sekiranya, setelah berjalan-jalan, bersukan, seharian di kaki, lebam atau jatuh, kaki di kawasan pergelangan kaki mula sakit teruk, kaki kemungkinan besar mengalami kecederaan pada anggota badan. Kecederaan termasuk:

  • patah tulang atau patah tulang tulang pergelangan kaki;
  • kehelan;
  • kecederaan;
  • keseleo atau pecahnya ligamen.

Menentukan keparahan kerosakan hanya dapat dilakukan dengan menggunakan sinar-X atau kaedah diagnostik alternatif - ultrasound, computed, magnetic resonance imaging. Oleh kerana anda tidak tahu dengan tepat apa yang rosak dan berapa harganya, lebih baik tidak mengambil tindakan aktif sehingga doktor tiba. Sekiranya doktor tidak dapat datang, anda harus mencari jalan untuk membawa orang yang cedera ke bilik kecemasan secepat mungkin..

Apa yang boleh dilakukan dalam kes ini untuk mengurangkan rasa tidak selesa dan kesakitan, dan pada masa yang sama mencegah komplikasi:

  • Sediakan sendi artikular yang terjejas dengan rehat sepenuhnya. Sebaik-baiknya, duduk atau berbaring dan letakkan kaki anda sehingga ia berada tepat di atas batang badan anda. Maka darah tidak akan mengalir begitu banyak ke kaki, yang akan mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Anda tidak boleh menegangkan kaki anda, oleh itu mereka meletakkan bantal, roller, pakaian yang digulung di bawahnya.
  • Sapukan sejuk. Kompres sejuk dari bahan yang ada, ais, salji, hanya air sejuk akan mengurangkan sensasi yang menyakitkan akibat vasokonstriksi dan penurunan aliran darah ke kawasan lebam. Sejuk hendaklah digunakan mengikut skema berikut: kompres selama 3-4 minit, kemudian jeda selama 10-15 minit. Anda boleh mengulangi prosedur sekerap mungkin selama 10-12 jam pertama selepas kecederaan. Tetapi anda tidak boleh memanaskan kaki yang cedera..
  • Ambil ubat penahan sakit. Dalam kes ini, mana-mana ubat anti-radang bukan steroid sesuai - Ibuprofen, Nimid, Paracetamol. Untuk kesakitan yang teruk, Analgin, Tempalgin atau Ketanol akan membantu. Tidak digosokkan untuk menggosok kaki dan menggunakan salap pemanasan sebelum pemeriksaan doktor..

Nasihat: apa yang tidak perlu anda lakukan jika pergelangan kaki anda sakit selepas lebam atau jatuh - sapukan serat sendiri atau membalut sendi dengan erat. Sekiranya berlaku kehelan atau patah tulang, tindakan orang yang tidak kompeten secara ceroboh boleh menyebabkan lebih banyak bahaya jika elemen artikular bergerak.

Osteoartritis sebagai penyebab sakit pergelangan kaki

Sakit yang terasa sakit pada sendi pergelangan kaki ketika berjalan, kadang-kadang sangat tajam, semakin meningkat setelah melakukan senaman fizikal, pada waktu malam adalah tanda khas osteoartritis atau arthrosis sendi. Ini adalah salah satu penyakit sistem muskuloskeletal manusia yang paling biasa. Ia biasanya berlaku pada usia tua kerana beberapa sebab:

  • tekanan yang berpanjangan dan berlebihan pada sendi sepanjang hayat, yang menyebabkan keausan semula jadi tisu sendi;
  • melambatkan dan gangguan metabolisme, yang menyebabkan pemakanan sendi yang tidak mencukupi, melambatkan pertumbuhan semula dan pembaharuan sel;
  • penyakit kronik lain yang mempengaruhi proses metabolik;
  • berat badan berlebihan, di mana beban pada sendi meningkat;
  • kecederaan sebelumnya dan campur tangan pembedahan pada anggota badan.

Sekiranya arthrosis berkembang pada seseorang yang berumur kurang dari 40-45 tahun, alasannya mungkin adalah kecenderungan keturunan, trauma, dan kekurangan zat makanan. Juga berisiko bagi penghidap diabetes..

Gambar klinikal

Seseorang boleh mengesyaki perkembangan arthrosis dengan gejala tertentu seperti sakit ketika berjalan, membongkok, berjongkok. Kesakitan berlaku selepas bersenam atau dengan pergerakan tiba-tiba setelah berhenti lama, lama duduk atau berdiri dalam satu kedudukan. Arthrosis berkembang dengan sangat perlahan, peringkat awal dapat berlangsung selama bertahun-tahun.

Kesakitan dalam tempoh ini tidak signifikan, kerana setakat ini hanya kawasan kecil sendi artikular yang terjejas. Sekiranya kaki anda berehat, sensasi yang menyakitkan akan hilang dengan sendiri, tanpa ubat. Oleh itu, kebanyakan orang mengaitkannya dengan keletihan dan tidak meminta bantuan perubatan sehingga rasa sakit menjadi lebih lama, lebih sengit..

Semakin banyak tisu sendi terjejas, semakin kerap kesakitan muncul, ia menjadi akut setelah berlari, berjongkok, dan membawa beban berat. Seseorang tidak lagi dapat mengabaikan gejala seperti itu dan mengaitkannya dengan keletihan dangkal. Sekiranya anda berjumpa doktor pada peringkat ini dan memulakan rawatan komprehensif, anda boleh menyelamatkan sendi dari kerosakan yang lebih lanjut. Malangnya, mustahil untuk menghentikan proses merosakkan sepenuhnya. Tetapi anda boleh memperlahankannya dengan ketara.

Sekiranya seseorang mengalami ketidakselesaan dan tidak melakukan apa-apa, arthrosis bergerak ke peringkat seterusnya. Dalam kes ini, kesakitan berlaku walaupun dengan sedikit tenaga dan tidak hilang sepenuhnya, walaupun anda mengambil ubat bius. Seseorang selalu hidup dengan rasa sakit, menarik sensasi pada sendi, yang berubah menjadi kesakitan yang teruk ketika berjalan, berjongkok atau membongkok.

Sekiranya anda mengambil sinar-X pada peringkat ini, maka gambar akan menunjukkan perubahan struktur artikular dengan jelas: lapisan tulang rawan menipis, tulang pada sendi unsur-unsur artikular menebal dan cacat. Itulah sebabnya penyakit ini juga disebut osteoarthritis deformans - untuk mengimbangi ketiadaan tisu tulang rawan, tubuh mula menghasilkan sel-sel tulang secara intensif.

Pertumbuhan tulang terbentuk, yang harus mengimbangi tulang rawan yang musnah. Tetapi sebenarnya, mereka hanya meningkatkan geseran tulang satu sama lain ketika bergerak dan menjadi penyebab kesakitan dan keretakan itu. Osteophytes juga mempengaruhi pergerakan sendi, julat pergerakan pergelangan kaki menurun. Tetapi sebab utama penurunan kecekapan dan aktiviti fizikal seseorang dengan arthrosis adalah rasa sakit.

Catatan: Osteoartritis jarang berkembang secara terpisah dan hanya mempengaruhi satu sendi. Oleh kerana penyebab penyakit ini adalah perubahan yang berkaitan dengan usia, gangguan metabolik, sendi lutut, sendi pinggul, dan vertebrata juga mulai runtuh. Bersama dengan arthrosis sendi pergelangan kaki, arthrosis sendi lutut dan pinggul sering didiagnosis.

Kaedah rawatan

Orang yang berjaga biasanya memperhatikan ketika perubahan mula terjadi pada sendi, mengetahui apa yang menyebabkannya, dan mula mencari cara di rumah untuk menangani penyakit yang akan datang. Ubat rasmi tidak menyetujui kaedah tradisional untuk merawat arthrosis dan tidak menganggapnya sebagai pengganti yang setara untuk rawatan ubat. Tetapi pada peringkat awal, gosok rumah, salap, kompres, senaman dan diet sangat membantu mengatasi penyakit ini dan memperlambat perkembangannya dengan ketara..

Apa yang boleh dilakukan di rumah dengan arthrosis:

  • Untuk kesakitan akut, ubat Diclofenac akan membantu. Ubat anti-radang nonsteroid ini boleh didapati sebagai pil atau salap. Sekiranya anda menggunakan kedua-duanya secara kombinasi, rasa sakit akan hilang dengan cepat dan dalam jangka masa yang lama..
  • Sebagai alternatif, sebarang krim kaki dengan chestnut kuda, arnica atau ekstrak misai emas sesuai. Sekiranya terdapat ramuan herba ini, segar atau kering, anda boleh membuat salap sendiri. Untuk melakukan ini, cairkan 100 gram dalam wap atau mandian air. apa-apa lemak atau mentega tanpa garam, tambahkan satu sudu besar ramuan cincang atau campuran herba di sana, kacau, suam. Kemudian sejukkan dan gunakan untuk melincirkan sendi sebelum tidur atau ketika sakit berlaku.
  • Ejen anestetik dan anti-radang untuk sakit pada sendi kaki dan kaki bawah boleh digantikan dengan ubat yang bertujuan untuk rawatan buasir - salep Deep Relief. Komponen aktif ubat ini dengan cepat melegakan keradangan, merangsang peredaran darah dan proses metabolik. Iaitu, mereka juga menyumbang kepada pemulihan sendi.
  • Di negara ini, dengan peningkatan arthrosis, rasa sakit dapat dikurangkan dengan bantuan daun kubis atau burdock. Daun tanaman harus dibasuh, dihancurkan sehingga mengeluarkan jusnya. Sekiranya terdapat madu segar semula jadi, ada baiknya mengoles daun dengan madu. Sapukan segera ke sendi dan selamatkan dengan pembalut. Kompres harus diganti setiap 3-4 jam, anda boleh membiarkannya semalaman.
  • Cara lain untuk menghilangkan rasa sakit pada arthrosis adalah mandi konifer. Pertama, ekstrak konifer disediakan: dua gelas jarum konifer, anda juga boleh mengambil tunas cemara atau pinus yang dicincang muda, tuangkan dua liter air mendidih, tutup dan bersikeras sehingga ia sejuk sepenuhnya. Kemudian infus ditapis dan dituangkan ke dalam 5 liter. air suam. Tempoh mandi adalah 15-20 minit. Kemudian kaki disapu kering dan dilapisi dengan krim di atas. Anda juga boleh menggunakan mummy.

Nasihat: dengan arthrosis, penting untuk makan dengan betul dan meninggalkan tabiat buruk. Produk tenusu, sayur-sayuran segar, ikan lemak laut, minyak sayur-sayuran dan bijirin harus digunakan dalam diet. Anda perlu menghadkan acar, daging berlemak, makanan goreng dan salai. Aspic dan aspic berguna untuk tulang rawan. Tetapi anda perlu memasaknya dari tulang sapi dan tulang ikan. Dianjurkan untuk membuang nikotin dan alkohol - mereka membersihkan kalsium dan fluorida dari tisu, mengganggu penyerapan zat besi dan menyumbang kepada pemusnahan sendi.

Artritis pergelangan kaki

Artritis adalah penyakit sendi kedua yang paling biasa di mana tulang rawan, ligamen, tulang, dan tisu otot juga menjadi radang dan musnah. Tetapi sifat asalnya sama sekali berbeza. Artritis adalah akut atau kronik, dan gejala utamanya juga adalah kesakitan dan pergerakan terhad pada sendi. Tetapi arthritis tidak pernah terpencil, selalu merupakan akibat daripada beberapa penyakit sistemik..

Perbezaan penting kedua ialah arthritis, tidak seperti arthrosis, berkembang pada pesakit pada usia berapa pun. Dalam bidang perubatan, terdapat istilah khas "arthritis remaja" untuk menentukan sekumpulan penyakit sendi pada kanak-kanak dan remaja berusia 3 hingga 18 tahun. Kebanyakan kanak-kanak lelaki menderita arthritis remaja, tetapi kanak-kanak perempuan menderita penyakit ini dengan lebih teruk.

Juga, bergantung pada manifestasi klinikal, artritis reumatoid, gout, radang purulen, reaktif.

  • gangguan metabolik dalam badan;
  • jangkitan teruk;
  • kecenderungan genetik;
  • gangguan autoimun.

Seperti arthrosis, artritis boleh berkembang secara asimtomatik untuk masa yang lama. Kemudian, pesakit ingat bahawa mereka secara berkala merasakan sakit dan kekejangan di pergelangan kaki atau sendi lain yang terjejas. Gejala lain yang menunjukkan arthritis termasuk:

  • Kekakuan pada sendi - biasanya menampakkan diri pada waktu pagi, pesakit tidak dapat bangun dari tidur, bangun untuk jangka masa tertentu. Kemudian mobiliti pulih sepenuhnya, tetapi hanya sampai tahap penyakit tertentu. Dengan arthritis maju semasa eksaserbasi, keterbatasan pergerakan sendi diperhatikan secara berterusan, akibatnya pesakit mula lemas atau bergerak dengan sokongan.
  • Peningkatan suhu badan secara am dan tempatan. Kulit di atas sendi yang terkena menjadi panas dan merah, tanda termometer boleh mencapai hingga 39 darjah dengan keradangan yang memburuk.
  • Bengkak pada sendi. Pergelangan kaki terasa hipertrofi dan bengkak, sejuk tidak membantu melegakan bengkak.

Kesakitan pada artritis juga tidak sama dengan arthrosis. Mereka tajam, menikam, menusuk. Sekiranya pesakit melenturkan anggota badan di pergelangan kaki, rasa sakit boleh memancar ke lutut dan pinggul.

Kaedah rawatan

Pada peringkat awal, artritis boleh dirawat. Penting untuk menentukan bentuk penyakit dan penyebabnya dengan betul. Tidak cukup untuk menghentikan proses keradangan tempatan dan kesakitan yang menyertainya. Penting untuk menghilangkan fokus utama jangkitan. Biasanya, doktor memilih rejimen yang merangkumi pengambilan agen anti-radang, antibakteria, dan pelbagai agen fisioterapeutik. Rawatannya akan memakan masa yang lama, semua kaedah yang ada digunakan untuk menghentikan kerosakan sendi dan mencegah kecacatan pesakit.

Dalam kes yang teruk, pembedahan dilakukan. Doktor membuang kawasan pergelangan kaki yang hancur, yang tidak lagi dapat dipulihkan, dan menggantikannya dengan prostesis. Malangnya, operasi seperti ini belum berleluasa di negara kita. Dan rawatan di luar negara hanya tersedia untuk beberapa orang.

Terlepas dari taktik yang dipilih, pesakit harus mematuhi diet yang lembut semasa terapi. Lemak terhad, karbohidrat dikonsumsi secara sederhana, penekanannya adalah pada makanan protein, yang juga kaya dengan vitamin dan mineral. Makanan masin, salai dan goreng dilarang, alkohol tidak termasuk sepenuhnya.

Bersama dengan ubat-ubatan, pelbagai ubat rakyat digunakan secara aktif untuk membantu mengurangkan kesakitan pada kaki, pergelangan kaki dan kaki. Di rantau kami, terdapat beberapa resipi yang diturunkan dari generasi ke generasi untuk membantu mengurangkan artritis dan memulihkan pergerakan sendi..

Resipi yang paling popular adalah dengan cuka epal. Anda juga memerlukan turpentin dan kulit telur yang dikupas. Sediakan ubat seperti ini:

  • Satu sudu cuka sari apel dicampurkan dengan satu kuning telur.
  • Tuangkan dua sudu teh turpentin ke dalam campuran dan kacau lagi.
  • Sendi pergelangan kaki dilincirkan dengan emulsi yang dihasilkan, kemudian ditutup dengan beg plastik dan stoking hangat dipakai.

Prosedur ini dilakukan sebelum tidur setiap hari, sebaik sahaja menggunakan salap, anda harus berbaring di bawah selimut. Penambahbaikan harus dilakukan selepas 2-3 sesi. Ulasan pengguna mendakwa bahawa setelah menjalani rawatan penuh - 14-20 hari, rasa sakit hilang sepenuhnya, amplitud pergerakan sendi dipulihkan, peredaran darah bertambah baik.

Doktor tidak menolak kemungkinan keberkesanan ubat ini, kerana cuka epal tepu dengan vitamin dan mineral yang berguna untuk tisu sendi dan metabolisme, dan, di samping itu, mempunyai sifat antiseptik yang jelas. Tetapi doktor juga memberi amaran bahawa ubat-ubatan rakyat boleh menyebabkan reaksi alergi. Bagaimanapun, sebaik sahaja peluang itu muncul, anda harus berjumpa doktor, menjalani pemeriksaan penuh dan mendapatkan janji temu yang mencukupi..

Abstrak: Kesakitan pada sendi pergelangan kaki yang berlaku semasa berjalan biasanya merupakan tanda kegembiraan berlebihan, keletihan, kecederaan ringan - lebam dan keseleo. Sekiranya pergelangan kaki sakit dengan teruk selepas jatuh, bengkak dan cacat, kemungkinan patah tulang telah berlaku. Kesakitan tanpa sebab yang jelas menunjukkan perkembangan penyakit sendi - artritis atau arthrosis. Kemajuan mereka dapat dihentikan bergantung pada rawatan yang tepat pada masanya, lebih baik di bawah pengawasan perubatan. Ubat dan diet tradisional disyorkan sebagai tambahan kepada rawatan arus perdana. Tetapi anda tidak boleh bergantung hanya pada mereka.

Mengapa sendi pergelangan kaki sakit tanpa sebab yang jelas??

Kesakitan pergelangan kaki mempunyai pelbagai sebab dan rawatan. Sensasi menyakitkan timbul daripada kecederaan traumatik, lesi artikular dan beberapa faktor lain. Walau bagaimanapun, untuk mencapai hasil yang berjaya dalam proses terapi, pertama sekali perlu menentukan dengan tepat sebab-sebab yang menimbulkan kemunculan kesakitan.

Struktur dan fungsi pergelangan kaki

Kecederaan dan lesi patologi sendi pergelangan kaki memberi kesan negatif terhadap aktiviti motor dan keadaan umum kesihatan manusia, dan jika tidak ada rawatan yang kompeten dan tepat pada masanya, mereka boleh menyebabkan kecacatan. Faktanya ialah sendi pergelangan kaki membentuk ligamen pergelangan kaki, menguatkannya, memberikan kepadatan dan kekuatan, melindunginya dari kemungkinan kerosakan. Pergelangan kaki itu sendiri terbentuk kerana hubungan tulang talus kaki dengan kawasan kaki bawah. Dengan bantuan pergelangan kaki, kaki dimiringkan, dilenturkan dan dipusingkan.

Apa yang menyebabkan kesakitan?

Kesakitan pergelangan kaki boleh disebabkan oleh pelbagai faktor luaran atau dalaman. Untuk memahami bagaimana merawat penyakit, anda perlu mengetahui mengapa ia berlaku. Dalam kebanyakan kes, sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan pergelangan kaki timbul akibat kecederaan, keradangan, pelbagai penyakit, dan lain-lain. Pakar mengenal pasti beberapa faktor yang paling sering menyebabkan sakit di sendi ini.

Sudah menjadi kebiasaan untuk memasukkan perkara berikut di antaranya:

  • arthrosis;
  • achillitis;
  • artritis;
  • keseleo ligamen;
  • kecederaan kaki;
  • keradangan sendi;
  • gout;
  • osteoartritis;
  • kehelan;
  • fasciitis plantar;
  • patah tulang calcaneus;
  • edema periferal;
  • penyumbatan vaskular;
  • pecah ligamen;
  • luka berjangkit tisu lembut;
  • arthritis septik;
  • artritis pergelangan kaki;
  • sinovitis.

Mari kita fikirkan penyakit yang paling biasa dengan lebih terperinci..

Arthrosis dan achillitis

Arthrosis adalah penyakit radang yang menyerang anggota badan, tulang rawan dan tisu artikular mereka. Patologi yang ditunjukkan mempunyai gejala berikut:

  • sensasi yang menyakitkan pada sendi pergelangan kaki;
  • bunyi renyah semasa pergerakan;
  • gangguan fungsi motor pergelangan kaki;
  • bengkak kaki bawah, biasanya diperhatikan pada waktu pagi atau selepas bersenam;
  • ubah bentuk tisu artikular.

Achillitis adalah proses keradangan yang mempengaruhi apa yang disebut tendon Achilles. Penyebab penyakit ini adalah seperti berikut:

  • memendekkan otot gastrocnemius;
  • berjalan kaki yang kerap dan berpanjangan.

Tanda-tanda utama ayllitis yang memungkinkan untuk mendiagnosis penyakit pada peringkat awal perkembangannya adalah sindrom bengkak dan sakit yang berlaku semasa latihan fizikal pada kaki. Oleh itu, jika pergelangan kaki seseorang sakit ketika berjalan atau bermain sukan, maka, kemungkinan besar, kita bercakap mengenai Achillitis.

Artritis dan keseleo

Artritis adalah penyakit autoimun yang menyerang semua sendi, termasuk pergelangan kaki. Proses patologi dilokalisasikan di kawasan cangkang dalaman pergelangan kaki. Penyakit ini dicirikan oleh gejala berikut:

  • sakit di pergelangan kaki;
  • bengkak sendi;
  • peningkatan sendi pergelangan kaki;
  • pelanggaran aktiviti motor;
  • kemerahan kulit di bahagian bawah kaki;
  • penembusan plasma dan eksudat ke rongga artikular.

Di samping itu, rasa sakit di kawasan pergelangan kaki mungkin disebabkan oleh ligamen. Kecederaan traumatik ini adalah kejadian yang agak biasa yang boleh berlaku walaupun berlaku pergerakan ceroboh ketika berjalan. Keseleo boleh mempunyai tiga darjah keparahan, masing-masing dengan gejala tertentu.

Mari pertimbangkannya dengan lebih terperinci:

  1. Ringan menyebabkan kemerahan pada kulit dan rasa sakit di pergelangan kaki semasa pergerakan dan aktiviti fizikal, misalnya, setelah berlari.
  2. Keseleo tahap sederhana disertai dengan kesakitan teruk di kawasan pergelangan kaki. Aktiviti motor terganggu, pesakit tidak dapat memijak kaki yang cedera.
  3. Dengan peregangan yang melampau, terdapat rasa sakit yang tajam yang berkaitan dengan pecahnya ligamen. Pada masa yang sama, terdapat pembengkakan yang ketara dan peningkatan ukuran sendi pergelangan kaki. Kulit di kawasan yang cedera bertukar menjadi merah.

Gout adalah penyakit radang yang menyerang ibu jari kaki.

Ia berlaku akibat pemendapan garam dan kristal asid urik pada sendi. Gout menyebabkan sakit teruk di kaki dan pergelangan kaki.

Osteoartritis adalah kemerosotan tisu tulang rawan yang selalu menyebabkan disfungsi sendi. Patologi ditunjukkan oleh sindrom kesakitan yang timbul di kawasan pergelangan kaki, kelemahan otot dan tisu ligamen.

Dislokasi dan patah tulang calcaneus

Dislokasi adalah salah satu penyebab sakit pergelangan kaki yang paling biasa. Jenis kerosakan ini dicirikan oleh penampilan bengkak dan hematoma. Sekiranya sendi sangat bengkak, dan cuba bergerak menyebabkan kesakitan yang teruk, kemungkinan besar itu adalah kehelan. Fraktur tumit adalah pelanggaran tulang tumit. Kecederaan traumatik ini disertai dengan gejala berikut:

Edema periferal dan penyumbatan vaskular

Edema periferal pergelangan kaki kiri dan kanan menyebabkan peredaran darah terganggu dan peredaran mikro darah pada saluran periferal, yang juga boleh menyebabkan rasa sakit di kawasan sendi.

Ini menyebabkan pembengkakan dan pembesaran urat. Edema periferal berlaku kerana kehamilan, urat varikos, berat badan berlebihan dan beberapa sebab lain.

Penyumbatan vaskular pergelangan kaki berlaku akibat pembentukan bekuan darah di salah satu kaki pesakit. Ini membawa kepada gangguan proses peredaran darah, menyebabkan perkembangan bengkak dan sindrom kesakitan yang ketara..

Jangkitan dan sinovitis tisu lembut

Penyakit berjangkit yang mempengaruhi tisu lembut pergelangan kaki juga menyebabkan kesakitan, pembengkakan dan kemerahan pada kulit yang teruk. Dalam kebanyakan kes, penyebab masalah ini adalah aktiviti patologi patogen, virus dan bakteria..

Synovitis adalah lesi keradangan pada sinovium. Dalam kes ini, efusi keradangan yang disebut terkumpul di rongga membran, menyebabkan pembengkakan dan sakit pada sendi pergelangan kaki, serta keletihan yang cepat ketika berjalan dan gangguan aktiviti motor anggota badan yang terkena.

Apa lagi yang boleh menyebabkan sakit pada sendi pergelangan kaki??

Dalam beberapa kes, sakit pada sendi pergelangan kaki mungkin tidak berkaitan dengan sistem muskuloskeletal. Pakar mengenal pasti faktor yang merupakan penyebab tidak langsung perkembangan sindrom kesakitan:

  • sirosis hati;
  • kehamilan;
  • scleroderma;
  • kegagalan jantung kongestif;
  • pemakanan yang buruk;
  • aktiviti profesional yang berkaitan dengan kedudukan berpanjangan;
  • gigitan serangga;
  • memakai kasut yang tidak sesuai atau kurang berkualiti.

Kerana faktor di atas, sendi pergelangan kaki sakit. Fenomena ini sering diperhatikan..

Walau bagaimanapun, banyak pesakit cenderung menangguhkan lawatan ke pejabat doktor dan beralih kepada pakar yang sudah mengalami sindrom kesakitan yang ketara dan perkembangan komplikasi bersamaan, yang secara signifikan merumitkan proses terapi..

Kenapa ini terjadi? Sering kali, pesakit mungkin tidak menyedari betapa seriusnya akibat penyakit dan patologi yang tidak dirawat, diabaikan yang menyebabkan kesakitan di pergelangan kaki. Oleh itu, jika sendi pergelangan kaki anda sakit selama beberapa hari, jangan mengubat sendiri, tetapi berjumpa pakar. Terutama apabila sindrom kesakitan disertai oleh gejala berikut:

  • pelanggaran aktiviti motor;
  • bengkak;
  • pergerakan kaki yang dikurangkan;
  • tanda-tanda proses keradangan pada sendi pergelangan kaki;
  • penampilan bunyi yang tajam ketika bergerak;
  • peningkatan suhu dan kemerahan kulit di kawasan pergelangan kaki;
  • sendi sakit apabila disentuh;
  • kesakitan teruk yang timbul selepas kecederaan dan tidak lama berlalu.

Hanya seorang doktor setelah diagnosis menyeluruh yang dapat menentukan penyebab sebenar kesakitan di kawasan pergelangan kaki dan menetapkan kursus terapi yang kompeten.

Kaedah diagnostik

Apa yang perlu dilakukan sekiranya rasa sakit pada sendi pergelangan kaki muncul? Pertama sekali, anda perlu menghubungi pakar ortopedik dan menjalani pemeriksaan yang sesuai untuk mengetahui punca kesakitan yang tepat.

Diagnostik dilakukan berdasarkan pemeriksaan pesakit, analisis terperinci mengenai gejala, kajian gambaran klinikal umum dan hasil anamnesis. Di samping itu, jenis kajian berikut dapat diberikan:

  • radiografi;
  • Imbasan CT;
  • Pengimejan resonans magnetik.

Berdasarkan diagnosis dan dengan mempertimbangkan ciri-ciri individu pesakit, doktor memilih jalan rawatan yang paling optimum dan berkesan untuk kes tertentu.

Taktik rawatan pesakit

Sudah tentu, terapi yang diperlukan untuk kesakitan di pergelangan kaki banyak berkaitan dengan penyebab fenomena ini..

Sekiranya sindrom kesakitan diprovokasi oleh kecederaan traumatik, maka pesakit biasanya diberi rawatan berikut:

Sekiranya kesakitan di kawasan sendi tertentu adalah gejala proses patologi tertentu, terapi yang berjaya tidak mungkin dilakukan tanpa menghilangkan penyakit yang mendasari.

Dalam kebanyakan kes, untuk tujuan ini, pesakit diberi rawatan ubat, yang terdiri daripada mengambil ubat penahan sakit dan ubat anti-radang, ubat-ubatan yang menyumbang kepada pertumbuhan semula tisu sendi yang dipercepat. Prosedur fisioterapeutik berikut ditunjukkan sebagai terapi tambahan:

Dalam beberapa kes yang sangat sukar, pesakit mungkin memerlukan rawatan pembedahan.

Juga mungkin untuk meringankan keadaan pesakit dengan menggunakan kompres sejuk. Untuk melakukan ini, isi alas pemanas dengan ais, atau bungkus ketulan ais dalam sekeping kain kasa dan sapukan ke kawasan yang terkena. Ia membantu menghilangkan rasa sakit dan bengkak di kawasan pergelangan kaki.

Sebagai terapi tambahan, anda boleh menggunakan ubat tradisional. Jadi, kesan yang baik diberikan oleh ubat-ubatan berdasarkan kefir, kompres dari bawang cincang, larutan garam-sabun. Sekiranya pergelangan kaki sakit teruk, resipi berikut, yang sangat popular di kalangan orang ramai, akan membantu: campurkan jumlah gula, garam, madu dan soda yang sama rata. Masukkan air dan kacau sehingga jisim lembek terbentuk. Sapukan campuran yang dihasilkan ke kawasan pergelangan kaki dan biarkan selama 10 minit.Penyakit pergelangan kaki adalah fenomena yang meluas yang memerlukan perhatian yang melampau. Ingatlah bahawa kekurangan langkah-langkah terapi yang betul boleh menyebabkan komplikasi serius..

Rawatan yang berjaya mesti dilakukan setelah berunding dengan pakar dan dijalankan di bawah pengawasan perubatan yang ketat!

Kesakitan pergelangan kaki berlaku apabila salah satu daripada tiga tulang rosak - tibia, peroneal, atau talus. Otot di kawasan sendi membantu kaki bergerak semasa peregangan dorsal dan plantar.

Sindrom nyeri di pergelangan kaki terbentuk daripada lebam, kehelan, patah tulang, keseleo, artritis atau arthrosis. Dengan arthritis, agak mudah untuk mengesan keradangan, kerana sendi lain mula meradang. Pada ketika ini, pergelangan kaki membengkak, dan pada waktu malam gejala semakin meningkat.

Etiologi

Pada masa ketika kaki mula sakit untuk pertama kalinya, banyak pesakit tertarik dengan persoalan mengapa proses sedemikian berlaku dan apa yang menyebabkannya. Sering kali, penyebab munculnya sindrom adalah penyakit yang mana kesakitan di pergelangan kaki adalah ciri. Patologi ini merangkumi:

  • kerosakan mekanikal pada pergelangan kaki dan kaki;
  • penyakit distrofi;
  • patologi sifat keradangan pada sendi;
  • Kecederaan tendon Achilles.

Sendi pergelangan kaki sakit, sebagai peraturan, akibat kerosakan. Etiologi merangkumi keseleo, patah pergelangan kaki luar, pinggir belakang tibia, falang pada jari kaki, tulang di tumit, atau terkehelnya kaki. Kecederaan ini dapat diprovokasi dengan memusingkan kaki ke dalam atau ke luar, dengan jatuh dari ketinggian di tumit atau di kaki..

Subluxations sering didiagnosis pada orang yang mempunyai berat badan berlebihan atau dengan alat ligamen yang lemah. Ligamen yang lemah memprovokasi kenyataan bahawa seseorang sering memusingkan kakinya. Akibatnya, pembengkakan kaki bermula, yang hilang dalam beberapa minggu. Sekiranya pesakit sering mengalami dislokasi kaki, arthrosis boleh berkembang, kerana tulang rawan pada sendi rosak.

Dari kecederaan yang teruk pada pergelangan kaki, seseorang boleh mengalami komplikasi serius yang akan menimbulkan peningkatan kesakitan. Selalunya, dengan terapi yang salah, orang mengalami arthrosis sendi yang cacat. Penyakit seperti itu boleh menimbulkan pelbagai gejala tambahan, seperti bengkak sendi, sakit pada otot kaki bawah dan sekatan pergerakan..

Arthrosis pergelangan kaki

Ia boleh menyakitkan pada sendi pergelangan kaki bukan sahaja dari gangguan pada sistem muskuloskeletal, tetapi juga dari sebab-sebab lain. Patologi dan faktor berikut boleh memprovokasi perkembangan sindrom:

  • kehamilan;
  • scleroderma;
  • diet tidak seimbang;
  • kerja berdiri;
  • gigitan serangga;
  • reumatik;
  • lupus eritematosus sistemik;
  • memakai kasut yang kurang berkualiti atau tidak sesuai.

Hasil daripada faktor-faktor ini, seseorang mungkin mengalami sakit pada sendi pergelangan kaki, yang memprovokasi perkembangan pelbagai gangguan muskuloskeletal..

Gejala

Sendi pergelangan kaki sakit semasa berjalan kerana pelbagai sebab dan dengan intensiti yang berbeza-beza. Sekiranya faktor yang memprovokasi adalah keseleo, maka orang itu merasakan sakit yang tajam dan bentuk bengkak kecil di kaki. Sekiranya anda menyentuh pergelangan kaki, maka terdapat serangan sindrom yang lebih kuat.

Dengan patah pergelangan kaki luaran, pesakit merasakan tanda dan keparahan kesakitan yang sama. Namun, jika pesakit mengalami dua pergelangan kaki yang cedera dan kaki terkilir, maka sendi mula meningkat dengan cepat. Seseorang terkawal oleh semua pergerakan dan dengan sedikit pergerakan dia merasa sakit tajam. Setelah menyentuh kawasan yang meradang di pergelangan kaki, seseorang merasakan serangan kesakitan yang teruk.

Sekiranya calcaneus rosak, tumitnya keluar dan menebal, dan seluruh kaki juga bertambah. Pesakit tidak boleh berdiri di atas kakinya kerana sindrom kesakitan yang tajam; ketika menekan tumit, gejala semakin meningkat.

Dengan patah tulang diafisis pada tulang metatarsal, pesakit mengalami hematoma, kaki membesar dan rasa sakit yang teruk dirasakan ketika orang itu menggerakkan bahagian depan kaki.

Sekiranya berlaku kehelan dan subluksasi, pergelangan kaki juga rosak. Pesakit didiagnosis menebal dan perubahan keadaan sendi, tumit dipusing ke dalam. Di seberang, pesakit mempunyai hematoma yang besar. Kehelan semacam ini sering berlaku pada orang yang berlebihan berat badan..

Sebab lain untuk memusingkan kaki adalah kelemahan ligamen artikular. Setelah seseorang mencederakan kakinya, dia segera mengalami pembengkakan dan edema di kawasan yang meradang.

Dengan arthrosis yang cacat, seluruh sistem muskuloskeletal pesakit mungkin terganggu. Pada setiap orang, patologi ini menampakkan diri dalam gejala yang berbeza dan dengan watak yang berbeza. Walau bagaimanapun, doktor telah mengenal pasti beberapa tanda yang jelas ditunjukkan - bengkak sendi, sakit otot, pergerakan terhad, dan gangguan berjalan. Pesakit mengalami peningkatan kesakitan ketika berjalan, terutama ketika berjalan jauh.

Sekiranya sakit pada sendi pergelangan kaki ketika berjalan, anda harus mendapatkan bantuan perubatan dari institusi perubatan, di mana pemeriksaan akan dilakukan dan rawatan akan ditetapkan..

Diagnostik

MRI pergelangan kaki

Untuk mengetahui mengapa pembengkakan kaki muncul, pesakit perlu berunding dengan traumatologist atau orthopedist. Diagnosis penyakit bermula dengan pemeriksaan lengkap pesakit, menjelaskan klinik. Pesakit diberikan kaedah pemeriksaan instrumental:

  • radiografi;
  • Imbasan CT;
  • Pengimejan resonans magnetik.

Setelah menjalani pemeriksaan penuh, doktor boleh memberi rawatan individu kepada pesakit, bergantung pada penyakit yang dikenal pasti.

Rawatan

Kesakitan pergelangan kaki mempunyai sebab dan rawatan individu berdasarkan diagnosis. Untuk rawatan penyakit ini, doktor menetapkan ubat untuk mencapai tujuan berikut:

  • meningkatkan peredaran darah;
  • mengurangkan kebolehtelapan dinding vaskular;
  • menghilangkan eksudat;
  • memperbaiki nada urat.

Pada awal terapi, doktor dibenarkan menggunakan ubat penghilang rasa sakit dan salap untuk mengurangkan kesakitan. Rawatan dengan agen seperti itu boleh dilakukan di rumah. Sekiranya penyebabnya adalah penyakit yang lebih teruk, artritis atau arthrosis, maka disarankan untuk memilih ubat bukan steroid..

Sekiranya rasa sakit di kawasan pergelangan kaki telah berkembang akibat kecederaan, maka pesakit tidak dapat melakukannya tanpa bantuan doktor. Dalam kes ini, pesakit disarankan untuk memberi pertolongan cemas dengan cepat:

  • melumpuhkan kaki;
  • buat kompres sejuk;
  • sapukan pembalut yang ketat semasa meregangkan;
  • menjaga kaki sedikit diangkat untuk mengurangkan aliran darah.

Doktor memberi pesakit bantuan khusus untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak pada sendi pergelangan kaki:

  • diagnosis trauma;
  • penggunaan ubat penahan sakit;
  • imobilisasi anggota badan yang cedera dengan pembalut;
  • dengan patah tulang kompleks, operasi dilakukan;
  • agar tulang cepat sembuh atau menyembuhkan luka, kaki mesti dibiarkan begitu sahaja;
  • fisioterapi adalah mungkin;
  • salap untuk penyembuhan;
  • mengambil ubat untuk pertumbuhan semula sel dan untuk mencegah jangkitan.

Sekiranya seseorang mengalami kesakitan pada sendi pergelangan kaki, maka apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan simptom tersebut? Untuk mengurangkan penyebaran sindrom ke lutut, kaki, dan seluruh kaki, doktor kadang-kadang mengesyorkan menggunakan ubat tradisional. Anda boleh mengatasi simptom dengan kompres pada kefir, bawang cincang dan larutan garam-garam. Menghilangkan rasa sakit pada sendi pergelangan kaki dan di bahagian atas kaki dengan cara tradisional, doktor mesti menetapkan fisioterapi, urut, rawatan UHF, fonoforesis, magnetoterapi, terapi laser kepada pesakit.

Pergelangan kaki mempunyai tiga tulang yang dihubungkan oleh tendon untuk membentuk sendi. Dengan bantuan otot, sendi bergerak dan membengkok. Kadang-kadang pergelangan kaki mula sakit.

Punca sakit pergelangan kaki

Salah satu penyebab kesakitan yang paling biasa adalah kecederaan pada kaki dan pergelangan kaki. Kadang-kadang ia boleh sakit kerana ligamen terseliuh, dengan patah pergelangan kaki (luaran) atau patah kedua pergelangan kaki. Kesakitan sering berlaku ketika tibia patah. Dislokasi kaki atau patahnya phalanx jari kaki, patah tulang di tumit boleh menyebabkan kesakitan yang teruk.

Seseorang boleh terluka dengan sederhana. Perlu memutar kaki dengan tajam ke dalam atau ke luar, atau meletakkan beban berat pada tumit ketika jatuh. Apabila kaki dipukul dengan objek yang berat, patah tulang berlaku pada phalanges, kaki dan jari kaki.

Sakit ketika berjalan

Terdapat beberapa sebab kesakitan ketika berjalan.

  • Tumit memacu. Penyakit ini disertai oleh pertumbuhan tisu yang berlebihan, dengan proses keradangan dan kesakitan. Penyebabnya ialah diet yang salah atau memakai kasut yang tidak selesa. Sekiranya penyakit itu berlaku, maka rawatan perlu dilakukan..
  • Kaki rata atau kaki kelabu. Penyakit seperti ini memberi kesan buruk kepada tubuh. Seseorang merasakan sakit yang tajam dan tajam yang berlaku ketika kecederaan tisu lembut. Sekiranya penyakit ini dimulakan, anda boleh mencapai berlakunya arthritis purulen, jadi anda harus memeriksa ketiadaan pilihan ini.
  • Penyebab kesakitan yang paling biasa adalah keseleo. Sensasi yang tidak menyenangkan timbul dari kehelan, jatuh atau akibat pukulan. Sekiranya alasannya adalah ini, adalah mustahak untuk berunding dengan traumatologist untuk mengesahkan patah tulang atau retak, pecah otot.

Dengan kesakitan yang berterusan di kaki, jika tidak ada kecederaan, langkah pertama adalah mengecualikan artritis, arthrosis dan penyakit serupa. Penyakit seperti ini paling sering terjadi pada orang yang tugas profesionalnya memaksa mereka untuk berada dalam keadaan berdiri. Dengan beban yang berpanjangan pada sistem muskuloskeletal, ada kemungkinan untuk memusnahkan tisu tulang rawan. Ciri-ciri penyakit:

  1. Artritis dicirikan oleh kemerahan pada kulit, penampilan edema di sekitar pergelangan kaki, kesukaran dalam pergerakan semasa lenturan-lanjutan kaki. Rasa sakit tidak boleh meningkat ketika berehat di tumit, dan orang itu, walaupun dengan rasa tidak selesa, dapat bergerak sendiri. Sekiranya rasa sakit digabungkan dengan rasa tidak selesa pada sendi besar yang lain, proses keradangan reumatoid dan reaktif mungkin berlaku..
  2. Osteoarthritis adalah penyakit yang sangat jarang berlaku yang paling sering menyerang orang tua. Kumpulan risiko dianggap sebagai kalangan orang yang mempunyai profesion tukang las, pemuat, pelukis, jurujual, pemusing, pemukul. Anda boleh menemui penyakit ini pada atlet.

Aktiviti fizikal yang berterusan menimbulkan pertumbuhan tisu dan pemusnahan tulang rawan. Sekiranya anda mengambil sinar-X, anda akan melihat beberapa fokus patologi.

  • Berjalan membantu merengsakan tisu lembut dan mempromosikan keradangan aktif.
  • Achillite. Penyakit ini terdiri daripada kerosakan dan keradangan tendon Achilles. Penyebab penyakit yang paling biasa adalah peningkatan beban pada tendon. Ia berlaku pada atlet dan pada orang dengan otot betis yang dipendekkan. Ia menampakkan diri pada keradangan pada sendi tulang tumit dan tendon (Achilles). Proses ini dapat disertai pada tahap awal dengan ringan, tetapi dengan perkembangan kesakitan yang teruk.

Kesakitan yang teruk boleh berlaku kerana masalah ini:

  1. Keseleo dan edema kerana pendarahan. Kesakitan tajam boleh berlaku jika anda menyentuh tapak tumor atau ketika kaki digulung ke dalam.
  2. Keretakan pergelangan kaki luar. Gejala serupa dengan keseleo.
  3. Subluxasi kaki dan patah kedua pergelangan kaki menjadikan sendi lebih besar dalam jumlahnya, kesakitan teruk tidak memungkinkan pergerakan. Kaki boleh dipindahkan ke arah yang berbeza bergantung pada jenis subluxation. Sekiranya anda menyentuh tapak tumor, rasa sakit yang sangat teruk akan muncul.
  4. Pecahan batang tulang ivy. Dengan pilihan ini, hematoma, pemadatan berlaku. Semasa menggerakkan kaki, rasa sakit yang teruk di pergelangan kaki dapat dilihat.
  5. Fraktur Calcaneus. Dalam kes ini, tumit akan meningkat dengan banyak. Kaki menjadi lebih rata. Orang itu tidak dapat berdiri kerana kesakitan yang teruk. Sekiranya anda meningkatkan beban, rasa sakit akan meningkat, sehingga pergerakan di pergelangan kaki benar-benar sukar..
  6. Dislokasi atau subluksasi sendi pergelangan kaki, yang digabungkan dengan patah pergelangan kaki. Kehelan ini boleh berlaku pada talus dan calcaneus. Pergelangan kaki cacat dan diputar ke bahagian dalam. Bahagian belakang mendapat hematoma besar.

Subluksasi ini adalah ciri orang yang berlebihan berat badan. Selalunya masalah disebabkan oleh kelemahan ligamen.

Dengan subluksasi, jika anda tidak memuatkan tempat penyakit ini, selepas beberapa saat pembengkakan dapat berlalu. Sebilangan orang mengalami masalah ligamen pergelangan kaki, jadi subluksasi sangat biasa. Prosesnya boleh berakhir dengan arthrosis.

Apa penyakit yang ada sakit di pergelangan kaki?

Kesakitan sering tidak disebabkan oleh kecederaan (keseleo atau lebam), tetapi oleh penyakit. Arthrosis (kes khasnya cacat) dan kadang-kadang arthritis menimbulkan rasa sakit. Kadang-kadang gout adalah penyebabnya. Dalam kes ini, terdapat sensasi yang sangat tidak menyenangkan di kaki..

Penyakit boleh mengobarkan sendi, memperburuk tisu, yang bermaksud bahawa risiko terkena dislokasi atau patah tulang meningkat. Adalah perlu untuk merawat pergelangan kaki dengan penyakit lain yang berkembang dengan menggunakan kaedah yang kompleks dan hanya di bawah pengawasan doktor.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya sakit pergelangan kaki berlaku?

Sekiranya berlaku kecederaan, anda mesti mendapatkan bantuan perubatan secepat mungkin. Sekiranya tidak mungkin untuk menghubungi doktor secepat mungkin, gunakan konsultasi dalam talian percuma dengan pakar di laman web kami. Seterusnya, anda harus mengikuti cadangan untuk pemulihan yang cepat dan mengecualikan perkembangan akibatnya. Penyebab malaise menjadi faktor penentu dalam memilih kaedah rawatan. Tidak ada cara universal untuk menyembuhkan penyakit. Sekiranya keseleo berlaku, penjagaan anggota badan yang normal sering kali mencukupi. Fraktur kompleks memerlukan kemasukan ke hospital.

Langkah pertama adalah mengambil langkah-langkah berikut:

  • Melancarkan pergerakan kaki, menghilangkan semua beban.
  • Sapukan objek sejuk, lebih baik ais.
  • Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh keseleo, sapukan pembalut yang ketat.
  • Pastikan kaki anda tinggi untuk mengurangkan aliran darah. Penggelek boleh digunakan untuk memudahkan mengangkat.

Rawatan Sakit Pergelangan Kaki

Aktiviti rawatan:

  1. Diagnosis jenis kecederaan dan keadaan anggota badan. Langkah ini terdiri bukan hanya dalam pemeriksaan visual, tetapi juga pada sinar-X, palpasi, tomografi.
  2. Mengambil ubat penahan sakit yang dipilih bergantung pada kecederaan atau penyakit.
  3. Semasa meregangkan, anggota badan tidak bergerak dengan pembalut.
  4. Untuk patah tulang kompleks, campur tangan pembedahan dilakukan.
  5. Meninggalkan kaki sendiri jika diperlukan untuk penyembuhan atau penyembuhan tulang yang lebih baik.
  6. Fisioterapi dilakukan bergantung pada jenis kecederaan dan perjalanan penyakit.
  7. Ejen luaran digunakan untuk penyembuhan yang lebih baik, pengecualian keradangan.
  8. Instrumen ortopedik digunakan.
  9. Penggunaan ubat-ubatan yang berfungsi untuk rawatan terbaik. Contohnya, agen yang dapat meningkatkan sifat regeneratif sel atau mencegah kemunculan jangkitan.

Pakar mengesyorkan untuk mengkaji semula diet dan menambahkannya dengan makanan yang tinggi vitamin. Rawatan komprehensif semestinya dilakukan bukan hanya dengan bantuan ubat-ubatan, tetapi dengan penyertaan ubat tradisional.

Penting untuk mempertimbangkan bahawa bahan-bahan semula jadi di rumah hanya boleh diambil dengan persetujuan profesional kesihatan anda. Selalunya digunakan:

  • Menggunakan kompres, losyen, yang akan mengurangkan pembengkakan atau menghilangkan keradangan.

Makanan yang membantu memperbaiki keadaan edema adalah: lemak, campuran gula, sabun atau bawang, kefir. Madu adalah ubat yang hebat.

  • Penggunaan terapi magnet. Untuk melakukan ini, magnet bergerak mengikut arah jam pada sendi selama 20 minit sehari. Ia dilakukan 3 kali sehari.
  • Kentang mentah digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Ia diparut dan disapu pada pergelangan kaki. Selepas 20 minit dikeluarkan.
  • Salap Comfrey. Untuk penyediaan, campurkan satu gelas minyak sayuran dengan daun (satu gelas). Rebus campuran yang dihasilkan selama setengah jam dengan api kecil. Selepas itu, campuran disaring dan 2/3 cawan lilin lebah ditambahkan ke dalamnya. Tidak berlebihan untuk menambahkan larutan vitamin E. Ubat ini menyejuk dan digunakan selama setengah jam ke kawasan yang terjejas. Salap harus disapu pada sendi pada waktu pagi dan petang..
  • Merebus budi ivy. Ia disediakan seperti ini: anda perlu menuangkan air mendidih di atas satu sudu ramuan dan rebus selama 5 minit. Kaldu dimasukkan selama setengah jam dan disaring. Gunakannya sebagai kompres.

Terdapat resipi ubat tradisional lain yang dapat menghilangkan rasa sakit atau meningkatkan penyembuhan sendi. Penting untuk menggunakan beberapa resipi untuk mencapai kesan maksimum dan cepat..

Sendi pergelangan kaki adalah artikulasi tulang bawah kaki bawah dengan kaki, menghubungkan epifisis bawah tibia, fibula dan talus tarsal. Oleh kerana struktur anatomi ini, unsur-unsur artikular pergelangan kaki memungkinkan lenturan dan pemanjangan kaki, serta penambahan dan penculikan kecilnya..

Oleh itu, sebarang perubahan atau gangguan yang menimbulkan rasa sakit pada sendi pergelangan kaki, sebab dan penyebabnya mesti ditentukan, mungkin berkaitan dengan disfungsi kawasan anatomi sistem muskuloskeletal ini..

Kaedah penyelidikan keadaan klinikal

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi ada..."...

Terdapat pelbagai kaedah penyelidikan fizikal dan instrumental yang menentukan hubungan penyebab kesakitan pada sendi pergelangan kaki. Sebagai hasil dari sejarah yang dikumpulkan, pemeriksaan visual dan palpasi (meraba-raba) pesakit yang mengadu sakit di pergelangan kaki, pakar perunding akan mengesyorkan pemeriksaan makmal, yang akhirnya akan mengesahkan diagnosis yang telah ditetapkan sebelumnya.

Sebagai peraturan, imbasan sinar-X cukup untuk menentukan mengapa sendi pergelangan kaki sakit sekiranya berlaku kerosakan mekanikal. Kaedah diagnostik instrumental lain memberikan gambaran yang lebih bermaklumat:

  • Imbasan CT.
  • Pengimejan resonans magnetik.
  • Goniometri.
  • Arthrografi.
  • Pemeriksaan ultrabunyi pada sendi dan sebagainya.

Tidak termasuk kerosakan mekanikal langsung - lebam, patah tulang atau kehelan, rasa sakit pada sendi pergelangan kaki boleh terjadi akibat keradangan akut atau kronik, dan juga merupakan hasil proses tertentu sifat degeneratif-dystrophik atau pemusnahan metabolik. Pertimbangkan keadaan manifestasi klinikal yang paling mungkin, penyebabnya dan rawatan kesakitan pada sendi pergelangan kaki.

Osteoartritis (arthrosis) pergelangan kaki

Sendi pergelangan kaki boleh cedera akibat kerosakan dangkal pada struktur tisu tulang rawan artikular, kerana kemusnahan degeneratif-dystrophiknya. Patologi klinikal seperti ini adalah masalah serius bagi seseorang, kerana kesakitan ketika berjalan di sendi pergelangan kaki tidak hanya membatasi aktiviti kerjanya, tetapi juga secara kualitatif mempengaruhi cara hidup yang lebih jauh..

Di antara kemungkinan faktor penyebab perkembangan penyakit ini, doktor menentukan perkara berikut:

  • ketergantungan genetik pesakit boleh menyumbang kepada penipisan tisu pada sendi;
  • sakit di pergelangan kaki ketika berjalan atau berehat, mungkin disebabkan oleh kecederaan lama atau patologi reumatik;
  • berat badan berlebihan pada seseorang dan / atau metabolisme yang tidak betul tidak dikira;
  • penuaan badan, diabetes mellitus atau patologi kronik sistem endokrin dapat mempercepat degenerasi tisu pada tulang rawan artikular.

Ketiadaan ruang sendi dalam gambar.

Simptomologi awal osteoartritis (arthrosis) dinyatakan oleh sensasi kesakitan kecil apabila hanya pulau kecil segmen muskuloskeletal yang memasuki kawasan yang terjejas. Apabila sendi pergelangan kaki sakit semakin banyak, dan gejala menjadi lebih jelas, ini adalah bukti perkembangan penyakit ini, kerana kawasan sendi osteoartikular yang lebih luas terjejas.

Secara konvensional, refleks kesakitan dapat dibahagikan kepada beberapa peringkat, apabila, dengan bentuk awal degenerasi tulang rawan artikular, seseorang merasa cepat keletihan ketika berlari atau berjalan. Sendi pergelangan kaki sakit dengan rasa sakit atau menarik, rasa tidak selesa yang terhasil hanya pada waktu rehat.

Sebagai peraturan, dengan pemeriksaan sinar-X dan / atau ultrasound, fasa awal pemusnahan sendi degeneratif-dystrophik tidak disahkan oleh diagnosis akhir. Pada tahap patologi klinikal ini, penggunaan ubat-ubatan rakyat, latihan khas, urut dan mematuhi norma pemakanan makanan adalah berkesan..

Fasa seterusnya adalah perkembangan penipisan tisu, dengan tekanan lebih lanjut pada tulang yang mendasari. Dalam kes ini, pergelangan kaki sakit ketika berjalan, rehat, dengan sedikit aktiviti atau aktiviti fizikal. Selalunya, apabila keadaan cuaca berubah, pesakit mengadu rasa sakit yang teruk. Selalunya, dengan tindak balas yang tidak tepat pada waktunya terhadap patologi klinikal, terdapat risiko pembentukan osteofit - pertumbuhan tulang di permukaan tisu. Semua ini menghadkan mobiliti segmen osteoartikular, dan bertindak balas dengan menarik atau sakit di sendi pergelangan kaki ketika berjalan.

Rawatan osteoartritis (arthrosis) harus dimulakan pada tanda-tanda manifestasi klinikal sedikit pun, kerana perkembangan kejadian selanjutnya boleh menyebabkan akibat dan komplikasi yang lebih serius di kawasan osteoartikular di bahagian bawah kaki. Pada peringkat awal, sangat berkesan dan mencukupi, penggunaan ubat-ubatan rakyat dan program pemakanan seimbang khas.

Sekiranya sendi pergelangan kaki sakit, apa yang perlu dilakukan di rumah:

  • Anda boleh menghilangkan sindrom kesakitan dengan menggosok pelbagai salap dan / atau gel ke kawasan pergelangan kaki yang meradang, dibuat berdasarkan chestnut kuda.
  • Butadion salap yang sangat berkesan, tindakan farmakologi, yang mempunyai aktiviti anti-radang dan analgesik.
  • Untuk melegakan bengkak dan mengurangkan proses keradangan, gel Deep Relief akan membantu, yang mempunyai kesan analgesik, anti-radang dan anti-eksudatif..
  • Di antara pilihan yang paling berpatutan untuk menghilangkan rasa sakit, Diclofenac Sandoz dapat dibezakan, yang mempunyai kesan antipiretik dan anti-radang yang ketara..

Anda boleh melegakan keadaan anda ketika sendi (pergelangan kaki) sakit dan / atau sakit, menggunakan ubat alternatif:

  • Dengan menggunakan daun burdock pada sendi yang sakit.
  • Menggosok mumiyo ke kawasan pergelangan kaki yang terjejas.
  • Penggunaan mandian garam dan pain.
  • Penyediaan resipi rakyat berdasarkan komponen perubatan herba - comfrey, saber, yarrow dan sebagainya.

Walau bagaimanapun, tindakan apa pun mengenai penggunaan ubat-ubatan rakyat mesti dibenarkan, iaitu disahkan oleh gejala dan pemeriksaan diagnostik yang sesuai..

Artritis pergelangan kaki

Penyakit ini berlanjutan dalam bentuk akut atau kronik, di mana kedua-dua sendi sistem pendukung kerangka tulang dan beberapa segmen artikular tulang dapat memasuki kawasan yang terkena.

Sebagai peraturan, artritis sendi yang cacat bukan penyakit bebas, tetapi merupakan akibat dari lesi sistemik lain, tanda klinikal utama adalah sakit pada sendi pergelangan kaki. Sebab-sebab gejala tersebut adalah kesan berjangkit pada sendi, pelanggaran proses metabolik dalam badan, akibat kerosakan mekanikal atau kecenderungan seseorang yang imunogenetik. Lesi artritis tidak mempunyai batasan umur yang jelas dan tidak bergantung pada jantina seseorang. Walau bagaimanapun, sendi pergelangan kaki paling kerap sakit pada orang tua dan / atau orang tua..

Terdapat klasifikasi penyakit tertentu, yang ditentukan oleh ciri klinikal dan morfologi:

  • artritis reumatoid;
  • artritis reaktif pergelangan kaki;
  • bentuk artritis gout;
  • arthritis keradangan purulen.

Bahaya patologi klinikal dalam bentuk awal penyakit adalah penyakit tanpa gejala, yang tidak diperhatikan oleh seseorang. Asas simptom dari gangguan keradangan adalah sakit pada sendi pergelangan kaki ketika berjalan..

Secara umum, gambaran klinikal artritis pergelangan kaki pada orang dewasa atau kanak-kanak adalah seperti berikut:

  • ketidakselesaan muncul semasa bergerak;
  • kawasan yang terjejas bertindak balas dengan peningkatan suhu;
  • kawasan radang sistem sokongan bertindak balas dengan kemerahan dan pembengkakan kulit;
  • sendi pergelangan kaki sakit semasa membongkok dan / atau memanjangkan kaki di lutut.

"Doktor menyembunyikan kebenaran!"

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari...

Komplikasi selanjutnya adalah batasan separa atau lengkap dari mobiliti sistem muskuloskeletal. Oleh itu, apabila sendi pergelangan kaki sakit pada kanak-kanak, ibu bapa harus memberi perhatian khusus kepada ini dan menjalani makmal dan diagnostik instrumental berkualiti tinggi.

Di antara tindakan terapeutik dan profilaksis yang mungkin untuk menghilangkan kesakitan adalah terapi ubat, pelbagai kaedah fisioterapi dan ubat-ubatan rakyat untuk perubatan di rumah. Sekiranya kesan terapi tidak berkesan, doktor yang hadir mencadangkan kaedah yang lebih radikal - pembetulan pembedahan.

Rawatan tradisional

Diet adalah bahagian berterusan dari rawatan umum artritis pergelangan kaki dalam perubatan di rumah. Matlamat pemakanan yang baik adalah menormalkan tindak balas imun dan mengurangkan tindak balas keradangan..

Diet No. 6, 10, 15 mengikut kaedah MI Pevzner, pengasas dietetik dan gastroenterologi klinikal di bekas USSR, akan membantu mengatur pemakanan yang betul. Prinsip diet seimbang terdiri daripada pengambilan makanan pecahan, di mana keseimbangan komponen pemakanan mesti dijaga:

  • protein - sekurang-kurangnya 85-90 g sehari;
  • karbohidrat - sekurang-kurangnya 70-80 g sehari;
  • lemak - sekurang-kurangnya 300-350 g sehari.

Memerhatikan kadar pemakanan, anda bukan sahaja dapat menghilangkan berat badan berlebihan, tetapi juga memenuhi tubuh anda dengan jumlah nilai tenaga yang diperlukan, yang tidak boleh melebihi 1500-2000 kkal sehari.

Prasyarat seterusnya untuk pemakanan yang betul adalah sekatan makanan asin, asap dan acar..

Urutan terapeutik pada sendi pergelangan kaki akan membantu mengekalkan pergerakan sendi. Namun, untuk melakukan tindakan manipulatif seperti itu, diperlukan pengalaman dan pengetahuan tertentu agar tidak memperburuk keadaan elemen artikular yang menyakitkan..

Resipi ubat tradisional yang terbukti akan membantu mengurangkan gejala kesakitan:

  1. Campurkan dua sudu teh terpentin dengan kuning telur dan satu sudu cuka sari apel. Setelah mencampurkan dengan teliti, salap penyembuhan disapu ke tempat sakit pada anggota bawah. Selepas 3-4 sesi, peningkatan keadaan pergelangan kaki diperhatikan. Kesakitan unsur-unsur artikulasi menurun, nada otot pulih, kepincangan paksa dan tanda-tanda simptom penyakit lain hilang.
  2. Resipi berikut untuk mengatasi artritis pergelangan kaki telah diberikan kepada kami dari Rom Purba. Penyembuh tempatan menggosok kawasan yang terjejas dengan pasir laut, dan kemudian menggunakan minyak cemara ke pergelangan kaki. Untuk meningkatkan kesan penyembuhan, disarankan untuk memperbaiki kawasan anggota bawah yang dirawat dengan selofan dan pembalut tisu.
  3. Resipi lama, yang disebut salap Ural, akan membantu mengurangkan bengkak, melegakan bengkak dan menghilangkan sindrom kesakitan. Untuk menyediakan persediaan ubat, anda memerlukan: 200 g garam, 100 g mustard kering dan sebatang parafin cair. Semua bahan dicampurkan satu sama lain, dan dibalut dengan kain yang sudah berminyak, ia dihantar ke tempat yang kering dan gelap selama sehari. Salap yang dihasilkan disapu ke tempat sakit sebelum tidur. Sehingga kulit kering. Selepas beberapa rawatan di rumah, bengkak di pergelangan kaki hilang, dan kesakitan yang luar biasa berhenti mengganggu orang itu..
  4. Rahsia balsam Siberia datang kepada kami dari Orang-orang Percaya Tua Sayan Barat (Khakassia). Sejumput akar buttercup Altai yang dihancurkan kering dicampurkan dengan jumlah akar gentian dan lichen rusa kering yang sama. Seluruh jisim penyembuhan diisi, sesuai dengan resipi asal, dengan dua sudu minyak lampu (cemara). Campuran disimpan dalam bejana kaca yang tertutup rapat selama 24 jam, selepas itu balsem siap digunakan. Anggota badan yang terkena disapu dengan ubat Siberia hingga kering dalam masa 3-5 minit. Pergelangan kaki dibalut dengan kain wol yang hangat. Kursus rawatan tidak terhad.
  5. Lebah Podmore adalah gudang bukan sahaja komponen mineral dan vitamin, tetapi juga penyembuh pelbagai penyakit sendi. Penyembuhan ajaib boleh dibeli di rangkaian farmasi, atau anda boleh menyediakannya sendiri. Penyembuhan tincture disediakan dari serangga kering. Segelas cecair yang mengandungi alkohol diambil di atas satu sudu cacing lebah. Ubat ini disimpan selama 21 hari di tempat yang kering dan gelap di dalam balang kaca yang tertutup rapat, dengan goncangan berkala setiap 5-7 hari. Tincture diambil semasa perut kosong, 2 sudu teh sekali sehari. Di samping itu, ubat dari lebah mati boleh digunakan sebagai rawatan luaran. Sebelum tidur, kompres dilakukan pada sendi pergelangan kaki. Tempoh rawatan tidak terhad. Walau bagaimanapun, selepas 5-7 sesi, peningkatan ketara diperhatikan - rasa sakit dan bengkak pada sendi yang sakit hilang..

Namun, harus diingat bahawa rawatan seperti itu tidak akan sepenuhnya menghilangkan masalah di pergelangan kaki, jika tidak disokong oleh prosedur ubat atau fisioterapi. Profilaksis terapeutik dan kemungkinan pencegahan kambuh akan menjadi rawatan spa artritis pergelangan kaki artikular di lumpur dan mandian balneologi.

Kerosakan mekanikal

Fraktur adalah jenis kecederaan pergelangan kaki yang agak biasa, yang menyumbang sekitar 15% daripada jumlah kecederaan mekanikal pada segmen artikular tulang pada sistem muskuloskeletal. Sebagai peraturan, dalam kebanyakan kes ada kesan tidak langsung dari kekuatan traumatik, yaitu, ketika bagian belakang kaki dipasang dengan kaku, bagian depannya terus bergerak. Selain itu, kecederaan pergelangan kaki (patah tulang) mungkin berlaku ketika jatuh dari ketinggian, akibat pendaratan yang tidak berjaya semasa melakukan latihan fizikal, bermain ski, bermain luncur, dan sebagainya. Apabila cedera, pergerakan dan / atau pergerakan seseorang menjadi sangat terhad, kerana sendi pergelangan kaki sakit. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?

Pertama sekali, anda tidak boleh melakukan tindakan fizikal dengan anggota bawah yang terjejas. Seseorang memerlukan bantuan profesional perubatan dan ketenangan mutlak, kerana sifat kerosakan hanya dapat ditentukan dengan pemeriksaan sinar-X. Anda harus segera membawa pesakit ke kemudahan perubatan terdekat atau menghubungi ambulans..

Selalunya sendi pergelangan kaki sakit selepas kecederaan rumah tangga atau sukan, akibat pukulan langsung atau jatuh secara tidak sengaja di permukaan yang keras. Gejala khas kecederaan buku lali adalah:

  • Sakit pergelangan kaki yang berlaku dengan segera atau meningkat secara beransur-ansur dengan pergerakan.
  • Kerosakan pada tisu periartikular meluas ke lengkungan kaki dan memberikannya pembengkakan.
  • Dalam masa yang singkat, hematoma terbentuk di kawasan yang terjejas.
  • Orang itu mempunyai pergerakan terhad, sukar berjalan.
  • Kadang-kadang terdapat sedikit kebas pada jari kaki atau perasaan merangkak di sepanjang permukaan kulit kaki.

Walau bagaimanapun, manifestasi seperti itu tidak mempunyai kekhususan yang ketat, kerana tanda-tanda serupa dapat ditentukan oleh pecahnya tisu otot, keseleo ligamen dan / atau tendon. Sebagai peraturan, pada waktu rehat, lebam atau kerosakan pada alat muskul-ligamen tidak mengganggu seseorang, tetapi sendi pergelangan kaki sakit ketika berjalan.

Rawatan kerosakan seperti ini bermula dengan pertolongan cemas:

  1. Sendi yang sakit mesti diberi rehat sepenuhnya.
  2. Sejuk disapu ke kawasan yang terjejas.
  3. Anggota badan bawah perlu diangkat sedikit lebih tinggi di atas lantai.
  4. Sapukan pembalut elastik dan hubungi ambulans.

Setelah diagnosis menyeluruh di institusi perubatan, pesakit akan ditentukan rejimen rawatan terapeutik.

Tindakan terapi dan profilaktik selanjutnya adalah terapi balneologi, rawatan dengan parafin dan elektroforesis, pendedahan pada sendi dengan frekuensi tinggi-induktothermy (UHF).

Apa yang perlu dilakukan apabila sendi pergelangan kaki sakit, gejalanya ditentukan apabila alat ligamen terkoyak atau terkoyak? Sebaik sahaja ligamen rosak. Anda perlu menggunakan ais ke tempat yang sakit. Pada masa akan datang, anggota badan yang terkena diperbaiki dengan pembalut kaku selama beberapa hari. Tindakan ini membolehkan anda mengekalkan keanjalan bahagian artikular dan otot, serta mengurangkan pembengkakan kaki. Setelah melepaskan pembalut, pemulihan regeneratif ditetapkan - memanaskan sendi dengan pelbagai kaedah fisioterapi dan ubat-ubatan rakyat.

Pencegahan

Pematuhan dengan peraturan asas asrama akan menjadi penambahbaikan terapi dan profilaksis yang sangat baik untuk peningkatan sendi sendi bawah:

Untuk rawatan dan pencegahan PENYAKIT BERGABUNG DAN TULANG, pembaca kami menggunakan kaedah rawatan cepat dan bukan pembedahan yang disyorkan oleh pakar rheumatologi terkemuka Rusia, yang memutuskan untuk menentang pelanggaran undang-undang farmasi dan menyampaikan ubat yang BENAR-BENAR MENYEMBUHKAN! Kami berkenalan dengan teknik ini dan memutuskan untuk membawanya ke perhatian anda. Baca lebih lanjut...

  1. Pertama sekali, anda perlu berhati-hati ketika melakukan latihan fizikal tertentu atau aktiviti aktif lain..
  2. Sebaik sahaja keletihan dirasakan, atau rasa sakit muncul di kawasan pergelangan kaki, perlu berhenti menggunakan anggota bawah.
  3. Walau bagaimanapun, pengukuhan alat osteoartikular dan muskulo-ligamen tidak mungkin dilakukan tanpa usaha fizikal tertentu. Oleh itu, semuanya mesti berada dalam keadaan sederhana.
  4. Juga, jangan membebankan sakit sendi dengan memakai kasut yang tidak selesa..
  5. Mengawal berat badan anda juga penting. Pound tambahan - cepat atau lambat - sakit sendi.
  6. Anda harus mempelbagaikan diet harian anda dengan kandungan vitamin dan mineral. Perhatian khusus harus diberikan kepada komponen pemakanan dengan kalsium yang mencukupi, serta kumpulan vitamin A, B dan D.
  7. Seseorang tidak boleh mengabaikan kebijaksanaan perubatan tradisional, dan juga berjumpa doktor secara berkala.

Jagalah diri anda dan sentiasa sihat!

Cara melupakan sakit sendi?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi berdasarkan fakta bahawa anda membaca baris-baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang betul-betul berkesan untuk sakit sendi ada.!

Sendi pergelangan kaki manusia agak kompleks. Dengan pertolongan tulang tulang dan kaki bawah disambungkan; tiga kumpulan ligamen dihubungkan dalam hubungannya yang kuat. Permukaan artikulasi terdiri daripada tisu tulang rawan, dan cecair sinovial memenuhi bahagian dalam. Tugas pergelangan kaki adalah menyediakan proses membengkokkan kaki di dalamnya. Selekoh sisi atau pergerakan putaran tidak biasa baginya. Sekiranya pergerakan seperti itu dilakukan di pergelangan kaki, sebagai peraturan, kecederaan traumatiknya berlaku, disertai dengan reaksi yang menyakitkan di kaki dan pembengkakan. Sakit dan bengkak mungkin menunjukkan permulaan dan perkembangan proses patologi. Terdapat banyak penyebab kesakitan pada sendi pergelangan kaki. Oleh itu, sebelum berurusan dengan rawatan sendi yang rosak, perlu secara jelas menentukan apa yang sebenarnya menyebabkan simptomologi ciri, supaya terapi yang dipilih dengan tidak betul tidak membahayakan pesakit..

Penyebab utama kesakitan

Kesakitan di pergelangan kaki disebabkan oleh pelbagai penyakit. Mereka secara konvensional dibahagikan kepada beberapa kumpulan..

  • Gangguan patologi pada pergelangan kaki disebabkan oleh kecederaan pada elemen strukturnya, tulang kaki, kaki bawah: patah tulang, keseleo dan pecah ligamen, dislokasi, subluksasi.

Doktor pemulihan Sergei Nikolaevich Agapkin akan membincangkan gejala, sebab dan rawatan penyakit ini:

  • Penyakit degeneratif-distrofik: artritis, arthrosis, dll..
  • Proses keradangan pada sendi dari pelbagai asal, proses menular pada tisu lembut kaki.

Mana-mana syarat ini memerlukan sikap prihatin terhadap diri anda, semasa menjalani rawatan yang teratur..

Kecederaan traumatik

Selalunya, sendi pergelangan kaki rosak kerana kecederaan yang berlaku ketika kaki tersendat secara dalaman atau luaran, sekiranya berlaku lompatan yang tidak berjaya dari ketinggian, atau jika ada benda berat jatuh di kaki. Sendi pergelangan kaki sakit ketika berjalan, biasanya akibat kecederaan, ia membengkak kerana kerosakan pada saluran darah. Mungkin atas sebab yang sama, pembentukan hematoma. Reaksi kesakitan di pergelangan kaki disertai dengan kecederaan berikut.

  • Yang paling biasa adalah air mata dan keseleo dari alat ligamen, patah pergelangan kaki.
  • Fraktur Calcaneus.

Pilihan patah tumit

  • Patah satu atau lebih jari kaki.
  • Dislokasi yang berlaku semasa talus terlantar.

Subluksasi pergelangan kaki sering berlaku pada orang dengan peningkatan berat badan, dan juga jika alat ligamen kurang berkembang. Sekiranya subluksasi diulang berkali-kali, maka kerosakan pada tisu artikulasi tulang rawan berlaku dan berkembang, yang mana pesakit kemudiannya didiagnosis dengan arthrosis.

Regangan

Keseleo adalah salah satu jenis kecederaan pergelangan kaki yang paling biasa. Selalunya pergelangan kaki sakit setelah berlari atau berjalan, jika, kerana pergerakan yang canggung, seluruh berat badan dipindahkan ke satu sendi. Dalam kes ini, orang itu mengalami kesakitan yang teruk..

Mekanisme pembentukan peregangan sendi pergelangan kaki

Lebih tepat lagi, kecederaan seperti itu tidak boleh disebut keseleo, tetapi pecahnya beberapa atau semua serat ligamen. Sekiranya peregangan tidak signifikan, maka serat mikroskopik serat diperhatikan. Pada peregangan yang lebih kuat, lebih banyak dari mereka terkoyak. Sekiranya kecederaannya teruk, maka keseluruhan ligamen mungkin pecah. Dalam beberapa kes, keseleo atau pecahnya ligamen didefinisikan sebagai patologi bebas yang tidak bergantung pada kecederaan. Walau bagaimanapun, paling kerap ligamen terkoyak sepenuhnya kerana kecederaan trauma. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa seseorang merasa sakit di pergelangan kaki, peregangan disertai dengan pembengkakannya yang teruk, hematoma.

Untuk mendiagnosis keseleo, seseorang dihantar untuk pemeriksaan sinar-x. Selain itu, imbasan ultrasound diresepkan, di mana doktor menemui tempat di mana ligamen terkoyak, cecair sinovial terkumpul.

Patah tulang

Punca patah tulang adalah pukulan, kejatuhan yang tidak berjaya, lompatan, pergelangan kaki, dll. Tanda-tanda patah serupa dengan tanda-tanda keseleo. Sekiranya pergelangan kaki luaran patah, maka ketika diraba, orang tersebut mengalami kesakitan di dalam dan di sekitarnya. Sekiranya pesakit mengalami patah tulang kedua pergelangan kaki, yang disertai dengan subluksasi, maka gejala berikut akan diperhatikan.

  • Ukuran artikulasi meningkat dengan ketara.
  • Kesakitan pergelangan kaki sangat sengit.
  • Kaki dipindahkan relatif terhadap kedudukan anatomi, bergantung pada subluksasi.
  • Semasa berdebar-debar kedua pergelangan kaki, seseorang melihat kesakitan yang tajam di dalamnya.

Ahli traumatologi-ortopedis klinik Doktor Moscow akan memberitahu anda mengenai penyebab penyakit ini:

Sekiranya seseorang tidak berjaya jatuh, mendarat di tumitnya, maka ada kemungkinan mendapat patah tulang tumit. Kecederaan ini dicirikan oleh kecacatan tumit dan kesakitan pada pergerakan..

Bahaya patah tulang adalah bahawa tendon dan tisu otot dapat dipengaruhi oleh serpihan tulang. Sebarang patah tulang didiagnosis menggunakan sinar-X; dalam situasi yang lebih sukar, mereka mungkin ditawarkan menjalani pengimejan resonans magnetik atau tomografi yang dikira. Pakar trauma merawat kecederaan trauma pergelangan kaki.

Pergelangan kaki dirawat untuk waktu yang lama, kadang-kadang rawatan mesti dijalankan selama beberapa bulan.

Sublikasi dan kehelan

Pelupusan dan kehelan berlaku kerana sebab yang sama dengan keseleo. Selalunya, mereka muncul ketika seseorang memusingkan kakinya, misalnya, ketika berjoging. Mereka berbeza dalam tahap pergeseran tulang, ditambah dengan kerosakan pada ligamen, serat otot. Dalam kes yang sangat teruk, pecah ligamen sepenuhnya didiagnosis. Tanda-tanda kerosakan: sakit dan bengkak.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya sendi pergelangan kaki sakit selepas kecederaan

Sekiranya sendi cedera, langkah-langkah berikut harus diambil:

  • Berikan keadaan rehat kepada seseorang.
  • Sapukan pembalut fiksasi menggunakan alat yang ada.
  • Sapukan objek sejuk ke tempat yang sakit untuk menghilangkan bengkak.

Pembalut untuk kecederaan buku lali

  • Sekiranya orang itu mengalami reaksi sakit yang kuat, berikan ubat anestetik.
  • Sekiranya terdapat pendarahan, misalnya, dengan patah tulang, kemudian merawat luka dan cuba menghentikannya dengan pembalut.
  • Panggil ambulans atau hantar mangsa ke bilik kecemasan.

Untuk sebarang kecederaan traumatik, apabila rasa sakit berlaku, disetempat di sendi pergelangan kaki, perlu meminta pertolongan dari hospital tepat pada masanya agar orang itu diberikan bantuan yang berkelayakan.

Penyakit yang menyebabkan kesakitan

Arthrosis

Arthrosis adalah penyakit yang bersifat degeneratif-distrofik yang boleh menyebabkan ubah bentuk sendi jika rawatan tidak disusun tepat pada masanya. Dengan arthrosis, sendi sakit kerana fakta bahawa tisu tulang rawan mereka musnah dan menipis. Sekiranya seseorang merasa sakit, sakit pada sendi, menyatakan bahawa dia bengkak (terutama pada waktu pagi), mengalami kesukaran dalam pergerakan, maka ada kemungkinan besar bahawa ini adalah gejala arthrosis. Untuk diagnosis yang tepat, anda harus menjalani sinar-X, ultrasound, MRI. Penyakit ini tidak sembuh sepenuhnya, tetapi mungkin untuk mengurangkan keparahan gejala dan mencegah ubah bentuk sendi sepenuhnya dengan mengikuti arahan doktor. Langkah-langkah terapi pembetulan diperlukan untuk mengurangkan keradangan, kesakitan, dan menghentikan proses merosakkan di pergelangan kaki.

Untuk arthrosis, jenis ubat berikut ditetapkan.

  • Ubat anti-radang bukan steroid yang umum (dalam bentuk tablet, suntikan) atau tindakan tempatan (dalam bentuk krim, salap): "Diclofenac", "Ibuprofen", "Indomethacin", "Voltaren", dll..
  • Ejen chondroprotective untuk memulakan proses pertumbuhan semula tisu: "Struktrum", "Artra", dll..
  • Glukokortikosteroid, jika rasa sakit dan keradangan tidak bertindak balas terhadap rawatan NSAID.
  • Dalam situasi yang paling sukar, rawatan pembedahan dilakukan.

Artritis

Artritis adalah penyakit sendi radang yang disebabkan oleh pelbagai patologi. Semasa eksaserbasi, penyakit ini ditunjukkan oleh sakit akut pada sendi, pembengkakannya, dan aktiviti motor yang terhad. Tindak balas kesakitan boleh merebak ke kaki hingga lutut. Semasa tempoh pengampunan penyakit, tanda-tanda ini kurang jelas..

Membezakan antara artritis pasca-trauma (berlaku selepas kecederaan) dan artritis reaktif (berkembang kerana fakta bahawa sendi mendapat jangkitan dari tisu lain). Jenis artritis ini juga dicirikan oleh sakit, bengkak dan kemerahan pada sendi..

Semasa merawat arthritis, doktor mengesyorkan mengehadkan pergerakan sendi, menetapkan ubat penahan sakit dan ubat anti-radang, antibiotik, dan vitamin. Dalam terapi kompleks, disarankan kursus fisioterapi, urut dan gimnastik.

Achillite

Keradangan tendon Achilles - Achilles juga boleh menyebabkan kesakitan pada pergelangan kaki. Sekiranya sendi pergelangan kaki sakit setelah berlari, berjalan lama, maka doktor mungkin mencadangkan perkembangan achyllitis. Selalunya syarat untuk manifestasi pada wanita adalah memakai kasut bertumit tinggi atau kongenital yang kurang berkembang dari tendon. Penyakit lain disertai dengan pembengkakan, kemerahan pada sendi. Untuk rawatannya, ubat anti-radang bukan steroid, prosedur fisioterapeutik, latihan fisioterapi ditetapkan.

Gout

Dengan gout, yang berkembang kerana peningkatan jumlah asid urik dan pengendapan garamnya. Biasanya, penyakit ini bermula dengan fakta bahawa seseorang mengalami sakit tulang di dekat jari kaki, maka ketidakselesaan meningkat lebih tinggi dan mempengaruhi sendi lain. Untuk meringankan keadaan pesakit, dia diresepkan ubat yang menghilangkan rasa sakit dan ubat-ubatan yang mengurangkan jumlah asid urik: Febuxostat, Allopurinol, dll..

Dalam video tersebut, doktor bercakap mengenai gejala dan rawatan gout:

Penyumbatan vaskular, edema pergelangan kaki

Sakit pergelangan kaki sering disebabkan akibat pelanggaran bekalan darah ke kaki yang terkena. Kedua-dua keadaan dicirikan oleh berlakunya edema. Untuk diagnosis, perlu lulus ujian darah umum, menjalani CT scan. Rawatan kesakitan pada sendi pergelangan kaki yang berlaku ketika berjalan melibatkan pelaksanaan wajib latihan yang dipilih khusus yang mengatur aliran darah dari bahagian bawah kaki, penggunaan kaus kaki kompresi, penggunaan kompres, penggunaan ubat tempatan dengan kesan tonik, rawatan dengan lintah.

Jangkitan

Jangkitan pada pergelangan kaki atau otot sekitarnya boleh menyebabkan rasa sakit pada pergelangan kaki. Sakit adalah keparahan dan keperibadian yang berbeza-beza, juga, sering kali pesakit merasakan sensasi terbakar, bengkak dan kemerahan pada sendi. Kaedah diagnostik dan rawatan dipilih oleh doktor secara individu dalam setiap keadaan.

Sebab lain

Antara sebab lain yang menimbulkan kemunculan reaksi pergelangan kaki yang menyakitkan, perkara berikut harus diperhatikan.

  • Neoplasma malignan. Biasanya rasa sakit dalam kes ini menampakkan diri pada peringkat perkembangan mereka, disertai dengan pergerakan yang terhad.
  • Osteochondrosis, hernia intervertebral, kaki rata disertai dengan rasa sakit semasa pergerakan.
  • Semasa mengandung, reaksi yang menyakitkan pada sendi pergelangan kaki mungkin berlaku kerana peningkatan beban di atasnya.
  • Memakai kasut yang tidak sesuai, gigitan serangga, dan beberapa penyakit organ dalaman sering menyebabkan sakit pada sendi.

Hanya seorang doktor yang dapat membuat kesimpulan yang jelas mengenai penyebab spesifik reaksi menyakitkan sendi pergelangan kaki, setelah melakukan langkah-langkah diagnostik yang diperlukan. Hanya selepas mereka dia akan mengesyorkan satu set langkah terapi.

Cara mengurangkan kesakitan

Untuk mengurangkan intensiti manifestasi kesakitan di pergelangan kaki di rumah, langkah-langkah berikut diambil.

  • Sakit yang menyakitkan harus dibatasi. Sekiranya rasa sakit diucapkan, maka rehat di tempat tidur diperlukan. Sekiranya rasa sakit dapat ditahan, maka anda boleh memperbaiki tempat sakit dengan pembalut elastik, korset.
  • Untuk mengurangkan rasa tidak selesa, anda boleh mengambil ubat oral seperti "Diclofenac", "Analgin", "Ibuprofen", dll..

Arahan untuk penggunaan ubat "Diclofenac":

  • Sebaiknya gunakan Troxevasin, Voltaren, dll sebagai agen luaran tempatan..
  • Anda juga boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk menghilangkan bengkak dan sakit. Kompres daun burdock, kubis, kentang mentah (parut), bawang cincang berfungsi dengan baik dengan tugas ini.

Sakit pada sendi pergelangan kaki sangat biasa. Anda harus merawat gejala ini dengan berhati-hati dan jangan menangguhkan lawatan ke doktor..

Ia Adalah Penting Untuk Mengetahui Tentang Gout